Vai es varu mix sajauc ar to? Jūsu Essential Guide | LV.Lamareschale.org

Vai es varu mix sajauc ar to? Jūsu Essential Guide

Vai es varu mix sajauc ar to? Jūsu Essential Guide

Jūsu Essential ceļvedis

Mēs atklāt, kad tas ir labi malkot iedzeršanu, un tad, kad tas ir labākais, lai izžūt

»Šorīt jūs paņēma prettrauksmes tableti.

Tagad jūs devās uz pusi.

SKIP!

Jebkāda veida alkoholu var palielināt blakusparādības (miegainība, reibonis) no jebkura trauksmes veida med.

"Tas ir vienkārši nejauši izsist sevi, sajaucot šīs zāles ar dzērienu, it īpaši, jo jūsu ķermeņa ķīmija var būt neparedzams," saka Metjū Edlund, MD, direktors centra Diennakts Medicīnas Sarasota, Florida.

Kādu nakti jūs varētu apvienot tos un būs labi;

Nākamo, jūs varētu nolaisties ER.

»Jūs esat pie spa, un viņi iet ārā pēc masāžas šampanieti.

MIX!

Šampanietis var uzlabot kāda rubdown ir nomierinoša iedarbība, saka Tiffany Field, Ph.D., direktors Touch Research Institute universitātē Miami.

Tikai pārliecinieties, ka uz leju vienu vai divas glāzes H2O pirmo (masāžas var būt žāvēšanai), un nav iet pār bortu.

Malks pārāk daudz libations, un jūs varētu novērst "laimīgs" hormonus, piemēram, serotonīna un dopamīna ka jūsu masāžas tikko atbrīvota.

»Pēc nolaišanās atpakaļ valstīs, tu esi super strūklu atpalika.

Jūs vēlaties glāze vīna atpūsties.

SKIP!

Mēs zinām: Jet lag var būt sliktākais.

Bet, kamēr tas ir vilinoši, throwing atpakaļ palīdzēs-you-chill dzēriens, iespējams, liks jums justies vēl sliktāk, it īpaši, ja tas ir pāri pusnaktij, kur tu biji vakar.

load...

Jūsu ķermenis pulkstenis joprojām ir ārvalstu augsni, un vēlu vakarā dzēliens var hit jums trīs reizes grūti kā dzērienu agrā vakarā, saka Edlund.

Neatkarīgi no laika zonām, alkohols traucē miega hormoniem, padarot to grūti, lai jūs varētu atsākt normālu noslēdzošo acu grafiku.

»Labi, labi, jūs overserved sevi, bet tagad tu esi tiešām noskaņojums kādu zābaku klauvē.

MIX!

Patīkama buzz var darboties kā seksuāla "lubrikants" no veida, palielinot savu uzbudinājumu un izslēdzot daļu no jūsu smadzeņu iesaistītā pašapziņu, saka ob-GYN Alyssa Dweck, MD, autors V ir maksts.

load...

Tomēr!

Ja jūs esat tuvāk izšķērdēta, izlaidiet seksu.

Jūs esat draud padarīt nepareizus lēmumus, un alkohols ir dehidrējot ietekme paplašināt jūsu maksts (Sakta).

»Jūs sadalīt pudeli vino ar savu pal vakariņās.

Stundas vēlāk, jūs esat plašs nomodā un eyeing dažus ārpusbiržas miega meds.

SKIP!

Kad kopā ar alkoholu, pār-the-counter miega līdzekļi ievērojami traucēt jūsu spēju skaidri domāt, saka Edlund.

Citiem vārdiem sakot, alkohols var pastiprināt blakusparādības šādu meds, kas varētu ietekmēt Jūsu spēju vadīt transportlīdzekļus vai kognitīvo funkciju nākamajā dienā.

Daudz drošāk: Pick up labu grāmatu un lasīt, kamēr jūs iesnausties.

»Jūs popped dažas ibuprofēnu pēc pusdienām un tagad vada kokteilis puse.

MIX!

Daži dokumenti saka meds tiešām varētu būt izdevīga.

"Ņemot ibuprofēns pirms nakts var samazināt ar alkoholu saistīto iekaisumu, kas noved pie vētraina hangovers," saka Michelfelder.

Tikai glabāt to divu vai trīs tipples, max (ļoti slim izredzes kuņģa asiņošana var atzīmēt kopā ar šo maisījumu).

Un vienmēr var izvairīties pārī spirtu ar acetaminofēns-šo Combo var izraisīt aknu bojājumus.

»Jūs esat izsmelts un jūsu BFF dzimšanas dienas svinības sākas stundas, tāpēc jums chugged enerģijas dzērienu, lai paliktu nomodā.

SKIP!

Glabāt šos kokteiļus jaunava.

Enerģijas dzērieni pack kofeīnu un citas stimulējot vielas, kas var atcelt no Alkohols ir sedatīvās ietekmi.

Tas var likties labs, taču pētījumi liecina, ka cilvēki bieži vien nonāk neapzināti dzeramo pārāk daudz, atstājot tos tieksme zaudēt samaņu, nepareizus lēmumus, un nelaimes gadījumiem.

»Hmm.

Jūs got dega pludmalē šodien un aukstā vienu kā alus-izklausās oh-tik-labi tagad.

SKIP!

"Iedegums izraisa asinsvadus jūsu ādu, lai izplesties, kas izraisa reakciju, kas noved pie dehidratācija," saka Whitney Bowe, MD, dermatologs Ņujorkā.

Alkohols arī parches jūsu ādu, un ir dehidratēts palēnina ādas dzīšanas procesu (un var novest pie episkā paģiras).

Izvairīties no booze, kamēr jūsu apdegums ir izbalējis.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Šī sieviete viņas ģimenes piena padevi ar savām kājām mirušo ādas kopšanu

Post Veselība

14 sievietes paskaidro, kāpēc viņi mīl savu vīriešu dzimteni

Post Veselība

Elpošanas metodes: mazāk trauksmes un enerģijas

Post Veselība

Uzziniet, kā atmest smēķēšanu

Post Veselība

Ateroskleroze

Post Veselība

5 veidi, kā padarīt jūsu nākamo Ob-Gyn iecelšanu sūkāt nedaudz mazāk

Post Veselība

Hlamīdija

Post Veselība

Slim Down Quick

Post Veselība

Heart Murmur

Post Veselība

Candidiasis

Post Veselība

Kā jūsu miega izmaiņas katrā dzīves posmā

Post Veselība

Ādas vēzis nogalina