Attiecību padoms: nekad neesmu plānojis nodarboties | LV.Lamareschale.org

Attiecību padoms: nekad neesmu plānojis nodarboties

Attiecību padoms: nekad neesmu plānojis nodarboties

Kurš dara?

Bet tā notiek.

Daudz.

Šajā gadījumā, lai gan viņa krāpšanos nebija tas, ko pārtrauca laulību.

Tāpat bija viņu šķiršanās beigas stāsts.

Turpini lasīt.

Bryan un Gina, reāls pāris no Teksasas, liks jums pārskatīt visu jūs domājat, ka jūs zināt par attiecībām

Savā 14 gadu laulības, Bryan McCutchan ir redzējis pietiekami daudz problēmas vraks mazākā cilvēks daudzas reizes vairāk, un viņš joprojām kaut kā parādījās spēcīgāka, gudrāka un laimīgāki nekā jebkad agrāk.

Viņa stāsts ir neticams.

Šķietami neiespējami.

Bet tā tomēr ir taisnība.

Un ar šo patiesību nāk iespēja: vērot dzīlēs laulības dodas pilnīgu iznīcināšanu un atklāt noslēpumu, kā tā tika pārbūvēta.

Tā sākās pie pietiekami labi.

Viņi bija precējušies baznīcā - balta kāzas, stīgu kvarteta, 250 viesiem.

Viņš bija tikko no koledžas, kas strādā pie Dallas balstītas tehnoloģiju uzņēmums, un uz uguns ar ambīcijām.

Viņa bija viņa mīļotā, cool-eyed skaistumu veidnē Garbo vai Bacall, ar sašķobīts humora izjūtu un nepārspējamu kraujas pie pokera galda.

Tās šķita domāts otru.

Bryan un Gina.

Gina un Bryan.

"Tāpat kā zemesriekstu sviestu un želejas," Bryan saka tagad.

Trīs gadus vēlāk viņi dzīvo Ostinā, un viņš bija globāla alianse vadītājs Dell-- būtībā pārliecināt Partnerība programmatūras uzņēmumiem spēlēt nice ar otru.

load...

No ārpuses viss izskatījās lieliski: sešu skaitlis algu, 3500-square-foot māja, divas automašīnas, un pēc tam arī jaundzimušo dēlu.

American Dream, būtībā.

Un tad..

"Tu nekad mosties un saka:" Hei, es esmu nāksies darīšana šodien, "Bryan saka. Life, viņš uzzināja, ir viltīga. Un kārdinājums ir visur. Galvenokārt tas paliek attālumā, winking no TV ekrāna vai slinking ko pusē autobusu, bet šad un tad swerves tuvu. Varbūt kārdinājums ir darbā. Varbūt pie puse. Arvien saka Rick Reynolds, dibinātājs un prezidents AffairRecovery.com, tas ir internetā.

load...

"Divdesmit procenti no visiem šķiršanās lūgumrakstiem nerunājot Facebook," Reynolds saka, atsaucoties uz 2009. Gada aptauju, ko veic Apvienotās Karalistes balstītas advokātu birojā.

Ar papildu skābekļa vietās, piemēram, Facebook, viņš saka, vecās liesmas reignite.

"Pat tad, ja jums bija labs iemesls, lai ļaujot šiem cilvēkiem iet ceļmalā esat aizmirsis to. Un tad konteksts padara to viegli pateikt lietas, tiem, ka jūs nekad teikt personīgi."

Bryan bija augsto tehnoloģiju kā nākamā puisis.

Par viņu, tomēr vilinājums ieradās vecmodīgs veidā, la Bils Klintons.

"Viņa sāka strādāt kā interns ar '99 beigās," viņš saka.

Lūgts raksturot viņu, viņš nopūšas, garš izelpot caur degunu.

"Hot", viņš atzīst beidzot.

Jo viņa bija karsts.

Tā ir patiesība.

Viņas kastaņbrūni mati bija īss, viņas mute plašas, viņas asprātību neķītrs.

Viņa vēlējusies būt modeli un zināja, kā gūt maksimālu labumu no Dell dress code.

Tikai stāvot blakus viņai deva viņam maksas.

Un, kad viņa atstāja istabu veida tvaika taka popularitātes kavējās, līdz viss sabruka vēlreiz uz tīri parasta, galda rematerializing, pārklāta ar drūmo dokumentiem, pastveida pārklājumu kolēģis mirgo atkal uzmanības centrā, pasakot savu vārdu.

Bryan?

Bryan?

