Viss, ko jūs, iespējams, gribētu zināt par savu periodu | LV.Lamareschale.org

Viss, ko jūs, iespējams, gribētu zināt par savu periodu

Viss, ko jūs, iespējams, gribētu zināt par savu periodu

Jo vairāk jūs zināt.

Tante Flo, ka reizi mēnesī, sārtināt viļņu neatkarīgi vēlaties to nosaukt, jūsu ikmēneša apmeklētājs spēlē lielu lomu savā ikdienas dzīvē.

Bet vai esat pārliecināts, ka jūs zināt, viss ir zināt par savu ciklu?

Izrādās, ka ir simtiem veidu, menstruāciju var ietekmēt jūsu ķermeņa, prāta un, yep, pat matus.

Nepieciešams vairāk deets?

Mēs ķemmētas caur 12 no labākajiem rakstiem par WomensHealthMag.com lai jums šo CliffsNotes versiju svarīgākajiem faktiem par savu periodā-no vēstures, kā sievietes ir jārisina gadu gaitā, vai tiek sinhronizēta līdz cikli ir ļoti lieta.

Protams, ja jūs scrounging ap jūsu maku mēģinot atrast ceturksni iegādāties spilventiņu sabiedriskā vannas istabā, jums justies kā visa pasaule ir pret tevi.

Bet tas izklausās elle daudz ērtāku nekā Bībeles laikos, kad sievietes apkopoti sarkanā telts gaidīt savas periodus.

Let 's nav pat runāt par "perioda priekšauti", kas sievietes valkāja 1800., kas bija līdzīgs gumijas autiņi.

Kaut arī mēs neesam gatavojas gulēt, mums patīk ideja par to, kas tika darīts Vārstuli-laikmetā, kur dāmas bija noguldīt naudu uz lodziņa, lai samaksātu par saviem higiēniskās paketes, nevis nodarbojas ar ierēdni.

load...

(Boo par periodu kauns, bet Yay par bez līnijām!)

Nedēļu ved uz jūsu perioda laikā, jums rodas pieaugumu progesterona līmeni-hormonu, kas izraisa palielinātu sebum ražošanu.

Unfortch, tas nozīmē, ka vai nu nedēļu pirms jūsu ikmēneša apmeklētājs vai nedēļas tā, jūs varat atrast jūsu slēdzenes sajūta staipīgas un taukaina.

Tas pats uptick eļļas ražošanā var izraisīt arī ādas justies grimy.

Palielināšanās progesterona un testosterona var arī padarīt jūsu poras izskatās lielāka novest līdz sava laika mēneša, too.

Izklausās labs attaisnojums ieguldīt sausām šampūns un eļļas absorbē lapām.

Jūs varat atrakstīties jebkurā laikā.

Vēl viens iemesls, lai krūtis savu comfiest svīšana-pierādījumi liecina, ka sievietes var pack līdz piecas mārciņas viņu periodos.

Tas kairinoši papildus bagāžu ir saistīts ar kombināciju lietām: hormonālās izmaiņas, kas izraisa uzpūsties un ūdens aizture, spēku izsīkums, kas ved uz izlaižot trenažieru zāli, un tieksmi pēc visu par Bezšuvju kas ir sāļš, chocolaty vai taukains.

load...

Periods krampji, kas padara jūsu dīvāns visvairāk ērta vieta, lai žaut ir tikai vēl viens iemesls, jūs varat redzēt izmaiņas uz skalas.

Jūs varētu atrast sev rikšotāju uz vannas istabu nedaudz biežāk, ja jums ir mēnešreizes-un ne tikai, lai mainītu savu tamponu.

Sakarā ar savu ķermeni atbrīvojot prostaglandīni (ķīmiskas vielas, kas liecināt dzemde vai zarnu slēgt līgumu) sākumā menstruācijas, jūs varat atrast sev pooping vairāk, ja jūs menstruating.

Ar seksu laikā savu laiku mēneša nav dīvaini kaprīze vai nehigiēniska.

Faktiski, tas var būt godīgs karsti, jo aizliegta raksturu darīt kaut ko jaunu.

