5 sievietes dalīties ar to, kā viņi izpauž savas garīgās slimības darbā | LV.Lamareschale.org

5 sievietes dalīties ar to, kā viņi izpauž savas garīgās slimības darbā

5 sievietes dalīties ar to, kā viņi izpauž savas garīgās slimības darbā

"Es gribētu meloja daudzas reizes par to, kur es biju par dažiem brīvdienās, kad īsti man bija krokainajām up bumbu gultā, baidās saskarties pasauli."

Ļaujot jūsu boss zināt, ka jums ir garīga slimība var būt ļoti grūts, bieži izraisot baiļu un kauna.

Bet šeit ir iemesls, kāpēc tas ir svarīgi: Saskaņā ar Nacionālās alianses Garīga slimība, apstākļi, piemēram, nemiers, ēšanas traucējumi, ADHD, un depresiju, starp citu, var mainīt to, kā jūs domājat, un justies, un tas var ietekmēt jūsu spēju saistīt ar citiem un darbotos katru dienu.

Par laimi, amerikāņi ar invaliditāti Act, var pasargāt daudzus cilvēkus ar psihiskām slimībām darba vietā.

Saskaņā ar vienlīdzīgas nodarbinātības iespēju komisijas, jūs varat lūgt saprātīgu naktsmītnes (piemēram, atvaļinājumā, dažādu stundas, vai spēju strādāt attālināti) no jūsu boss, kas palīdzēs jums pārvaldīt savu slimību un kick ass birojā.

Thomas N. Franklin, MD, medicīnas direktors The Retreat at Sheppard Pratt, saka ideāla reakcija boss būtu atbalsts un degsmi, lai darbiniekiem, lai saņemtu ārstēšanu, kas tiem nepieciešama, lai veiktu to labāko.

load...

"Atcerieties, ka katrs priekšnieks ir bijusi pieredze ar garīgām slimībām, vai nu ar sevi vai savas paplašinātās ģimenes," viņš saka.

"Tas ir kas kopīgs."

Protams, tas ne vienmēr ir gatavojas iet šo ceļu.

Mēs lūdzām reālas sievietes, kā lietas izstrādāts (vai, atsevišķos gadījumos, nebija), kad viņi atklāj savu garīgo slimību viņu boss, un to, ko viņi ir iemācījušies no tā, lai jūs varētu būt gatavi jebkurai situācijai.

"Es let mans priekšnieks zina [pēc] trīs mēnešus manā jauno darbu, kas man bija intensīvas konsultācijas par PTSS. Mans priekšnieks atbilde bija tikai žēlastību, pacietību un sapratni. Viņi man pielāgot savu zvanu un tikšanās grafiku ap tikšanās ja nepieciešams, un palīdzēt tomēr viņi var. Kas mani iedvesmoja pateikt savu priekšnieku? tas bija neietekmējot savu darbu, vismaz, es jutos tā bija, mans miegs grafiku, un mans stresa reakciju. Tas nebija no līdzjūtības vai kaut ko, vai nu. Es gribēju būt pārredzamai un godīgi ar darbavietā, kas lepojas ar to, ka ģimenes. "

"Esmu 28 gadus vecs ar PTSS kas nav saistīti ar kaujas. Pirmo reizi es teicu, ka darba devējs par to, man bija nesen pārcēlās uz galda, kas piespiedu man sēdēt ar manu muguru pret galvenās ieejas birojā, un tas izraisīja nopietnu reakciju. Par patvaļīgas izmaiņas stāju tika rada muguras problēmas. Man bija radušās problēmas miega, un, kad es darīju gulēt, es bieži pamostos no spilgtās, uztraucoši murgi. Šis darba devējs uzskatīt manu diagnozi kā traucēklis, neskatoties tas, ka man bija novietoti pie pilnīgi pieņemamas galdi iepriekšējos 13 mēnešos man tur bija strādājuši. Man lūdza neatbilstošus jautājumus par manu diagnozi priekšā kolēģiem, piemēram, kā es varētu būt ar to, neveicot cīnīties veterāns. Man bija teicis, ka mana pieklājīgs atteikums atbildēt bija nedisciplinētība. Viņi atteicās veikt jebkādus naktsmītnes vispār, kamēr man bija rakstīts dokumentus no sava ārsta, ko es saprotu, ir ierasta prakse, bet es atklāti ap brīvdienas, tāpēc tas bija gandrīz uz Mont

load...

