Vai jūs varat pilnībā atgūt no ēdiena traucējumiem? | LV.Lamareschale.org

Vai jūs varat pilnībā atgūt no ēdiena traucējumiem?

Vai jūs varat pilnībā atgūt no ēdiena traucējumiem?

Eksperts skaidro labāko scenāriju.

"Būt sievietei mūsdienu rietumu kultūra ir galvenais riska faktors saslimt ar ēšanas traucējumiem," saka Maine.

"Modes un mediju nozares devušas sabiedrībā ļoti skaidru vēstījumu par to, cik svarīgi ir sievietes svaru un izskatu.

Kultūras spiediens uz sievietēm, ir radījuši milzīgu risku veseliem sievietēm, lai attīstītu šos dzīvībai bīstamas slimības. "

Jūsu gēni var predisponēt jums ir risks, bet tas ir vairāk, nekā to.

"Es redzu starppaaudžu attieksmi pret svaru, pārtika, ķermeņa tēlu un emocionālās izpausmes veicina vienlīdzīgi gēnu," saka Maine.

"Citiem vārdiem sakot, daba vajag audzināt." Tātad, ja tavi vecāki, kas komentārus par jūsu svars aug vai jūsu lielā māsa cīnījās ar ēšanas traucējumiem no viņas pašas, jūs varētu būt vēl stumtu šajā virzienā.

Visbeidzot, visas galvenās dzīves izmaiņas var veicināt tādējādi par ēšanas traucējumiem.

Padomā nonākšana pusaudža pēc 13 līdz 15 gadiem, tad no tā gada 17. Līdz 19. "Attīstības pārejas, ir riska faktors ēšanas traucējumi, jo tie rada ceļu, kas nodarbojas ar stresu jaunu dzīves posmu," saka Maine.

Pieaugušo dzīve ir saķīlēt pilna ar pārejām, kā arī, piemēram, absolvējot koledžu, precas vai šķīries, un nodarbojas ar veselības un mirstības jautājumos.

load...

"Kā pieaugušajiem, sievietes, kas ir uz atveseļošanās var recidīviem, sievietēm, kam bija problēmas visā dzīves laikā var pasliktināties, un neliels skaits būs izstrādāt ēšanas traucējumi pirmo reizi," saka Maine.

Kad jūs jūtaties patīk jūsu dzīve ir nodota haosā, atslēgas uz ēšanas traucējumiem var justies kā "satveršanas uz dzīvības glabātāja jūtat izmisīgu vajadzību pēc," saka Maine.

Tas ir mīts, ka ēšanas traucējumi ir patiešām par pārtiku vai svaru, saka Maine.

Patiesībā, tie ir simptomi.

Tā vietā, viņi sīkāk aprakstīta emocionālās un psiholoģiskās apstākļus.

Lai gan ir nepieciešams laiks, lai "atkodēt valodu pārtikas, svara un ķermeņa tēlu reālos emocijām un padarīt mieru un pārvietot garām šiem jautājumiem," to var izdarīt, viņa saka.

load...

Labā ziņa ir tā, jūs absolūti varat atstāt savu ēšanas traucējumi agrāk, saka Maine.

"Daudziem, kas ir ēšanas traucējumi ir pagaidu posms viņu dzīvē, savukārt citiem, tas ir vairāk mūža ieslodzījumu," viņa saka.

Tātad, kas nosaka pilnīgu atgūšanu?

"Tu vairs redzēt pasauli caur lēcu no svara, pārtikas un izskatu," saka Maine.

"Jums ir iespēja redzēt sevi kā pilna persona ar stiprajām un dāvanām." Protams, jūs joprojām varētu tikt galā ar šaubām par savu ķermeņa tēlu, bet jūs neredzat savu fiziskumu kā jābūt-all un gala-visi kuri tu esi.

"Tu esi spējīgs samazinātu skaļumu uz šo iekšējo dialogu," saka Maine.

Diemžēl, tas nav garantēts rezultāts.

"Kā terapeits, es nevaru apsolīt pilnīgu atgūšanas bez jebkādiem simptomiem, vai blakusparādība ēšanas traucējumiem," saka Maine.

Tas ir iespējams panākt daļēju atgūšanu, kas nozīmē, ka Jums rodas kāds no mierīgajiem periodiem, bet tikt galā ar recidīvi-vai jūsu uzmanība pārtikas nekad mazinās tik daudz, cik vēlaties, piem.

Ja jūs cīnās ar ēšanas traucējumiem, labākais rīcība ir iegūt profesionālu palīdzību.

"Skatīt speciālistu, piemēram, psihologa, novērtēt un izstrādāt ārstēšanas plānu ar šo personu," saka Maine.

Daži no terapijas-indivīda, grupas, ģimenes vai veida pāriem, bieži vien ir ārstēšana štāpeļšķiedrām.

Jums vajadzētu veikt arī apmeklēt savu primāro aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kā grūts, kā tas ir, būt pilnīgi godīgi par to, ko jūs iet cauri, lai viņš vai viņa var pārliecināties, jūs neesat cieš no medicīnas bojājumiem.

Visbeidzot, daudzi cilvēki gūst labumu no redzēt reģistrēta diētas, kas specializējas ēšanas traucējumi vai lietojat medikamentus pārraudzībā psihiatra, saka Maine.

"Vai jūs sasniedzat pilnīgu vai daļēju atgūšanu, ar ārstēšanu, jūs varat ievadīt mierīgāku, mazāk mocekli laiku savā dzīvē," viņa saka.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Vai nevar pārtraukt burping? Lūk, ko jūsu kungs mēģina jums pastāstīt

Post Veselība

4 sievietes dalīties ar to, kas tas ir, piemēram, ir resnās zarnas vēzis

Post Veselība

4 pazīmes, ka jūsu aizcietējums garantē ceļojumu uz ER

Post Veselība

5 Pārsteidzošas pazīmes, ar kurām jūs varētu cīnīties ar depresiju

Post Veselība

5 simptomi Jūsu uzpūšanās nav normāla

Post Veselība

Mainiet likteni - sākot jau tagad

Post Veselība

Vaginīta (rauga infekcijas, Trichomonas un Gardnerella) testēšana

Post Veselība

Kā būt laimīgam

Post Veselība

Es mēģināju IV pilienu jaunākiem skatoties - Lūk, kas notika

Post Veselība

Vaginīts

Post Veselība

5 nopietni veselības stāvokļi, kas var izraisīt trauksmi

Post Veselība

Jūsu darbs nogalina jūs