Sveiki?

Viņa prāts nekad nevarētu gluži šķiet, lai iegūtu noteikt par viņu;

Viņas partija dzīvesveids bija tik atšķirīga no kaut viņš zināja;

Viņš gribētu precējies tik jauni, un bija dēls drīz pēc tam.

Tas sākās ar dzērienu Antonio ir ar pārējo komandu.

Viņa brauca souped-up 1999 Trans Am, tad veida ar ērgļa uz motora pārsega.

Viņš razzed viņai par to.

Un par viņas sauktās draugs.

Viņa apgalvoja, viņa bija iesaistīta, bet nebija gredzenu.

"Nu tas neskaitās, tad tas?"

Viņš teica.

Tas devās, piemēram, ka uz mēnesi vai diviem.

Galvenokārt nekaitīgs.

Tad viņš devās uz Vegas uzņēmējdarbību un beidzās pie juvelierveikals savā viesnīcā.

Viņš nopirka aproci Amanda.

Viņš nebija aizmirsis, viņš bija precējies, lai gan - viņš nopirka auskari sievu.

Šodien, Bryan ir awestruck viņa spējas maldināt sevi.

"Tu sāc stāstīt sev melus, un tad tu sāc ticēt viņiem," viņš saka.

"Jūsu make-ticēt realitāte kļūst reāla."

Neticība ir parasti domā sākt ar maldināšanu, taču Bryan stāsts liecina, ka pašapmāns var būt galvenā sastāvdaļa.

Pat pirms viņa labākais draugs sāka guļot viņam, kad viņa sieva sauc, un aizdodot savu dzīvokli trysts, Bryan bija kļuvis viņa paša veicinātājs, slēpjot patiesību no sevis.

Tāpat viņš ir viens pats šajā.

Visi taču 3 procenti amerikāņu tic Ārlaulības sekss ir slikta ideja, un tomēr tik daudz kā 25 procentiem vīriešu atzīst, ka ir bijusi darīšana (15 procenti sieviešu saka, ka esmu piekrāpts).

Atšķirība sāk jēgas, kad tu saproti, ko mēs esam pretī.

Evolution, viena lieta, kas ir atstājis vīriešiem katrā valstī četras reizes biežāk nekā sievietes tiekties vairākiem partneriem.

Tad tur ir nenovēršams mašinērija pati piesaisti.

Dopamīna smaile pēc nozvejojot viņas acīs, nelikumīga aizraušanās Bryan jutās tikai domājot viņas vārdu, tad gandrīz juteklisko kā tas ietverts viņai, tāpat viņš ilgojās satur viņu, turēt viņu, piemīt viņai.

"Kad jūs jūtaties intensīvu romantisku mīlestību," saka Helēna Fisher, Ph.D., pētniecības profesors Rutgers University, autors Kāpēc Viņu?

Kāpēc viņas?

"Tas ir tas pats smadzeņu reģions, kas kļūst aktivizēts, kad jums liekas, skriešanās kokaīna.

"Romantiska mīlestība ir lieliski patīkamu atkarība, kad tas notiek labi," Fisher saka.

"Problēma ir tad, kad tā nav."

Visas lietas galu.

Un tas ir reti, viens, kas beidzas labi.

Faktiski, Izraēlas pētījums pāru terapijā konstatēts, ka aptuveni 84 procenti lietu atstāt laulība sliktāk, nekā tas bija agrāk, vairāk nekā trešdaļa no tiem beidzas ar šķiršanos.

Kas ir vairāk, mazāk nekā 10 procenti no vīriešiem, kuri apkrāptu beidzot precēties savu jauno mīlestību interesēm, un no tiem, kas dara, 75 procenti galu galā šķīrušies vēlreiz.

Ja tas nav pietiekami, tad emocionālā izolācija tik bieži ar šķiršanos paaugstina asinsspiedienu, lai uzsvērtu, ka tas varētu dubultot savu risku sirdslēkmes un insultu.

Tātad, jā.

Tas ir sliktas ziņas: Sexy interni var būt bīstama veselībai.

Taču pētījumi ir pierādījuši, ka var potēt sevi pret šādiem apdraudējumiem to tādā pašā veidā kā pret cigaretēm, vai jebkuru citu neveselīgu kārdinājuma: ko parasti mazinot savu valdzinājumu.

Tas varētu būt tikpat vienkārša kā spēlējot potenciālā mate nepilnības (slikta stāja, unappetizing patika burbulis gumija), vai arī noraidīt to, kas varētu būt viņas flirts ( "Nice PowerPoint!"), Kā algotņu glaimi.

