Es mēģināju 3 Kegel treneriem pastiprināt manu Vag - Lūk, kas notika | LV.Lamareschale.org

Es mēģināju 3 Kegel treneriem pastiprināt manu Vag - Lūk, kas notika

Es mēģināju 3 Kegel treneriem pastiprināt manu Vag - Lūk, kas notika

Cieši vagīnas uz mūžu.

(ES ceru?)

Bet tur ir viena ļoti svarīga lieta, jūs varat darīt, lai novērstu un pat remonts problēmas: Kegels.

Kegels ir vingrinājumi, kas stiprina iegurņa pamatni, kas saglabā jūsu maksts saspringts un neļauj jums peeing savas bikses katru reizi, kad šķaudīt.

Viņi arī ir ļoti garlaicīgi, un tas ir grūti zināt, ja jūs darāt to labi, vai, ja jūs gūstat panākumus.

Tas ir, ja tehnoloģija nāk.

Mums tagad ir šo atdzist maz ierīces sauc Kegel treneri.

Ir vairāki dažāda veida tirgū, bet kopumā ideja ir tāda, ka jūs stick šo maz datoru jūsu maksts, un tas stāsta jums, vai jūs darāt savu Kegels tiesības, un cik daudz progress jūs gūstat.

Maksts fitnesa trakeri, ja Jums gribas.

Es mēģināju dažus no tiem, un šeit ir manas domas.

1. KegelSmart

Kopējais vērtējums: 4,5 - 5 zvaigznes

KegelSmart ar intima bija visvieglāk saprast, dizainu, es centos.

Kamēr pārējās divas paļauties uz tālruņa lietotni, KegelSmart ir atsevišķs produkts.

Jūs spiediet pogu sānos, stick to tevī, un saspiest, kad jums liekas, tas vibrēt.

Tā ir pievienota cilpa jūs pull, lai saņemtu to atpakaļ ārā, un tas ļauj jums zināt, kā jūs progresē, izmantojot mirgojošu gaismu uz sāniem (norādot, kādā līmenī jūs esat sasniegts).

load...

Jauka lieta par KegelSmart ir, ka tas ir super-smalks.

Jūs varētu, atvest, to izmantot darbā, nevienam nezinot.

Cilpa ir ne vairāk uzbāzīgs kā tampons virkni, un pārējie sēž ērti tevī.

Malā no stiklotas, pār izskatu koncentrācijas uz jūsu sejas, nekas varētu šķist no parastiem uz standers pa.

Man patika atsauksmes KegelSmart man iedeva, bet garlaicīgi man gandrīz tikpat ātri kā regulāru Kegels.

Es varētu redzēt, kā daži cilvēki labprātāk šo zemāku tehnoloģiju iespējas, bet devās uz aizmuguri atvilktnes diezgan ātri.

To iegādāties:

KegelSmart ar intima ($ 98, amazon.com)

2. KGoal

Reitings: 5 - 5 zvaigznes

No trim es centos, KGoal ir mana mīļākā.

Minna Life Kegel treneris ir super-ērti.

Daļa Ievietojot faktiski piepūšas par perfektu fit, un tas ir maz roku, kas wraps up priekšā, virs kaunuma lūpu.

KGoal dūkšanas līdzīgi KegelSmart, bet tas vibrē jūsos, kā arī rokas, kas notiek uz zemes squarely uz diezgan jutīgu vietas.

Yep, tūlītēju iepriecinājums Kad jums jūsu Kegels ar KGoal.

Tā arī savieno ar app, kas dod jums reālā laika atsauksmes.

Kā jūs saspiest, līnija pārvietojas uz ekrāna, un katrs līmenis jūtas vairāk kā spēle, nevis treniņa.

Tas ir jautri, tas jūtas labi, un es tiešām guvusi panākumus.

Bildināt!

To iegādāties:

KGoal ($ 149, minnalife.com)

3. Elvie

Vērtējums: 4 - 5 zvaigznes

Man ir uzņemt, Elvie ir tikai forši.

Tā vietā, lai vienkārši izmērīt spiedienu jūsu izspiež, Elvie faktiski izmanto vairākas sensorus, lai uzraudzītu savus muskuļus, tāpēc nav fooling viņas.

load...

Elvie piedāvā app līdzīgs KGoal, bet Elvie s šķiet nedaudz vairāk intuitīvu, piedāvājot dažādas apmācības "dziesmas", atkarībā no jūsu sākuma iegurņa grīdas fitness.

Tas ir tiešām foršs gadījumā, dubultspēlē kā lādētāju.

Es novērtēju, ka gadījumā, ja dizains ir ļoti smalks.

Jūsu bērni, iespējams, nebūs zivis to ārā no atvilktnes un izlikties, ka tas ir telefona... Nav, ka es gribētu zināt kaut ko par to.

Man, negatīvie ir piemērots.

Elvie nāk ar papildu segumu, lai personalizētu izmēru, bet ne izmērs strādāja labi par mani.

Tas tur bīdāmās vēl manā vagīnā ar katru saspiest, līdz tas nebija lasot manu kontrakcijas labi un roku priekšā norēķinās par to, kas šķita briesmīgs priekšgalu wedgie.

Tas ir teikt, nav divu vagīnas ir vienādi, un mana pieredze, cik fit, var ļoti labi būt unikāls

Jā, tie ir mazliet pricey.

Bet domāju, ka visu naudu jums ietaupīt, ja jūs, kam nav nopirkt atkarīgs vairumā vēlāk dzīvē.

Es izmantoju šo off, un, kā es redzu zināmu progresu lietotnē, taču nekādas būtiskas izmaiņas citur manā dzīvē.

Tomēr pēc diviem bērniem es neesmu gaping dobums tur lejā, un es tikai urinēt, kad es plānoju, tāpēc varbūt mazliet man padara atšķirība.

Iegādāties: Elvie (199 $, amazon.com)

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Ir veids, kā padarīt jūsu olu iesaldēšanu par pieejamāku

Post Veselība

Mana māsa joprojām būtu dzīvs, ja viņa nebūtu ignorējusi viņas vēža simptomus

Post Veselība

Šis 31 nedēļu grūtniecības Reddit lietotājs saka, ka ārsti viņu neuzņemsies - lūk, kāpēc

Post Veselība

Ko sagaidīt, kad jūs neplānojat

Post Veselība

7 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu sajutt par Gyno

Post Veselība

Veselības padomi no galvas līdz pirksta vietai

Post Veselība

Kā Laima slimība nozagoja šīs bijušās bagātīgās meitenes veselību

Post Veselība

17 gadus vecs miris no gripas - vai jums jāuztraucas?

Post Veselība

Tas ir tas, kas patiešām patīk dzīvot ar HIV

Post Veselība

13 Domas Katrai sievietei ir sava laika periodā

Post Veselība

Tvaika Organiskās Skaistuma Loterijas Oficiālie noteikumi

Post Veselība

Šie drosmīgi vēža apgādnieki izvēlējās dzīvot bez krūtīm pēc dubultās mastektomijas