Kas notiek jūsu ķermeņa pludmalē | LV.Lamareschale.org

Kas notiek jūsu ķermeņa pludmalē

Kas notiek jūsu ķermeņa pludmalē

Relaksējoša ar okeānu ir kā, ņemot garīgās veselības brīvdienas - bet tas arī nosaka off virkni aizraujošu fizisko ietekmi

Šie paši stari liks jūsu ādu, lai sāktu ražo supernutrient D vitamīna (Ja lieto dermatologs ieteica plaša spektra SPF 30 - un jums vajadzētu! - losjons bloķē lielāko daļu UV stariem un D-pieņemšanas vitamīnu process Bet jūs. Joprojām var saņemt jūsu ikdienas 1000 SV D caur pārtiku un bagātinātājiem.)

30 minūšu laikā: Aizmirsāt sauļošanās?

Daudzi no jūsu melanocītu tiek cepta un sāk sevi iznīcināt.

Imūnsistēma sūta bataljonā imūnās šūnas, lai palīdzētu.

Jūsu asinsvadus paplašināt, lai pielāgotos steigu.

Pat ja jūs slathered par SPF, atlikušie melanocītu tiek izsūknējot pigmentu melanīnu.

Jā, tas ir tas, kas padara jūs tan -, bet tās mērķis ir tālu no kosmētikas.

Melanīns aptver ādas šūnas, piemēram, mini mājiņām, pasargājot tās no turpmākas starojumu.

Citiem vārdiem sakot, jūsu bronzas tonis ir pašaizsardzības mehānisms.

(Tumšāka savu dabisko ādas toni, jo vairāk melanīna jums jau ir, un lēnāku procesu.)

Tikmēr krītošā gaisma acis ir nostiprināt savu diennakts ritmu (jūs varētu gulēt labi šovakar).

Bet šie nepatīkams UV stari var izstarot savu lēcas un radzenes, izraisot acs ābols saules apdegumu.

Wear jūsu toņos!

Kā diena iet uz: Nav zinātnisku pierādījumu, ka elpot sāļo gaisu, ir priekšrocības.

Sāls ūdens, tomēr var palīdzēt stiprināt jūsu dermā vai mierināt niezi, ādas iekaisumu.

Diemžēl, tas sloksnes pie savas dabīgās eļļas procesā, kas ir iemesls, kāpēc jums var būt nepieciešams, lai salocīt uz mitrinātājs vēlāk.

Jūras ūdens var arī aizdot matus ka teksturētu, beachy izskatu.

Un UV stari nojauktu pigmenta jūsu virzieniem, atstājot jūs ar dabas (un bezmaksas!) Nokrāsu.

Uzmanīgi, lai gan: Sunlight sitieniem no keratīna, proteīns, kas palīdz saglabāt matus spēcīga un spīdīgi.

Nākamajā dienā: Ja jums nav izmantot saules, asinsvadus joprojām paplašinātas, kas ir iemesls, kāpēc jūsu āda ir sarkana un sāpīga - ti, apdegumi.

Jūs varat apliet sevi nomierinošu alvejas, bet kaitējums galvenokārt darīts.

Pateicoties nomākts imūnās sistēmas, jums var būt neaizsargāti pret infekcijām.

Ja jums ir tendence iegūt aukstumpumpas, viņi, visticamāk streikot tagad.

Un jūsu organisms varētu būt problēmas atzarojot prom bojāto DNS, kas ved uz melanomu.

Apakšējā līnija?

Atkārtoti SPF liberāli un bieži.

UVA stari var sakaut kolagēnu un elastīnu, elastìgajiem saistaudus, kas padara jūsu ādu elastīgu.

Pēc tam, kad tie ir aizgājuši, tie nav nosūtīti atpakaļ.

Ievadiet sagging un grumbu.

Jūs varat baudīt pludmales.. Vienkārši darīt to gudri.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Šausmīgi jauni veselības apdraudējumi jūsu 20, 30 un 40 gadu vecumā

Post Veselība

Kādas ir šīs baltas plankumi uz maniem zobiem?

Post Veselība

Doktors būs Skype jūs tagad

Post Veselība

Vai ir ideāls laiks, lai saņemtu savu gripas šāvienu?

Post Veselība

Man bija diagnosticēta dzīvībai bīstama asins slimība koledžā

Post Veselība

Šindeļi (herpes zoster)

Post Veselība

5 lietas, kas jāzina, ja Jums rodas sāpes vai nogurums jūsu Buttcheeks

Post Veselība

24 Produkti Katrai labajai sievietei nepieciešama viņa dzīve

Post Veselība

6 iemesli, kāpēc jūs pamanāsit, pat ja jums ir pietiekami daudz miega

Post Veselība

Tieši tā, kā terapeiti nodarbojas, kad viņi jūtas zilā krāsā

Post Veselība

Viegls veids, kā pasargāt sevi no Poison Ivy, kad tu esi pārgājienā

Post Veselība

Maksts vēzis