Reflex nāk parocīgs, kad kārdinājums ietver kādu redzat katru dienu.

Kāds ar perfektu ādu un nerātnu acīs, kas smaržo alus un ogām un smejas kopā ar jums autostāvvietā, kas ir, ja Bryan beidzot noliecās šim šaujampulvera skūpstu.

"Viņa aizmirst prom un kinda spooked mani," viņš saka, "bet tad viņa ir, piemēram," Nu, jums nav mēģināt ļoti grūti. "

"

Nebija sekas.

Kā tur var būt sekas, ja nākotnē nepastāv?

Tikai šis pastāvēja - ka un dažas jingly minūtes atmiņas vai gaidot abās pusēs.

Viņa deniņu perspektīvas bija sabrukusi uz laiku, kas nepieciešams, lai kopoties.

Lēmums atstāt Gina ieradās kādu dienu, kad viņš tika ārā pērk propāna uz grila.

Atnāca mājās.

Savienojums jauno tvertni.

Un sajūta nedaudz deranged, viņš pabeidza atlikušo dienu kā lapu no darbgrāmatā, galvu uz leju, sakot neko.

Nākamajā dienā, Gina bija devies atnest vakariņas, kad viņš iegūt savu čemodānu no skapja, un nodot to uz gultas.

"Tu pack, it kā jūs dodas ceļojumā," viņš saka tagad.

"Tikai daži tualetes, daži komplekti apģērbu. Tikai viens maiss. Manā prātā, es nedomāju, es esmu patiešām atstājot Gina. Tas bija tikai" laiks ārā. "

"

Dalījums valkāja no dienas līdz nedēļas, nedēļu vai mēnešu garumā.

Džīna, izpostīja sāka dēka no viņas pašas, kā atmaksāšanās.

( "Tas nabaga zēns," Gina saka tagad. "Es biju guļ ar viņu, vienalga ko. Viņš nezināja, ko hit viņu." Lieta ilga tikai 3 nedēļas, bet tas bija triks.) Tas nav cietis Bryan sākumā, jo viņš zināja, ka viņš ir pelnījis to.

Bet tad viņa mainījās uz viņu.

Viņa bija vairs izpostīti.

Viņa samazināt matus un krāsotas to.

Viņa zaudēja svaru un sākās iepazīšanās.

Intern, tikmēr, bija kļūst mazāk interesanta katru dienu.

Viņas jaunības narcisms sācis parādīt cauri.

Viņas flirts decentralizētas uz shtick.

Beidzas attiecības izrādījās grūtāk, nekā viņš sapratu, gan, galvenokārt, tāpēc, ka viņi katru dienu redzēja viens otru.

Un arī tāpēc, ka forswearing viņai nedarīja neko, lai atrisinātu bezdibeni, kas žāvājās kur viņa laulība izmanto, lai būtu.

Milzīgais izmērs zaudējumu nomākti viņu.

Tas nav, ka viņam trūka spēku vai gribasspēks kļūt visu vēlreiz.

Kas viņam trūka bija know-how.

Viss, kas lielākā daļa no mums zina, laulības ir tas, ko mēs esam iemācījušies no saviem vecākiem, un tas bieži vien nav pietiekami;

Laulība mainās no vienas paaudzes uz nākamo, un to, kas strādāja par jūsu vecākiem ne vienmēr var strādāt jums.

Arī jūsu vecāku laulība bija iespējams, nav ideāls, vai nu.

Un pat pieņemot, ka tas bija iespējams, viņi slēpa cīņu, lai panāktu, ka pilnību labad saglabāt ģimenes vienību.

Bryan bieži dzirdēja Viņa vecāki cīnās aiz slēgtām durvīm.

Tagad viņš bija puisis aiz šīm durvīm.

Un viņš zina, kā izvairīties.

Tāpēc viņš nopirka Mercedes, sudraba E320, ar domu, ka tas kaut kā pacelt viņu virs saviem trūkumiem.

Un īsu, bet šķita, ka to darīja.

Tad Gina iesniedza prasību par laulības šķiršanu.

Piecus mēnešus vēlāk, viņa laulība aizgājuši, viņa draudzene aizgājis, viņa pasaule driskās, Bryan gulēja uz grīdas viņa pavisam jaunu dzīvokli, krokainajām bumbu, it kā cenšoties, lai saglabātu vienu pēdējo klejojošs dzirksteli sevi no saplūšanas ar pārējiem.