H, lai iegūtu šo dokumentāciju.

Viņi arī uzsvēra, ka tai ir jābūt dokumentu oriģināliem, kas rakstīts īpaši tiem, un pastu tieši no mana ārsta, kā arī medicīniskie ieraksti man jau bija tika noraidīta no rokām, kā viltojumiem.

Kad mans ārsts ražota dokumentāciju, viņi sniedza pieprasītos naktsmītnes-atšķirīgs galda vietu, un nekavējoties samazināt mani no visām uzņēmējdarbības stratēģijas sanāksmēs nodota mani no tiešā ziņojuma CEO tiešu ziņojumu par in-house ar advokātu, un divu nedēļu laikā, mani uz pasaules visvairāk neskaidra sniegumu uzlabošanas plānu.

Lai gan man bija tehniski atlaists no at-būs pozicionēt ar cēloni, faktiskais ķēde cēloņsakarības bija pilnīgi skaidrs. "

Iegūstiet jaunāko veselību, svara zudums, fitnesa un seksa Intel piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.

Parakstieties uz mūsu "Dienas deva" biļetenu.

Jūs varat atrakstīties jebkurā laikā.

"Es gribētu strādāju par nelielu starta gandrīz gadu, kad mana depresija un trauksme ieguva tik slikti es vairs nevarēja noslēpt. Es gribētu melojis daudzas reizes par to, kur es biju noteiktās dienās off, sakot, es biju pie ginekologa par "procedūru", jo mans vīrietis boss nekad iztaujāt to, kad īsti man bija krokainajām up bumbu gultā, bail stāties pretī pasaulei. Es domāju, ka tik daudzas reizes par nāk tīrs un stāsta mans priekšnieks un HR departaments, kas man bija cīnās vai nepieciešama garīgās atvaļinājumā, bet man nekad nebija. Daļa no manis bija bail par to, kas notiktu, ja es darīju un daļa no manis tikai gribēju varu caur to. Lieki teikt, mans darbs bija nopietni cieš, un es biju messing up par katru projektu, es pieskārās. Es mēģināju šarmu un smaidīt savu ceļu ārā no savām kļūdām, kas beidzās tikai ņemot vairāk enerģijas man nebija. Kādu rītu es biju ceļā uz darbu un bija sajūta ļoti pašnāvības, tāpēc Es piezvanīju savam ārstam ārkārtas tikšanos. Stundas vēlāk, es biju sapulces laikā, un teica man bija iegūt

Let go.

Es beidzot uzzināju, ka es varētu esam bijuši pasargāti no kļūst karsētie dēļ amerikāņi ar invaliditāti Act bija es tikko teicu mans priekšnieks patiesību.

Katrā ziņā, kļūst atlaidiet ļāva man, lai ņemtu laiku, man nepieciešams, lai iegūtu labāku un sākt jaunu darbu ar enerģiju, fokusu, un pārliecību, kas ir godīgs par savu slimību. "

Skatīties karstā doc paskaidrot, kad jums ir noraizējies par savu nemiers:

"Es nesen sevi identificēt ar savu vadītāju, ka man ir smaga depresija. Tā bija ļoti pozitīvi pieredzi, pārsteidzoši, un man ir aicināti dalīties savā stāstā ar lielāku darbinieku auditorijas iedrošināt citus atklāti runāt par to, kas nav redzams invaliditāti. Es strādāju korporatīvo komunikāciju, un mans priekšnieks bija man lūdza pārskatīt emuāra ziņojumu par dažādības integrāciju viņš bija rakstīts. Kad es pajautāju, kas auditorija bija un kāds mērķis bija, viņš paskaidroja, ka viņš vēlējās, lai cilvēki ar ne- acīmredzamās traucējumiem justies jāveicina un droši sevi identificēt. Es viņam pateicu, ka, lai gan es domāju, ka tas bija labi uzrakstīts, un ir labs pirmais solis, daudz kas vēl ir jādara, lai pārvarētu esošās bailes kāds varētu būt par pavedieni, kas saistīti ar garīgām slimībām. Viņš nepiekrita, un teica, ka varbūt mums būtu kāds ar ne-acīmredzamo invaliditātes izlasīt to un dot mums atgriezenisko saiti. Mana atbilde bija: "Nu man vienkārši ir."

Tur noteikti bija īss panikas, kas sekoja, kā es dzirdēju vārdus ieliet no manas mutes, bet viņš rīkojas to graciozi un pateicās man par manu atklātību un drosmi. Viņš teica, ka man nav, lai pilnveidotu vai doties uz jebkuru detaļu, ja es gribēju vai tad, kad man bija ērti Tagad es esmu strādā cieši kopā ar viņu sniegt savu ieguldījumu uz divām lietām. Pirmais, kā dalīties ar savu personīgo stāstu, un, otrkārt, ar lielāku korporatīvo stāstījumu par daudzveidību un iekļaušanu ".

"Kamēr es atceros, man bija trauksme un bouts depresijas. Darbs ziņas ir interesants karjeras dažādu iemeslu dēļ, bet tas nāk ar savām problēmām. Kad ziņu pauzes, tas ir kā firetruck tiek blaring cauri jo rindu atbloķēšanas procesā iesaistītajiem satiksmē, bez chill. Ir milzīgs daudzums spiediens būtu pirmie, kas pēc ekskluzīvo stāstu. Jau vairākus gadus, es strādāju ar redaktoru kurš teksts un rakstiet man visu laiku, brīvdienās un dienas off. Es nekad vēlējās apspriest manu garīgo slimību ar savu priekšnieku, jo es jutu viņa ņem to kā man sūdzību vai nagging. Tikmēr citi redaktori un reportieri nokniebties off, tāpēc es negribēju, lai parādās, piemēram, vāja saite vai arī no darba! tā vietā, lai runā, es piekritu tas bija par par kursu, bet ļaut tai pūžņot un ietekmē manu veselību. Galu galā, man nācās atstāt publikāciju un atrada citu kabriolets. Es esmu, jo iemācījušies virzīt atpakaļ un atvērt mazliet vairāk, ja lietas sāk iegūt neērti. "

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

9 veidi, kā droši pārvietoties brīvdienās

Post Veselība

5 sievietes dalīties ar to, kā tas bija pilnīgi atlaist booze sausai janvārim

Post Veselība

Elizabete Vargas atveras par to, kā viņas trauksme stimulēja viņu alkoholismu

Post Veselība

Kas tas ir tāpat, kā pastāstīt personai, kuru redzat, ka jums ir HIV

Post Veselība

7 Pārsteidzoši veidi, kā jūs iznīcina savus zobus

Post Veselība

Jūsu lielākais pieejamās aprūpes likuma jautājums - Atbildēts

Post Veselība

Exercise and Alcohol: Running on Empty pudeles

Post Veselība

5 veidi, lai pārliecinātos, ka jūsu ārsts klausās jūs, un ne tikai izturas pret jums kā pastaigas simptomu kontrolsarakstu

Post Veselība

Shannen Doherty Parāda, kas radiācijas terapijas 1 diena patiešām izskatās kā satriecoša fotogrāfija

Post Veselība

7 soļi uz veselīgāku attieksmi

Post Veselība

Cik veselīgi ir jūsu apkārtne?

Post Veselība

24 Produkti Katrai labajai sievietei nepieciešama viņa dzīve