Neuztraucieties par kļūst mazliet netīrs, kā arī atcerēties, ka, jā, jūs varat saņemt pieklauvējām augšu, kamēr jūsu periodā, tāpēc nav izlaist prezervatīvu, ja jūs neesat gatavi pārsteigums!

Mēs uzzinājām daudz lietas no Sekss un lielpilsēta-no tā, kas Brazīlijas, ir iemesls, kāpēc tas ir svarīgi, lai būtu stāv vēlās brokastis datumus ar saviem labākajiem meitenēm.

Mēs pat palielinājuši mūsu medicīnas zināšanas: Izrādās, ka sievietes, kas pavada daudz laika kopā, mēdz būt līdzīgi ciklus.

Lai gan nav ton zinātnisko pētniecību, lai atbalstītu šo augšu, anekdotiski pierādījumi liecina, ka tā ir taisnība.

Tas varētu būt tāpēc, ka BFFs kas dzīvo kopā, ir līdzīgas vingrojumu un uztura paradumus, vai tāpēc, ka lielākā daļa sieviešu sākt tablešu iepakojumā svētdienās, saka eksperti.

Bet jūs jau zināja, ka.

Papildus padarot jūs kaprīzs, ko mēs visi esam piedzīvojuši vienā reizē vai citu, svina-up jūsu periodā, var vienkārši būt reālas sāpes.

Hormonālās wackiness varētu būt pie vainas, kāpēc jūs jūtaties yucky-un kāpēc jums ir grūtāk nozvejojot ZZZ s, kamēr jūs esat PMS-ing.

Atcerieties, šie kaitinošas prostaglandīnu mēs jau iepriekš minēts?

(Jā, tie, kas izraisa jūsu dzemdes un zarnu traktu sarukt, aka dot jums krampjus un padarīt jūs kuģa pakaļgals.) Ņemot pretiekaisuma, piemēram, Motrin vai Advil, var pārtraukt savu ķermeni no ražot vairāk prostaglandīnus, tādējādi saglabājot jūs no sajūta sliktāk.

Laiks, lai hit aptieka!

Lai gan daudzi uzskata, ka tas kairinājumu, mēnešreizes var būt ļoti labs rādītājs, cik veselīgi tu esi.

Heavy asiņošana varētu tip jums off nopietnas apstākļiem, piemēram, anēmiju vai dzemdes vēzi.

Un krasas svārstības summu jūs asiņošana var būt arī bižele, ka vairogdziedzera problēmas var būt aiz izmaiņām.

Neviens tiesnesis jums, ja jūs raudāt vēl viens video no suņa atkalapvienošanai ar savu sen zaudējis īpašnieks-gandrīz trešdaļa sieviešu ir daudz jutīgāki pret hormonu svārstībām, kas var iznīcināt jūsu emocijām noteiktās vietās netālu no jūsu laiku.

Noshing par sarežģītiem ogļhidrātiem, tomēr var palīdzēt uzturēt cukura līmeni asinīs un emocijas pārbaudi.

Buh-bye čipsi un cepumi, sveiki kāposti un veseli-graudi.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt domāt, vai sāpes ir tikai jūsu galvas

Post Veselība

Šī jaunā Tattoo Trend izskatās atdzist - bet tas varētu patiešām mess ar savu veselību

Post Veselība

Pūtītes

Post Veselība

Vai jūsu sporta zāle var dot jums meningītu?

Post Veselība

Skolioze

Post Veselība

Viss, kas jums jāzina par krūšu cistas

Post Veselība

7 lietas Farmaceiti vēlētos, lai jūs zināt, bet nekad nesakās

Post Veselība

6 pazīmes leikēmijas katrai sievietei jāzina

Post Veselība

Ja jūs ciešat no šiem 5 simptomiem, jūsu grēmas var faktiski būt GERD

Post Veselība

Šis 31 nedēļu grūtniecības Reddit lietotājs saka, ka ārsti viņu neuzņemsies - lūk, kāpēc

Post Veselība

Vitamīns, kas aizsargā pret Alcheimera slimību

Post Veselība

5 iemesli, kādēļ pēdējā laikā esat bijis insanely izslāpis