Neglīts mēbeles hulked ap viņu tumsā, nepiedāvājot nekādu komfortu.

Nopietnām attiecībām distress savienojumi risku depresijas līdz pat 25 reizēm, un Bryan bija sajūta ik vairākus.

Viņš juta, patiesībā, kā viņš gribētu sasniedzis beigas.

Skatoties uz augšu, viņš varēja tikai sagatavot pudeli ruma uz virtuves letes, un tas notika ar viņu, ka ar nedaudz Vicodin viņš varēja padarīt oficiālu.

Kas notika?

Jūs varētu teikt, ka problēma sākās dienā viņš izgāja uz Gina.

Vai tad, kad kāds Dell HR redzēja fit nolīgt ka asa Arizonas universitātē grad.

Tad atkal, jūs varētu teikt, ka sākās pie altāra, brīdī, viņš teica: "es", jo viņi abi bija tik jauni.

Galu galā, pētījumi liecina, ka jaunāks jūs precēties, jo lielāka iespēja, jūs nomaldījies.

Bet problēma patiesībā sākās pat agrāk.

Tas sākās ar to, no visiem cilvēkiem, Lee Iacocca.

"Lūk, puisis, kurš bija krītoša zvaigzne pie Ford, uzsākot Mustang," saka Bryan.

"Tad viņš ir izmests no uzņēmumu un dodas uz atdzīvināt Chrysler".

Divdesmit divus gadus vēlāk, Bryan joprojām nevar noslēpt savu sajūsmu par šo puisi.

Viņš bija 13, kad viņš atklāja Iacocca s autobiogrāfija pie Plano publiskajā bibliotēkā.

Kad skola beigusies, un visi citi bērni tika ārā spēlējot bumbu, viņš palika iekšā un lasīt.

Iacocca bija atklāsme, īsts apustulis no American Dream.

Clues viņš atstājis savā autobiogrāfijā bija tieši tik daudz, Bryan, lai sāktu uzzīmējot savu korporatīvo pārākumu.

No Iacocca viņš pārcēlās uz Sam Walton, un no Voltona Ray Kroc.

Viņš ieelpot viņu dzīves stāstus, kā citi bērni lasīt komiksu grāmatām.

Līdz brīdim, kad viņš gribētu sasniedzis koledža, viņa galvenais filozofija jau bija spēkā: Abonentu.

Inovācijas.

Daudz smaga darba.

Tas bija koledžā, ka viņš tikās puisis, kurš varētu kļūt par viņa labākais draugs, viņa blakus pilots, viņa biznesa partneris, un vēlāk, kad viņš bija pondering laulību, viņa veicinātājs.

"Mēs gatavojamies valdīt pār pasauli," Bryan atceras.

"Man bija būs Bill Gates, un viņš būs Paul Allen."

Līdz 20 gadu vecumam, Bryan nesa pilnu kursu slodzi, strādājot pilnu slodzi pie Dallas balstītas tehnoloģiju uzņēmums.

Trīs gadus vēlāk, kad viņš sāka pie Dell, viņš jau izstrādāja domāšanas darbaholiķis.

Kultūras Dell nepalīdzēja.

Uzņēmums bija jauns un vēl start-up režīmā, un neviens mirkšķināja pie 80 stundu darba nedēļām.

"Es gribētu pamosties sestdien, un es zināju, ka, ja es nesapratu vai turpina izmantot e-pastu, izmantojot nedēļas nogalē.." Viņš pakrata galvu.

"Heaven aizliegt jums jāgaida līdz pirmdienas rītam."

Workaholism: Tas tiek dēvēts par labāko dressed garīgās veselības problēma gadsimtā.

Uz ārpus novērotāja, viss izskatās lieliski.

Šajā valstī īpaši, hardworking cilvēks vienmēr ir ticis uzskatīts iepriekš nevainojama.

Taču eksperti norāda, ka bieži vien patiesais iemesls workaholics strādāt tik grūti nav, lai virzītu savu karjeru vai nodrošināt viņu ģimenēm, bet gan izvairīties no vēl lielāka izaicinājumu uzturēt attiecības.

Fakts ir, ja tu esi darbaholiķis, ne tikai jūs mazāk varētu būt tikpat produktīvs kā vairāk disciplinētu darbinieks ir, bet tu esi 40 procentiem biežāk nekā pārējiem mums galu galā šķīries.

Bryan zināja kaut kas bija nogājis greizi savā dzīvē.

