Viens no septiņiem cilvēkiem ir bijis miega piedzēries | LV.Lamareschale.org

Viens no septiņiem cilvēkiem ir bijis miega piedzēries

Viens no septiņiem cilvēkiem ir bijis miega piedzēries

Un nē, mēs nerunājam par jums slamming atpakaļ tekila šāvienu pirms gulēt...

Uz pamata līmenī, "apjukuma arousal traucējumi", kas ir pazīstams arī kā "miega piedzeršanās" vai "miega intertia", ir tad, kad tu pamosties tiešām sajaukt, un, iespējams, darīt lietas-bieži neatbilstošas ​​lietas-ka jums nav atcerēties apmēram 15 minūšu laika periodā.

Definēts starptautiskās klasifikācijas miega traucējumiem, tā sastāv no "garīgu apjukumu vai apjukuma uzvedību laikā vai pēc arousals no miega, parasti no lēni viļņu miega pirmajā daļā naktī, bet arī pēc pamošanās mēģinājumu no miega no rīta. "Pētījumi liecina, ka daži faktori, kas var veicināt šīs epizodes ietvert miega atņemšanu, uz miega meds lietošanu pirms gulētiešanas, un pēkšņas pamošanās (piemēram, ja tālrunis nodziest 3 am).

Tikpat svarīgi ir tas, ka tas bieži vien pavada neatbilstoša uzvedība, piemēram, cīnās vai veicot izlases tālruņa zvanu, atmiņas traucējumi, un pat pilnīga vai daļēja amnēzija notikuma.

Tas nav pētīta daudz, kas ir iemesls, kāpēc jūs, iespējams, nav pat dzirdējuši par šo nosacījumu.

VAIRĀK:

Ļoti Real Briesmas Ņemot miegazāles

Tātad šajā pētījumā, pētnieki analizēja gulēšanas paradumus, veselība un garīgās nosacījumus 19,136 cilvēki vecumā no 18 līdz 102. Viņi atklāja, ka 15,2 procenti no parauga ziņoja epizodes "apjukuma uzbudinājuma" (CAS), kas pagājušajā gadā.

load...

Bet interesanti, šīs epizodes šķita nesamērīgi skar konkrētas personas.

Piemēram, tik daudz kā 70 procentiem cilvēku ar CA bija miega traucējumi, piemēram, miega apnojas vai bezmiegs.

Viņi arī konstatēja saikni starp garīgo traucējumu un CA, īpaši depresijas, bipolāri traucējumi, pēctraumas stresa sindroms, vai ģeneralizēta trauksme.

Visbeidzot, 31,3 procenti cilvēku ar CA tika arī ņemot psihotropa viela miega vai garīgiem traucējumiem, galvenokārt antidepresantiem.

VAIRĀK:

Biedējošu Side Effect of Skimping miegu

Vairāk nekā puse no cilvēkiem, kas saskaras SI, viņi ziņoja par vismaz vienu epizodi nedēļā.

Par 8 procenti no parauga nebija pilnīga vai daļēja amnēzija šo epizodes (tas nozīmē, viņi neatceras, kam tos, par lielāko daļu);

Un 14,8 procenti bija epizodes plus nakts wandering, aka staigāšana miegā.

Būtībā, miega vai psihiski traucējumi, noteikti šķita spēlēt lomu, bet medikamentu lietošana bija tikai faktors, dažos gadījumos.

Ko darīt, par to, un pēc tam?

Diemžēl pētījuma autori saka, tur ir vēl daudz pētījumu, kas jādara.

Tas nav uzskatāms par traucējumi, DSM - 5 (jaunākajā izdevumā diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas psihisko traucējumu vai autoritatīvu norādījumus par garīgās veselības traucējumiem), bet viņi apgalvo, ka, ieskaitot to kā miega traucējumi var palīdzēt veicināt izpratni un radīt labākus diagnozēm un ārstēšanu.

load...

Pa to laiku, konsultējieties ar savu ārstu, ja šīs zīmes skaņu pazīstams ar jums, un lasīt līdzi mūsu padomiem guļ labāk.

VAIRĀK:

Patiesais iemesls Insomniacs nevar aizmigt

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Plakstošā šūnu vēzis no plaušām

Post Veselība

7 jautājumi, kurus vienmēr bijāt par Sinus infekcijām - atbildēja

Post Veselība

5 Ādas apstākļi, kas var nokļūt jūsu maksts

Post Veselība

Šie četri pamatā esošie nosacījumi var izskaidrot, kāpēc jūsu kuņģis sāpinās pēc ēšanas

Post Veselība

Kā es atgriezos intīmajā pēc vēža aplaupīja mani no maksts

Post Veselība

Shannen Doherty Parāda, kas radiācijas terapijas 1 diena patiešām izskatās kā satriecoša fotogrāfija

Post Veselība

Vai jums patiešām ir nepieciešama jūsu sārtīte?

Post Veselība

4 jautājumiem, jums vajadzētu uzdot sevi pirms pērkot rozā lentītes produktu

Post Veselība

Hipofīzes audzēji

Post Veselība

Antibiotiku-rezistentas baktērijas ir tagad katrā pasaules daļā

Post Veselība

9 lietas, kas ietekmē jūsu risku saslimt ar krūts vēzi

Post Veselība

Pēcdzemdību depresija