Šī ārkārtīgi bieži sastopamā bailne var kaitēt jūsu bērna veselībai | LV.Lamareschale.org

Šī ārkārtīgi bieži sastopamā bailne var kaitēt jūsu bērna veselībai

Šī ārkārtīgi bieži sastopamā bailne var kaitēt jūsu bērna veselībai

Lūk, ko jūs varat darīt, par to.

Dalībnieki uzdeva trīs konkrēti jautājumi par finanšu celma: "Cik grūti tas ir, lai jūs varētu dzīvot jūsu kopējiem mājsaimniecību ienākumiem tieši tagad?"

"Nākamajos divos mēnešos, kā, iespējams, ir tas, ka jūs un jūsu ģimene būs pieredze faktisko grūtībām, piemēram, nepietiekama mājokli, pārtiku, vai medicīnisko uzmanību?"

Un "Cik lielā mērā ir tas, ka jūs un jūsu ģimene būs samazināt dzīves līmenis uz tukša vajadzībām dzīvē?"

Respondenti atbildēja uz jautājumiem par piecu punktu skalā, un augsts finanšu stresa līmenis bija saistīta ar zemu dzimšanas svaru viņu mazuļiem.

Uzziniet, kā saglabāt savu maksts laimīgi un veselīgi:

Protams, neviens mamma vēlas, lai šī viņu bērnu, bet daudziem, finanšu stress ir neizbēgams.

Paaugstinot bērns ir dārga, nemaz nerunājot par cenu tag par dzemdībām pati.

Tātad, ko māmiņas-to-be darīt, lai mazinātu stresu grūtniecības laikā?

Lead autors Mitchell saka, tur ir vairāk darāmā par ārstēšanas iespējām pirmsdzemdību stresu.

"Pētījumi turpina apzināt pasākumus, kas īpaši samazina grūtniecības saistīto trauksmi," Mitchell stāsta Sieviešu veselības.

"Tas nozīmē, ka darbības, kas ir pierādīts, lai mazinātu stresu, piemēram, mindfulness, dažādas relaksācijas metodes, un saņemot atbalstu no ģimenes un draugiem ir ieteicams jebkura grūtniecei pakļauti dažādiem faktoriem. Daudzas sievietes var saņemt arī no formālā atbalsta grupām vai konsultāciju pakalpojumiem. "

load...

Mary Jane Minkin MD, ob-GYN un klīniskā profesors dzemdniecībā un ginekoloģijā Jēlas Universitātes Medicīnas skolas, uzsver, ka visas sievietes ir jāmeklē pirmsdzemdību aprūpi un lūgt palīdzību, ja viņi to vajag.

load...

"Es, protams, iedrošināt sievietes runāt ar saviem pakalpojumu sniedzējiem, ja tie ir sajūta uzsvēra, un konsultācijas ir jābūt pieejamiem," viņa stāsta Sieviešu veselības.

"Zāles ir pieejami arī, ja nepieciešams, un ķermeņa-apziņas iejaukšanās ir vērts padomāt (ir droši meds, lai izmantotu grūtniecības laikā.). Mindfulness paņēmienus, meditāciju, joga visi var būt noderīgi"

Mitchell saka, ka tā finansiālais stress ir tik izplatīta, grūtniecēm vajadzētu arī pievērsties to atbalsta tīkliem, nevis iepleco trauksmi atsevišķi.

"Dažas grūtnieces var atrast, ka tie spēj orientēties savas finansiālās problēmas, vai grūtniecības saistīto trauksmi, izmantojot esošos grūtību pārvarēšanas instrumenti," viņa saka.

"No otras puses, dažas sievietes var atrast, ka tas būtu visnoderīgākie meklēt papildu atbalstu un šajā laika posmā izstrādātu jaunus instrumentus."

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Policistisko olnīcu sindroms

Post Veselība

Es biju diagnosticēts ar krūts vēzi 27 gadu vecumā - un plānotā vecāke saglabāja manu dzīvi

Post Veselība

Selena Gomez izpaužas emocionāli šajā jaunajā video par viņas dzīvības glābšanas operāciju

Post Veselība

Problēma ar valsts krūts vēža apziņas mēnesi

Post Veselība

Šizofrēnija

Post Veselība

Tas ir biedējoši Cik sieviešu kļūst atkarīgi no recepšu pretsāpju līdzekļiem

Post Veselība

Cik bažas, vai jūs patiešām esat par pretgaronīgu gonoreju?

Post Veselība

Miega apnoja

Post Veselība

Kā es atgriezos intīmajā pēc vēža aplaupīja mani no maksts

Post Veselība

9 veidi, kā padarīt jūsu periodu sūkāt mazāk

Post Veselība

5 zīmes Jūsu pielikums ir aptuveni pārtraukt

Post Veselība

Jūsu gala perioda izdzīvošanas ceļvedis