Šīs zīmes varētu norādīt, ka jūs gatavojaties karstuma dūri | LV.Lamareschale.org

Šīs zīmes varētu norādīt, ka jūs gatavojaties karstuma dūri

Šīs zīmes varētu norādīt, ka jūs gatavojaties karstuma dūri

Lūk, kā novērst šo dzīvībai bīstamu stāvokli.

Vasaras tveice temps negarantē jums ir karstuma dūriens, bet tuvāk āra temperatūra kļūst jūsu ķermeņa temperatūru, jo lielāks jūsu risks ir, saka Kupas.

Tas nozīmē, ka tā ir laba ideja, lai jūsu laiks uz sporta gaisa kondicionieri, kad termometra skan augstu 90s vai 100s.

Bonus: Forši gaiss padarīs jūsu sviedri Sesh justies tik ir daudz vieglāk.

Labā ziņa ir tā, ka ir lietas, jūs varat darīt, lai novērstu pilnīgi izplaucis avārijas.

"Raksturīgi, kāds ne tikai karstuma dūriens izsvītrot tos no skaidras zila dažu minūšu laikā," saka Kupas.

"Viņi būtu siltuma brīdinājuma zīmes pirms viņi saņem karstuma dūriens."

Šeit ir daži no šiem apzīmējumiem:

1. Jūsu Body Temp planē Karstuma dūriens ir uz smagāko galā spektra karstuma izraisīto slimību.

Parasti cilvēki, kas cieš no vecmodīgā karstuma, kas ir satraucoša, bet mazāk ekstremāls, ir ķermeņa temps ka max pie 102 ° F, saka Kupas.

Pieskarieties karstuma dūriens pacientu, lai gan, un jūs jūtaties kā jūs varat izcept olu viņu 105 ° F (vai augstāka!) Pieres.

Per Mayo Clinic, jo jūsu temperatūra paaugstinās, Jūsu āda var flush sarkana un jūsu sirds varētu sākt ātrumsacīkstes par jūsu organisms mēģina atdzist jums leju.

2. Jūsu orgāni Sāciet Fail ka augsta ķermeņa temperatūra var slēgt savu galveno orgānu, too.

"Kad jūs nokļūt līdz tam jūsu ķermeņa temperatūra ir tik augsta, jūs būtībā cepšanas savu orgānu," saka Kupas.

Nieres, aknas, sirds, smadzenes, visi 'em var ietekmēt.

Viens tipoff: jūs varat pamanīt sarkano urīnu, ja Jūsu nieres sāk neizdoties, saka Kupas.

3. Jūs esat patiešām sajaukt Tāpat tiešām no tā.

"Izmaiņas psihisko stāvokli, apjukums, un delīrijs ir marķieris karstuma dūriens," saka Kupas.

Šīs izmaiņas ir arī galvenie rādītāji, kas jūs esat pārvietojis no karstuma uz dzīvību apdraudošu karstuma dūriens.

"Līdz 70 procentiem cilvēku, kuri saņem līdz šajā posmā var nomirt no tā," viņš saka.

Lai jautājumiem sliktāk, ko šajā brīdī jums nebūs sarunāšanās labi vai domājot pietiekami skaidri iziet no karstuma un saņemt nepieciešamo palīdzību.

Tātad, kad jūs sākat justies nedaudz woozy, pārvietot iekštelpās ASAP.

4. You Feel niknumu Sajūta izvēlīgs, ir viens no visbiežāk fiziskiem simptomiem siltuma izsmelšanas.

Bet šo un daudzas citas pazīmes, piemēram, sajūta noguruši un vemšana, var signalizēt jūs pa ceļam uz kuru ir karstuma dūriens, too.

Siltuma izsīkums pats par sevi ir nopietns stāvoklis, bet, ja jūs apzināties to agri, nokļūt vēsā vietā un papildināt zaudēto šķidrumu un elektrolītus ar sporta dzērieni, jums vajadzētu sākt justies labāk, saka Kupas.

load...

Bottom line: Karstuma dūriens ir nopietns drauds šoreiz gadu, jo īpaši attiecībā uz aktīviem cilvēkiem, kuri regulāri push sevi, bet viņi ir biezā, karstā gaisa.

load...

Zināt brīdinājuma zīmes un veikt savu treniņu iekšā, ja jums ir nepieciešams.

Un, ja jūs pamanīt kādu, kurš, šķiet, cieš no karstuma dūriens, zvaniet 911, tos apturēt kāda aktivitāte viņi dara, un palīdzēt viņiem dzesēšanas off.

Apsēdieties tos ēnā, priekšā ventilatoru, vai pat apsmidziniet to ar dārza šļūteni, viņš iesaka.

"Karstuma dūriens ir nepieciešams strauji atdzesē, tomēr jūs varat," saka Kupas.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

8 veidi, kā uzlabot jūsu Duping rutīnas

Post Veselība

8 lietas, par kurām esat dzirdējuši par STS, kas ir pilnīgi nepareizi

Post Veselība

5 veidu krampju veidi, kas varētu būt nopietnas problēmas signāls

Post Veselība

Jūs neesat pārāk jauni, kam ir insults: šeit ir 5 simptomi

Post Veselība

Preeklampsija un ekslampsija

Post Veselība

Viss, ko jūs nekad nevēlaties zināt par sabiedrisko tualeti

Post Veselība

Tas ir iemesls, kāpēc jums nekad nevajadzētu nopirkt avārijas kontracepciju Amazon

Post Veselība

Šie četri faktori varētu būt mest off jūsu smaržu

Post Veselība

Vai jūs slacking ar savu šāvienu?

Post Veselība

7 lietas Farmaceiti vēlētos, lai jūs zināt, bet nekad nesakās

Post Veselība

Viegls veids, kā pasargāt sevi no Poison Ivy, kad tu esi pārgājienā

Post Veselība

Kā dzīves ar skoliozi ir veidojusi manu ķermeņa attēlu