"Es atceros reizes es gribētu vilkt piebraucamais ceļš ar šo sajūtu tukšumu, piemēram, Vai tas viss ir?"

Tā kā dienas ejot, viņš un Gina vilka klusi garām viens otram, īstenojot atšķirīgas dzīvi.

Pētnieki sauc šo "attālumu un izolācijas kaskādi," sistēmisks komunikācijas modeli deviously savienoti pārliecināt abus partnerus, viņi labāk nerunājam viens ar otru.

Slaids pret šķiršanos ir veicinājuši ne intensīvu cīņu, bet emocionālo attālumu.

Parasti tas ir ieskaitīt ar kritiku, saka Džons Gottman, Ph.D., vadošais laulība pētnieks, kurš cēlies ideja.

Saskaroties ar kritiku, veselīga pāris būs rakt dziļi kādu izsekot patika, un izmantot to, lai de-Eskalēt.

Bet, ja jūs miega atņemtas, overworked, un īsi pēc garīgās resursiem, kuri jūtas kā rakšana?

Saskaņā ar kādu pētījumu Universitātē Notre Dame, pāri saskaras apmēram septiņi konfliktus, vidēji ik pēc 2 nedēļām.

Tikai viens ir pietiekami, lai uzsāktu kaskādi, un no turienes tas ir nogruvumu, no kritikas uz aizsargāšanās, aizsargāšanās pret nicinājumu, nicināšana pret auksti acīm vienaldzību.

(Protams, jūsu seksuālo dzīvi cieš. Taču vairāk par to vēlāk).

Risinājums, saka Lisa Neff, Ph.D., profesors cilvēka attīstības un ģimenes zinātņu universitātē Teksasas universitātē Ostinā, ir nepieciešams vairāk nekā tikai labu attiecību prasmes.

Tas arī palīdz atpazīt ārējo stresu un izolēt sevi no viņiem, jo ​​viņi bieži vien var kļūt nedaudz pārkāpumus par lielu izēšanās.

Nepieciešamība palikt atdzist, ir īpaši svarīgi, ņemot vērā, ka 69 procenti no visiem laulības konfliktu, pēc Gottman, pārstāvēt neatrisināmas atšķirības pamatvērtībām.

Jums ir norobežotu jūsu attiecības no stresa.

"Mērķis ir dialogs," saka Neff, "ne sarežģījumi."

Kad Bryan un Gina bija cīnīties, viņš atrada pats kļūst uzreiz stingrs, it kā viņš gribētu injicēts ar paralizētajam.

Argumenti shot no viņa kā aizzīmju punktiem.

Viņš zināja, ka viņš ir absurdi, bet kādu iemeslu dēļ viņš nevarēja atzīt to.

Dažreiz absurds būtu burp tālāk pašplūsmā, jo tad, kad viņš iemeta maisu kartupeļu čipsi, un tie eksplodēja pret sienu ar šādu svētku vieglprātība ka miers mājā nekavējoties tika atjaunota.

Bet lielāko daļu viņš palika iesprostoti savā saspiests dusmas.

Pētnieki ir nosaukums par šo valsti.

To sauc par "izkliedētā fizioloģisko arousal," vai DPA-- nozīmē, ka tā ir saistīta ar visu, sākot no paaugstinātā sirdsdarbību uz pastiprinātus kortizola līmeni un palielināt mandelēm aktivizāciju.

Citiem vārdiem sakot, tas sagatavo jums par karu.

Šajā stāvoklī, tas ir grūti, pat kāpt jūsu šorti no rīta, nemaz nerunājot veikt niansētu saruna par jūtīgs tēmām.

"Radošums un problēmu solving-- un pat spēja apstrādāt informāciju - tiek apdraudēta, saka Gottman." Jūs varētu teikt, ka tad, kad cilvēki stājas DPA tie zaudē 30 IQ punktus ".

Rezultāts ir tas, ko pētnieki atsaukties kā "plūdiem" - tas ir, jūs burtiski nespēj sekot līdzi izziņas prasībām.

Tas ir šajā brīdī, ka stulba sīkumi notiek: Tu saki kaut ko raupjš, jums, lai viņas mamma tajā, jūs sasniedzat par knickknack mest.

Tad viņas DPA stāvoklis aktivizē.

Vispārīgi runājot, sievietes darīt labāku darbu modulējot DPA nekā vīrieši, Gottman saka.

Labākais rādītājs ir paātrināta sirdsdarbība.

