5 sievietes, par kurām pēcdzemdību depresija patiešām jūtas | LV.Lamareschale.org

5 sievietes, par kurām pēcdzemdību depresija patiešām jūtas

5 sievietes, par kurām pēcdzemdību depresija patiešām jūtas

"Es apšaubīja visu."

"Ja jums ir bērns, daži galvenie barības vielas ir izņemtas, un doties uz ļoti zemu estrogēna stāvoklī, jo jūs esat māsu," saka Piesardzības Hall, MD, ob-GYN pie Hall centrā.

"Tas var novest pie šīs jūtas overwhelmed un noguris un nomākts."

Tātad, kā jūs let kāds zina, ka jums justies kā jūs emocionāli noslīkšana?

Šīs piecas sievietes paskaidrot, kā viņi to darīja, un to, kas palīdzēja viņiem izdzīvot.

"Es beidzot atzina sevi, ka kaut kas bija nepareizi"

Pārvarēt bailes kad viņas bērns ir dzimis, Alisa P., 39, otrais-nojauta visu viņa arī izdarīja.

Vai viņa tur viņas mazulis ir pietiekami?

Pārāk daudz?

Viņa varētu iet ārā ar viņu?

Braukt ar viņu?

Pat būt vienatnē ar viņu?

Viņa apšaubīja, vai katrs lēmums ir pareizi vai nepareizi.

Tā kā, ja bailes nebija pietiekami slikti, katrs bija pievienots kaut kas tumšāks: dziļā tukšuma sajūta.

Laime Alisa regulāri jutos pirms bērns ir dzimis nekur nav atrodami, un tā vietā bija šī tukši sajūta, kas mijas ar dusmām un skumjām.

"Es burtiski nācās vilkt sevi ārā no gultas," viņa saka. "Es biju cīnās ar visiem. Es biju dusmīgs, ka neviens nebija tuvumā, lai palīdzētu man, bet neviens gribēja būt ap kādu tik kaprīzs. Man bija cīnās ar manu vīrs ikdienas biju dusmīgs, ka viņš nesaprata mani, un es jutos kā spiedienu rūpēties par jaundzimušo bija viss uz mani. "

load...

Alisa nesapratu, ka viņa bija piedzīvo PPD, un, kad bērnības labākais draugs ieteica tas var būt iemesls viņas jūtas, viņa to noliedza.

Pēc piedzīvo divus grūtniecības zaudējumus un divas neizdevās IVF ciklu, "es gribēju bērnu un būt māte vairāk nekā jebkas cits," viņa teica.

"PPD varētu būt iespējams."

Bet tur ir viena lieta, Alisa zināja pārliecināts: Viņai nācās veikt izmaiņas.

Tad viņa devās, lai redzētu, terapeits, kurš bija diagnosticēta ar PPD pati.

Terapija sesijas un recepšu zāles galā palīdzēja Alisa samierināties ar viņas PPD.

"Es atradu Medikamenti, kas strādāja"

Jennifer A., ​​31, nevar kratīt pārliecinošo no vainas sajūtas, ka applūst viņai katru reizi viņai nācās iziet meitu pie viņas vīrs, lai saņemtu viņas apklust.

load...

Tas nebija tas, ko noraizējies viņai visvairāk, lai gan.

Fakts, ka viņa bieži piedzīvoja intensīvu sajūtu neapmierinātību ar viņas bērnu bail viņu.

"Es gribētu saņemt sajukums, kad bērns būs raudāt, bet es zināju, ka viņa nevarēja palīdzēt," viņa saka.

"Es nebiju sevi, un es nezināju, vai tas bija tikai miega trūkums sajaukts ar maniem spazzing hormoniem no piegādes, kas tika izraisa to, vai, ja tas bija kaut kas cits pilnībā."

Tas bija ne tikai hormoni, un tas nebija miega atņemšanu.

Neskatoties slēpjot savas domas un jūtas no lielākās viņas ģimeni, Dženifera atvēra citām sievietēm viņas moms grupā.

Pateicoties viņiem, un viņas vīra iedrošinājumu, viņa meklēja ārstēšanu.

Bet tomēr, viņa nespēja apstāties sajūta vainīgs.

"Es jutos absolūta kauns;

Kā man bija neveiksme, "viņa saka.

"Es būtu gribējis ar krūti vismaz pirmos sešus mēnešus, bet, tā kā man bija jāņem psihotropas meds, es nebiju pārliecināts, ka es varētu.

