Miega apnoja | LV.Lamareschale.org

Miega apnoja

Miega apnoja

Ir divu veidu miega apnojas:

  • Obstruktīvas miega apnojas notiek, ja elpceļu degunā vai rīklē kļūst daļēji vai pilnībā bloķēts.

    Tas var tikt bloķēta ar lielu mandeles, liela mēle vai pārāk daudz audu elpceļos.

    Excess audu gaisa kanālā, ir biežāk cilvēki, kuriem ir liekais svars.

    Kad elpceļu muskuļi atslābinās miega laikā, tas papildus audi var bloķēt elpošanas ceļus.

  • Centrālā miega apnoja notiek, kad smadzeņu stumbrs, platība smadzeņu, kas kontrolē elpošanu, ir bojāta.

    Smadzeņu stumbrā var sabojāt ar infekcijas vai insultu.

Simptomi obstruktīvas miega apnojas ietver pārmērīga miegainība nomoda stundās.

Skaļš krākšana ir vēl viens simptoms, un personas gultas partneris var būt pirmais paziņojums šo problēmu.

Var rasties rīta galvassāpes un sausa mute.

Aptaukošanās ir izplatīta, lai gan ne visi cilvēki ar miega apnojas, ir liekais svars.

Ja ārstam ir aizdomas miega apnoja, viņš vai viņa var darīt šādi apmeklējuma laikā:

  • Pajautājiet, vai jūs krāciens un / vai jūtas pārāk miegains dienas laikā.
  • Veikt fizisko pārbaudi.

    Jūsu ārsts meklēs jebkuru sašaurināšanu iekšpusē mutē un rīklē.

  • Pārbaudiet izmēru kaklu.

    Jo lielāks jūsu kakla, jo lielāka iespēja jums ir, lai attīstītu obstruktīvas miega apnojas.

  • Pārbaudiet savu asinsspiedienu.

    Cilvēki ar miega apnojas, ir lielāka iespēja saslimt ar augstu asinsspiedienu.

Miega pētījums, lai apstiprinātu diagnozi.

Miega pētījumos tradicionāli ir tikuši veikti nakti, pie miega centrā.

Tomēr jaunākie pētījumi liecina, mājas miega pētījumi dažkārt var būt pietiekams, lai padarītu diagnozi.

Formāls pētījums veikts pie miega centrā laikā sensori ir novietoti uz pirksta, galvas un krūtīm.

Sensori jūsu skalpa atklāt smadzeņu viļņus, lai novērtētu, cik ilgi tas aizņem jums aizmigt, cik ilgs laiks nepieciešams ievadīt dažādus posmus miega, un cik bieži tu pamosties naktī.

Monitors uz pirksta mēra skābekļa līmeni asinīs.

Monitori jūsu krūtīm ierakstīt savu sirdsdarbību un elpošanu, kā arī to, cik bieži jūs apstāties elpošana.

Monitors atrodas arī tikai iekšpusē nāsīm, lai izmērītu gaisa plūsmu.

Home miega pētījumi nav tik pilnīgi, kā veiktajos pētījumos miega centros.

Mājas iekārtu var izmērīt skābekļa līmenis asinīs, krūškurvja kustību un deguna gaisa plūsmu.

Daži arī izsekot galvas kustības un sirdsdarbību un ierakstītu krākšana līmeni.

Cik ilgi miega apnojas ilgums ir atkarīgs no tā cēloni, un uz efektivitāti ārstēšanu.

Vispār, miega apnoja ir hroniska slimība.

Tas nozīmē, ka jūs nodarbojas ar to visu mūžu.

Cilvēkiem ar centrālo miega apnojas, cik ilgi šī problēma ilgst atkarīgs attīrīšanā neiroloģiski vai sirds un asinsvadu slimībām.

Jūs varat palīdzēt novērst obstruktīvas miega apnojas, uzturot veselīgu svaru.

Lai samazinātu miega apnojas simptomi, izvairīties no alkohola un nomierinoši līdzekļi.

Lai ārstētu obstruktīvas miega apnojas, daudzi cilvēki gulēt ar nepārtrauktu pozitīvu spiedienu elpceļos (CPAP) ierīci.

CPAP ierīce ir maska, kas atbilst pār savu muti un degunu.

Tas liek jūsu elpceļu atvērt ar gaisa strūklu.

Tas ļauj elpot vieglāk.

Svara zudums var būt noderīga dažos gadījumos.

Attiecībā uz citiem, ķirurģiskas procedūras (lai noņemtu lieko audu aizmugurē kaklu, piemēram), var palīdzēt.

Kad mēs aizmigt, visi mūsu muskuļiem atpūsties, tostarp muskuļiem, kas tur mūsu žokļa priekšu.

Daži cilvēki ar obstruktīvas miega apnojas daļēji slēgt savu elpceļos kad žokļa pārvietojas atpakaļ miega laikā.

Šie cilvēki var gūt labumu no aprīkots mutes gabalu valkāt naktī, kas saglabā žokļa priekšu.

Par centrālo miega apnojas, apstrādājot jebkuru neiroloģiski vai kardiovaskulāro traucējumu var novērst šo problēmu.

CPAP var būt noderīga.

Sazinieties ar savu ārstu, ja:

  • Tu esi pārāk miegains nomoda stundās
  • Tu krāc daudz
  • Jūsu gulta partneris pamana, ka jūsu elpošana brīžiem, kad jūs guļat

Lielākā daļa cilvēku ar obstruktīvas miega apnojas var gulēt un justies labāk, ja viņi sekot ārstēšanas plānu savu ārstu ieteikto.

Amerikāņu Miega apnoja Association1424 K Street NWSuite 302Washington, DC 20005Phone: (202) 293 - 3650Fax: (202) 293-3656 http://www.sleepapnea.org/

Valsts Miega Foundation729 15 St. NW4th FloorWashington, DC 20005Phone: (202) 347 - 3471Fax: (202) 247-2472 http://www.sleepfoundation.org/

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Kā jūsu panākumi varētu būt jūsu veselības apdraudējums

Post Veselība

Mana tuvplānojuma motocikla nelaimes gadījums beidzās, saglabājot manu dzīvi

Post Veselība

5 lietas, kas notiek jūsu ķermeņa, kad jūs pārtraucat valkāt papēžiem

Post Veselība

10 veidi, kā atvieglot PMS simptomus un ar laiku saistītu sāpību

Post Veselība

Vai ir labākais dienas laiks ar poop?

Post Veselība

Astma

Post Veselība

Reebok NFL krūts vēža apziņas rīkošanas sacīkšu noteikumi

Post Veselība

Ashlee Simpson Intervija

Post Veselība

Šis 31 nedēļu grūtniecības Reddit lietotājs saka, ka ārsti viņu neuzņemsies - lūk, kāpēc

Post Veselība

Kā es atgriezos intīmajā pēc vēža aplaupīja mani no maksts

Post Veselība

Vai jūsu sporta zāle var dot jums meningītu?

Post Veselība

Jaunākie pētījumi par sojas un krūts vēža problēmām: kas jums jāzina