Vienā pētījumā, argumentēt pāriem, Gottman parādīja, ka atšķirība starp tiem, kas paliek kopā, un tiem, kas šķiršanās vārīties uz leju līdz 17 sirdspukstiem minūtē.

Tas, cik daudz ātrāk Vīra sirds bija pukstēšana kad lemts pāris sāka cīnīties.

Pirmais solis, lai atgūšanas, noņemot no spuroties dot savu fizioloğiju laiku normalizēt.

"Mēs esam patiešām parādīja laboratorijā, ka, ja jūs pārtraukt konflikta diskusiju un veikt tikai 20 minūtes pārtraukumu, tas ir sava veida, piemēram, smadzeņu transplantācijas," saka Gottman.

Kāpēc 20 minūtes?

Jo tas ir par to, cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai ķīmisko vielu, kas atbild par aktivizēšanu DPA filtrē caur jūsu sistēmā - jūs burtiski sviedri, elpot, un mīzt tos.

Tajā brīdī jūs varat sākt atprasīt kontroli no pozēšanu knuckleheads kas apdzīvo jūsu zemāks smadzenes - uz Ziemeļkoreju no prāta, ja jūs - un atgriezties uz sarežģīto biznesa pieaugušo komunikācijas.

"Es aicinu to prakse atcerēties mīlestību," saka Terrence Real, autors ar jaunajiem noteikumiem par laulību un dibinātājs Relāciju pilnvarošana institūts.

"Atceroties, ka persona, jūs runāt ar ir kāds jums rūp, un ka iemesls, jūs runāt ir padarīt lietas labāk.

"Tas ir tāpat kā veidot muskuļu," viņš saka.

Citiem vārdiem sakot, jo vairāk jūs to darīt stiprāka jums kļūt.

Tas izskaidro, kāpēc viņa pieredzi, vecāku pāri, ir vairāk nekā divas reizes, jo labi regulēt savu emocionālo stāvokli, jo jaunāki ļaudīm ir, un kāpēc viņi izrāda lielāku pieķeršanos Apspriežot jutīgus objektus.

Tie esam bijuši pie tā ilgāk.

Bryan biju jauns, tikai iesācējs, kontroles ķēms bez paškontroli.

DPA izliekts uz augšu, un viņš nomira.

Savā ziņā tas bija, piemēram, iet akls.

Gina sāka izbalināt no sava redzējuma.

Pirmkārt, viņa kļuva par objektu.

Tad viņa vairs nav reāla.

Throes evolūcijas instinkts, viņu seksa dzīvi cietuši.

"Kad ganāmpulks gazeles sāk darboties no gepards, dzīvnieki neapstājas pāroties," saka Džons Maikls Gray, Ph.D., veterāns attiecības treneris un autors Attiecības Tools pozitīvas pārmaiņas.

"Viņu izdzīvošanas sistēmas pārņemt, un tie nevar attiekties uz vienu citu, kamēr viņi jūtas droši vēlreiz."

Ar laiku, Bryan krita atpakaļ uz veco porno-suņu paradumiem palikuši pāri no viņa pusaudža gados - vēl apšaubāmas dāvanai internetā.

Tas nav priekšmeta vīriešiem patīk runāt, bet saites starp pornogrāfijas lietošanu un attiecību neapmierinātību ir nepārprotama.

Laimīgās pāriem ir 61 procentiem mazāka iespēja ziņot, izmantojot interneta porno, un neuzticīga partneri ir trīs reizes lielāka iespēja izmantot to kā tie, kas paliek taisnība.

Faktiski, pornogrāfija darbojas daudz, piemēram, darbaholismu.

"Tā ir bēgšana no tuvības," saka Deniss Ortman, autors pārspējot Post-neticība stresa sindroms.

"Tas prasa pūles, lai pielāgotos citam cilvēkam. Tas ir kā cilvēki aug.. Nav pūles tīmeklī. Tas ir ātrs, kā narkotikas. Veselīgs dzīvesveids prasa piepūli."

Bez seksa, kas ir saistošs tiem, Bryan laulība sāka atšķetināt vēl ātrāk.

Mēs visi esam dzirdējuši, ka attiecības zelt, ja pāri pavada "kvalitatīvu laiku" kopā.

Bet daudz kas ir atkarīgs no tā, ko saprot ar terminu.

Pētījumi liecina, ka pāriem, kuri laiž lielāku nozīmi darot aizraujošas aktivitātes kopā - hang planēšana, teiksim, vai gadījuma amerikāņu kalniņi ride - ". Datums nakts" baudīt lielāku strāvu un ilgtermiņa laimi nekā pāriem, kuri nokārtot par rutīnas

Noteicošā princips šeit sauc par "self-paplašināšanās", atsauce uz mūsu dabiskā tieksme justies labi par sevi, kad mēs esam stumšanas robežas un plaisāšanu atvērt jaunus apvāršņus.