Tātad, kas lika man justies vēl sliktāk. "

Taču La Leche League pārstāvis ieteica Zoloft par, antidepresantus, kas joprojām ļautu Dženifera turpināt zīdīšanu.

(Dažas zāles, ko izmanto depresijas, trauksme, un citu garastāvokļa saistītiem traucējumiem, nav droša māmiņas, lai, kamēr baro bērnu ar krūti, jo tie var tikt pārnesta no mātes uz bērnu ar mātes pienu.) Jaunais zāles palīdzēja, un Dženifera saka, ka tiklīdz viņa sāka justies labāk, viņa sāka atverot viņas ģimenei par viņas emocijām.

Savukārt, tie sāka palīdzot Jennifer jo vēl produktīvāku, emocionāli atbalstošiem veidos.

"Es Piespiedu mans ārsts Listen"

Kaut arī daudzas sievietes ar PPD mēdz atkāpties izolāciju, kas nebija gadījums Anneliese O., 42. Viņa piespieda sevi iet ārā un "būt normāls", un visi šķietamību, viņa bija labi, redzot draugu, darba, un atsākt savu parasto grafiku.

Bet patiesībā, Anneliese tika neļaujot sevi atpūsties, kas saasinājis emocijas alus zem.

"Pat ja es gandrīz vienmēr bija kāds ar mani, es jutos ļoti vientuļa," viņa saka.

"Es teicis mans vīrs tā jutos kā man bija apakšā pa labi, un es nevarēju dabūt ārā."

Tātad viņas pārbaude divu nedēļu laikā pēc dzemdībām, Anneliese audzināta PPD.

Ārsts-kurš nebija viņas regulāri ārstu-atlaidi viņas problēmas.

"Viņa būtībā teica, ka tas bija pārāk agri un blew me off," Anneliese atgādina.

Bet tas nebija pārāk agri.

Anneliese nebija ēst, viņa raudāja visu laiku, un viņa bija nesaņemu nekādu miegu.

Visbeidzot, viņas vīrs, kas viņu atkal izsaukt ārstu.

Šoreiz Anneliese nodot savu kāju uz leju.

"Make me labāk vai ņemt viņu [mans dēls] atpakaļ," viņa atceras saka.

Galu galā, Anneliese atjaunots savienojums ar bijušo terapeita, sāka lietot zāles, un lēnām sāka pievērsties lietām apkārt.

Bet pieredze atstājis: Bijība PPD atgriežoties bija tik liels, ka Anneliese nolēma pret paplašinot savu ģimeni nākotnē.

"Es biju pārāk bail, ka tas notiks atkal," viņa saka. "Es jūtos slikti par šo lēmumu dažreiz, bet bailes bija pārāk spēcīga. Es vēl joprojām var sajust, cik briesmīgi es jutos tad, un es nekad gribu piedzīvot to vēlreiz."

"Es Apturēts lietot zāles"

Patricia D., 33, bija tieši pretējo Anneliese pēc dzemdībām ar savu otro bērnu.

Nevis piespiežot sevi ārā, viņai bija nulle vēlme sadarboties ar jebkuru ģimeni vai draugiem.

Pavisam.

Tāpēc viņa nav.

Visbeidzot, trīs mēnešu laikā pēc dzemdībām, viņa saprata, ka kaut kas nav pareizi.

"Es vienmēr skatīties uz spilgti pusē lietām, bet tas nav noticis man pēc dzimšanas," viņa saka.

"Pēkšņi nebija gaišā puse vispār, ka es varētu skatīties uz".

Bet tāpēc, ka viņa nebija piedzīvot PPD ar savu pirmo grūtniecību, Patricia nekad domāja par to ir iespēja šajā laikā apkārt.

Tā vietā viņa vainoja nogurumu rūpēties par toddler un zīdaini tik tuvu vecumā.

Tas nepaskaidroja savu pastāvīgu otrās guessing, though.

"Es apšaubīja visu," viņa saka.

"Man vajadzēja svešu apstiprinājumu lietām, es jau zināju, kā to izdarīt.

Viss, man likās nepareizi, un es tur sajūta kā es bija briesmīgs māte. "

Kaut Patricia draugi bija atbalstoša, tas bija viņas vīra godīgumu par viņa bažām par viņu, kas lika viņai uzņemt tālruni.

Viņas ob-GYN novieto viņas par antidepresantu, bet nav ieteikt terapiju.

Tas, viņa saka, nestrādāja.

"Zāles lika man justies šausmīgs," viņa saka.

"Es iedzēru to uz sešiem mēnešiem, riebumā to-un sevi-visu laiku."

