5 Negaidīti iemesli, kādēļ jūsu galva nogalina jūs | LV.Lamareschale.org

5 Negaidīti iemesli, kādēļ jūsu galva nogalina jūs

5 Negaidīti iemesli, kādēļ jūsu galva nogalina jūs

1. Jūs hit sporta Little pārāk grūti iedarbojoties sevi (īpaši karstumā), var izskaidrot problēmas.

"Tie var būt satraucošs," saka Aurora.

"Viņi nāk uz eksplozīvi sekundēs." Šīs galvassāpes parasti sākas tad, kad tur ir smaile jūsu sirdsdarbība, taču slieksnis ir atšķirīgs ikvienam.

Lai gan tie parasti iet, kad jūsu sirds likme samazinās, slodzes galvassāpes var ilgt līdz pat divām dienām, dažos gadījumos.

Ak, vai.

Ja jūs esat pakļauti fiziskas slodzes izraisītas galvassāpes, Aurora iesaka iegādāties sirds ritma monitors, lai izsekotu to brīdi, kad sāpes televizoru. Tad pārliecinieties, lai saglabātu savu sirdsdarbību zem šī sliekšņa, un ne pārspīlēt to.

2. Jūs Sasprindzinājums kaklu Šī galvassāpes tipa, kas pazīstams kā pakauša neuralagia, parasti sākas aizmugurē galvaskausa un izstaro caur galvas ādu, un tas var tikt sākts, kakla celms (mēs redzam jūs skatījās uz viedtālruni ).

Ja jūs neesat sajūsmā par lietojat bezrecepšu pretsāpju, magnija un vitamīnu B2 var palīdzēt karstumā galvassāpes un dažos gadījumos pat palīdzēt novērst tos, saka Aurora.

3. Jūs Bieži sakost jūsu žokļa Parasti saukta TMJ, temporomandibular Apvienotā traucējumi var izraisīt dažas nopietnas galvas nepatikšanām.

"Cilvēki mēdz sažņaugšana savu žokli, ja viņi saskaņā ar stresu," saka Aurora, kas var izraisīt sāpes un jutīgums jūsu sejas, žokļu un kakla.

Ātri noteikt ir veikt chill pill, bet, ja problēma saglabājas, redzēt jūsu zobārsts, nakts apsardze var palīdzēt mazināt zobu slīpēšanas, kas var pasliktināt TMJ.

load...

4. Jūs esat bijis pavadīt laiku ar augstkalnu apgabalā Pat ja jūs papildus modriem par hidratāciju, tas nenozīmē, ka jūs vienmēr imūna pret galvassāpēm, ko izraisa lielas augstuma izmaiņas.

Šie sliktie zēni mēdz izraisīt sliktu dūšu un var pasliktināsies naktī un pa labi, kad tu pamosties no rīta.

Ja jūs zināt, jūs devās uz lielu augstumu pārmaiņām domājat: jūs esat pierakstījies sacīkstēm kalnos, izvairītos no stresa un kofeīnu un mēģināt pakāpeniski pakļaut sevi augstuma izmaiņas ieplūdes galvu uz kāpt.

load...

5. Esat lietojis pārāk daudz no pretsāpju blāvi Jūsu Galvassāpes Ar visām dažādu izraisītāji galvassāpes, kas tur, tas varētu šķist saglabājot arsenāls aspirīna gatava ir gudrs gājiens.

Bet popping šos bezrecepšu pretsāpju meds kā konfektes nāk par cenu: Atsitiens galvassāpes, ko raksturo trulas sāpes sāpes.

Tās notiek, jo pretsāpju rewire sāpju ceļus jūsu smadzenēs.

Pretsāpju, kas apvieno sāpes meds ar kofeīnu vai vairāk nekā viena no sāpju veida med (piemēram Excedrin vai Tylenol) var būt kopīgas vainīgie atsitiena galvassāpes, ja lieto bieži.

Ja jūs regulāri lietojat šiem risks atsitiena galvassāpes ir zemāka ar vienkāršu ibuprofēnu.

load...

Saistītās ziņas


Post Veselība

Pūtītes

Post Veselība

Caitlyn Jenner bija dzimšanas apliecinājuma operācija - lūk, ko tas nozīmē

Post Veselība

Nakts ieradums, kas padara jūs nomākts

Post Veselība

Kāpēc šīs sievietes sāka bezpeļņas visu par Poop

Post Veselība

Vai tas ir parazīts - vai vienkārši kuņģa kļūda? Lūk, kā pateikt

Post Veselība

13 Domas Katrai sievietei ir sava laika periodā

Post Veselība

Šīs ir labākās sliktas dūšas līdzekļus, kurus var nopirkt

Post Veselība

Reimatoīdais artrīts

Post Veselība

8 Genius veidi, kā palielināt jūsu imunitāti

Post Veselība

Šī sieviete saka, ka viņai ir 4 pintes tauku, kas injicēts viņai butt izskatās Kim Kardashian

Post Veselība

Jā, plague ir šeit. Nē, jums nevajadzētu uztraukties

Post Veselība

9 iemesli, kāpēc jūs jūtaties vieglprātīgi - un kad jāuztraucas par to