Attiecības darboties daudz pašu way-- izņemot to, ka ar divām prātos darbā, iespējamību sevis paplašināšanās ir faktiski dubultota, saka Arthur Aron, Ph.D., sociālā psiholoģe Stony Brook University.

"Tas ir diezgan vienkārši," viņš skaidro.

"Tu esi ar šo aizraujošu pieredzi un jūs saistīt to ar savu partneri."

Tas, savukārt, stiprina attiecības.

Šie self-paplašinot pieredze nav jāiesaista ekstrēmo sporta veidu.

"Jūs varētu pavadīt vakaru sēžot mājās zīmēšana no otra kails," saka Aron.

Ja pliks zīmējums nav jūsu ātrums, pietiekami dziļa saruna reizēm var pietikt.

"Tas ir ne tikai lietas, kas jums darīt," viņš saka.

"Tas ir lietas, jūs runājat par."

Ja visi jūs runājat par to ir tas, kas ir vakariņās un kādu apģērbu pirkt, lai bērniem, sevis paplašināšana nav iespējama.

"Bet, ja tas, ko jūs runājat par ir interesanti, dziļi, par dzīves jēgu, vai pat plānojot kādu liels notikums, tas ir daudz aizraujošāk."

Kādu iemeslu dēļ, daži pāri tikai pārtraukt mēģina.

Tas, protams, bija taisnība Bryan gadījumā.

Tas bija mēneši, kopš viņš atvēra jaunas durvis Gina, un to pašu var teikt par viņu.

Tā vietā, lai paplašinātu kopā, viņi izšķērdēt prom izolēti.

Tas ir, kā lietas bija, kad intern atnāca.

Kas nozīmē, ka laulība bija miris jau.

Lieta bija vienkārši CODA.

Bryan pratām šajā garajā naktī uz grīdas.

Jums nav izdzīvot nakts, piemēram, ka nemainīgas, tomēr.

Kaut mainās, vai jūs die.

Un kaut kas bija mainījies viņu.

Viņš parādījās klusāki, skaidrāku kaut reāli.

Atskatoties, viņš varēja redzēt dega un šķelto daļu pats viņš gribētu nomāktas, tāpat atlieku stāvokli atpakaļskata spogulī.

Tas bija kā epizode trakums beidzas.

Par garu, briesmīgs piedzēries beigas.

Tikmēr Gina vēl bija tur, tālu gaisma kaut kur pie horizonta.

Žēlsirdīgi, viņš jutās kā viņš varēja redzēt viņas atkal tagad.

Viņš varētu saprast perspektīvas ārpus viņa paša.

Izpirkuma sākās ar braucienu uz Sea World, 5 mēneši pēc šķiršanās.

Tā kā viņi sēdēja pie baseina saules gaismā, bet delfīni bobbed līdz iznīcinātu pusi gaļa sardīnes no viņa 2 gadus vecā dēla roku, Bryan jutu viņa pasaule paplašinās vēlreiz.

Viņš pieskārās reiz vairāk sajūtu iespēju.

Mums ir tendence domāt par lietām, kā gala dealbreakers, radot šādu nelaime un naidu, ka pat vēlas partneri nevar tos pārvarēt.

Un bieži vien viņi ir.

Bet viens pētījums no Čikāgas universitātē atklāja, ka gandrīz 80 procenti no "ļoti nelaimīgu" pāriem, kuri izvairīties šķiršanās strādāja ar viņu grūtībām un 5 gadus vēlāk parādījās laimīgāki nekā jebkad agrāk.

"Lieta vien ir reti, ja vispār kādreiz, tad iemesls šķiršanās," saka Marks O'Connell, Ph.D., klīniskā instruktors psiholoģijas Hārvardas medicīnas skolā.

"Tas ir simptoms pamatā esošo jautājumu. Ja pāris ir apņēmusies strādāt pie attiecībām, dēka, var novest pie svarīgām, novārtā sarunas."

Par Bryan, daudz no šiem attiecīgajiem darba sarunas, un to, kā līdzsvarot to ar ģimeni.

Šodien viņš atsaucas uz šo bilanci "sweet vietas."