Tas nebija, līdz Patricia redzēja terapeits, kas specializējas PPD, ka viņa sāka justies labāk.

Terapeits bija viņas rakstīt žurnālā, kas palīdzēja viņai sniegt nekādu uztraukumu un bailes, un viņa uzzināja, kā tikt galā ar viņas trauksme, izmantojot elpošanas metodes, kas ļauj viņai pārtraukt lietot zāles pilnībā.

"Kad man bija iespēja izkāpt medikamentus, es jutos kā man bija noteikts brīvs," viņa saka. "Es nebiju iesprostots manā galvā vairs."

Galu galā, viņa sāka redzēt spilgti pusē lietām vēlreiz.

"Šis periods bija patiešām tumšs man, bet pēc daudz smaga darba, es sāku justies kā sevi atkal," viņa saka.

"Tas bija tāds atvieglojums, un strādājot ar kādu, kas nav tikai mest tabletes uz mani lika man saprast, ka es varētu būt jauns un vēl labāku versiju sevi."

"Es negribēju sāpināt Baby, tāpēc es domāju, ka man jābūt Fine"

"Pirmo pāris mēnešu laikā pēc tam, kad mans bērns, es ienīda viņu," saka Danielle W., 38. "Es jutos kā man bija uzņēmēja no parazīta, pastāvīgi pēc tās pieprasījuma šī persona pārtikas, dienā vai naktī. "

Šīs sajūtas naida-apvienojumā ar pārliecinošu prasībām joprojām rūpējas par savu bērnu darināti Danielle jūtas pilnīgi viens.

Nevis saņemt atpakaļ viņas regulāru ikdienas, viņa dreaded dodas uz darbu vai apmeklē ģimenes.

"Ļoti maz varētu man smaidīt un daudz reižu, viņuprāt, piespiedu," viņa saka. "Es zināju, ka man vajadzēja būt laimīgs, bet es gribēju, nekas vairāk, nekā ielīst caurumu un nenāk ārā. Normāli izejošo persona ka man bija tikai gribēju, lai paslēptu un raudāt. "

Dažas dienas viņa ēda visu redzi, citiem viņa devās bez viena kodums.

Dažreiz viņa jutās kā clawing no viņas laulātā acis tikai pastaigas telpā, citreiz viņa vienkārši juta milzīgs skumjas un atkāpās uz citu istabu, lai būtu viens.

Tomēr, viņa nedomāja viņai bija PPD.

"Slimnīcā, darbinieki uzdod šādus galējus jautājumus, kas jūs nedomāju, ka tas, iespējams, var būt PPD," viņa saka.

"Es negribēju nogalināt vai ievainot sevi vai bērnu, tāpēc es domāju, ka man ir jābūt naudas sodu."

Taču, izlasot vairāk par PPD, viņa saprata, viņa bija ļoti daudz kopīga ar sievietēm, kas piedzīvojuši to.

Vienu gadu pēc viņas dēls ir dzimis, pateicoties viņas vīra grūstot, Danielle beidzot devās uz medikamentiem, lai ārstētu viņas stāvokli.

"Kamēr es esmu vēl nav atpakaļ uz manu" normu ", es esmu beidzot sāk justies labāk," viņa saka.

"Journal rakstot, meditējot, runājot ar citiem moms, un kam pusdienas ar draugu bez bērnam palīdz, tas liek man justies vairāk kā mani atkal.

Es joprojām strādā pie tā, bet es domāju, ka tagad es būšu daudz spēcīgāka, jo šī brauciena man bija iet cauri. "

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Nemierīgo kāju sindroms

Post Veselība

Kā es dzīvoju - un plaukstošu - ar muguras smadzeņu traumu

Post Veselība

Vai jums ir trauksme - vai arī jūs vienkārši satraucat?

Post Veselība

Ir 10 veidu cilvēki, kuri ir pakļauti D vitamīna deficīta riskam

Post Veselība

6 Pārsteidzošas pazīmes, jūs esat izcelts

Post Veselība

5 pazīmes, kurai var būt vēdera čūla

Post Veselība

Squamous Cell Carcinoma of the Skin

Post Veselība

7 veidi, kā palikt spēlē visu dienu

Post Veselība

8 veidi, kā uzlabot jūsu Duping rutīnas

Post Veselība

Samazināt Jūsu dzemdes kakla vēža risku

Post Veselība

6 zīmes Jūs esat dzeramā veidā pārāk daudz kafijas

Post Veselība

Jūs neesat pārāk jauni, kam ir insults: šeit ir 5 simptomi