Kā augļu sulas tīrīšana ietekmē jūsu ķermeni | LV.Lamareschale.org

Kā augļu sulas tīrīšana ietekmē jūsu ķermeni

Kā augļu sulas tīrīšana ietekmē jūsu ķermeni

Stripped būtisku uzturvielu, Detox uzturs var būt godīgs bīstami

Saldie sīkumi liek aizkuņģa dziedzeris strūkla no insulīna, kas pārvietojas cukura, tagad asinīs formā glikozes-uz jūsu šūnās.

Pēc 30 minūtēm

Kā jūsu šūnas uzsūkt glikozi, glikozes līmenis Jūsu asinīs var sākt kristies, un Jums var būt reibonis.

Tikmēr trūkst pietiekami daudz kaloriju, jūsu ķermenis darbojas pie tās glikogēna piegādi, formu īstermiņa enerģijas glabājas aknās un muskuļos.

Pēc divām dienām

Ar katru shot sulas, jūsu insulīna līmenis raķete, tad crash.

Jūsu glikogēna krājumus, ir diezgan daudz aizgājuši, atstājot savu tvertne ar tukšām un jūs sajūta vājš un apātisks.

Tā kā jūs saņemat tikai apmēram puse kalorijas jums ir nepieciešams, jūsu ķermenis balstās uz diviem ilgtermiņa jaudas avotiem: triglicerīdu, ar enerģijas veidu saglabāto tauku šūnās (Apsveicam!), Un olbaltumvielas, kas ņemti tieši no jūsu muskuļiem ( hmm).

Jūs sāksiet zaudēt muskuļu masu, pat ja jūs joprojām izmanto katru dienu.

Pēc trim dienām

Jūsu smadzenes nav laimīgs.

Tas stājas daļēji badošanās un gobbles ketonu, degvielu, kas nāk no sadalījumu tauku.

Ketoni darbu, bet viņi, piemēram, zemas kvalitātes benzīnu;

Kā rezultātā, jūs varat sajust neskaidru vai aizkaitināmība.

(Jebkurš "garīgās skaidrības" ir iespējams, pateicoties spēcīgu placebo efekts).

Sans svaigu olbaltumvielas infūzijas, jūsu smadzenes ir arī trūkst aminoskābes, izejvielas, ko neirotransmiteru nepieciešams, lai saglabātu jūsu noskaņojumam.

load...

Ja jūs esat nosliece uz depresiju, varat sākt sajūta zilā krāsā.

Ar jūsu sarūk muskuļu olbaltumvielas iedala amonjaku un urīnskābes, nevēlamas ķīmiskas vielas, kas iebrukt jūsu asinsritē.

Tagad jūsu nieres ir aizņemti detoxing jūsu Detox.

Palieciet pie vannas istabas: sulas augstas ogļhidrātu slodze izraisa pārbarot ūdens, lai ievadītu zarnas.

Ka papildu H2O jūsu zarnu nozīmē, ka jūs esat apt saņemt caureja.

Pēc četrām dienām

Ar ne pārtikas sagremot jūsu tievā zarna jūtas ignorēts.

Tās bārkstiņām-rindas sīku šķiedru, kas pārvietojas pārtikas elementus uz asins sākuma līdz atrofiju.

Jūsu caureja var pasliktināties, izraisot dehidratāciju.

Un tur iet savu rožainu mirdzumu.

Astotajā dienā

Cietā pārtiku!

Bet UH-oh-you've zaudēts muskuļu.

Pat ja jūs iet atpakaļ uz jūsu regulāri ēšanas paradumiem, jums tagad ir mazāk muskuļu masu, lai sadedzinātu šos kalorijas;

Vietā, kalorijas, visticamāk, tiks pārvērsti taukos.

(Tātad, viens no iemesliem, yo-yo dieting padara to grūtāk zaudēt svaru. Iespējams, samazināts muskuļu un tauku attiecība virtuves jūsu vielmaiņu un padara kalorijas daudz grūtāk strādāt off)

load...

Avoti: Eric Ravussin, Ph.D., Uzturs Aptaukošanās pētniecības centrs, Pennington Biomedicīnas pētījumu centrs;

Timothy D. Brewerton, MD, medicīnas Dienvidkarolīnas Universitāte;

Leslie P. Schilling, RD, Schilling uztura terapija;

Lona Sandon, RD, un Jo Ann S. Carson, Ph.D., RD, Teksasas Universitātes Dienvidrietumu medicīnas centra Dallas

load...

Saistītās ziņas


Post Svara zudums

Vai spīdzināšana alvejas sula patiešām palīdzēs jums zaudēt svaru?

Post Svara zudums

6 lietas, kas jāzina, ja domājat par ūdens tablešu lietošanu

Post Svara zudums

Šis populārais diētas metode varētu būt kopā B.S

Post Svara zudums

Vai piena pārstrādāšana ir labs veids, kā zaudēt svaru?

Post Svara zudums

27 veidi, kā palielināt jūsu metabolismu un lāpas tauku daudzumu šodien

Post Svara zudums

Acīmredzot šie kaitinošie kaloriju skaitļi par ēdienkartēm nespēj palīdzēt ikvienam zaudēt svaru

Post Svara zudums

Es zaudēju 80 mārciņas tikai gadu, izmantojot šo svara zudumu App

Post Svara zudums

Vai ir virsnieru nogurums, kas izraisa lielu svaru?

Post Svara zudums

Ir trīs veidu ēšanas personības - kurš no jums ir?

Post Svara zudums

Kā šī jaunā mamma atkārtoti atklāja savu fitnesa mīlestību un zaudēja 190 lbs

Post Svara zudums

7 Pētījumu atbalstītie brokastu padomi ātrākai svara zudumam

Post Svara zudums

Precīzas darbības, kuras man bija nepieciešams zaudēt 40 mārciņas 4 mēnešu laikā