Tas sākās ar izpratni, kā telefonu un e-pasta tehnoloģija var veicināt darbaholiķis uzvedību, un nosakot skaidras robežas, ko viņš joprojām notur līdz šai dienai.

"Ja tas ir tiešām liels termiņš, vai projekts, man nav jādara e-pastu naktī vai brīvdienās," viņš saka.

"Un cilvēki zina, ka par mani."

Ar ierobežojumiem vietā, viņš varētu sākt domāt par to, kā darba un ģimenes varētu pastāvēt līdzās.

Galu galā, pat Iacocca nestrādāja brīvdienās.

Bryan bija neatbildētos šo viedokli, kad viņš pirmo reizi izlasīju Iacocca bio.

Tagad, pavadīt laiku kopā ar ģimeni atstāja Bryan sajūta vairāk pamatoti, un tas, savukārt, kas viņam vairāk uzmanības un produktīvu darbu.

Lielāka produktivitāte radīts lielāku pārliecību, kas ļāva viņam aizstāvēt savas idejas pār groupthink citiem.

Tas, savukārt, radīja jaunas vadības iespējas.

Tikumīgs cikls bija vākšana tvaiku.

Galu galā Bryan un Gina tika remarried-- mazā, intīmā ceremonijā.

Šķiršanās un sekojošā rēķina dzīvoju atsevišķi bija wiped tos finansiāli.

Tā kā viņi gribēja koncentrēties uz to attiecībām un ne tikai māju maksājumiem, viņi pārcēlās uz mazāku māju.

Bryan atmest Dell un devās strādāt Arthur Andersen, pie darba ar stundām, kas bija vairāk saprātīgi.

Pirmo reizi ilgu laiku, viņš tiešām sāka justies laimīgs.

Ar filmu, tas ir, ja kredīti roll.

Bet reālā dzīve nebeidzas pēc wedding-- nav pat otrā.

Septiņus mēnešus savā jaunajā laulībā, Bryan saņēmu zvanu no kolēģa.

Enron bija iet zem.

Un tas ir, ņemot Arthur Andersen, un katru darbinieku, ar to.

Cilvēks kļūst nojaukti.

Kas nosaka to, vai viņš paliks uz leju vai push sevi uz augšu, lai cīnītos vēlreiz par to, ko viņš uzskata?

Jūs domājat, ka tas gribētu būt grūtāk katru reizi.

Bet kā Bryan atklāja, bija pretēja patiesa.

Vienkārši tāpēc, ka vairāk jūs cīnīties par kaut ko, jo vairāk vērtīgs tas kļūst.

Jo vairāk tas ennobles jums.

Un, jo vairāk jūs mācīties.

Pēc 7 mēnešiem bezdarba, viņš izkrauti darbu ar Microsoft.

Nauda plūda un dzīvi pārcēlās uz priekšu.

Laulība uzplaukusi.

Bezdarbs bija raupja, bet tas arī bija dots Bryan un Gina laiks obligāciju un sākt iepazīt vienam otru vēlreiz.

Viņiem bija otrais bērns, meitene.

Tad viņi atklāja Gina bija stāvoklī vēlreiz.

Klusi Bryan apsveica sevi, un sāka paredzot grūti, viņš gribētu dot savu nedzimušā meitas pimply pielūdzējus 16 gadus nosaka līniju.

Tad nāca piemiņas diena 2009. Gadā, kas ir viens no šiem amazing vasaras sākumā brīvdienās, kad viss ir skaidrs un zilā un spilgti.

Sestdien viņš mācīja savu dēlu pļaut mauriņu, un stāvēja atpakaļ skatoties lepni.

Tad viņi paņemts gaisa un kosmosa muzeju.

Nākamajā dienā viņi atviegloti drauga piemājas bārbekjū.

Tas ir tad, kad Džīna, 22 nedēļas grūtniecība, vispirms juta sāpes.

No šejienes stāsts ruļļos brutāli priekšu.

Caur mūsu pirkstiem mēs izspiegot Bryan un Gina blakus kompānijā ultraskaņas tehnoloģiju.

"Man jāiet saņemtu ārsta," tech teica.

"Tas ir, kad laiks apstājās," Bryan atgādina.

"Gina un es vienkārši skatījās viens other-- Kas notiek?"

Māsa teica, ka viņa nekad redzējuši kaut ko tādu.

Nabassaiti tika iesaiņota ap bērna kaklu četras reizes.

Slimnīcām nav atsevišķa spārnu nedzīvi dzimušos, tāpēc jums vienkārši ir gulēt tur ilgstošu skaņas veseliem jaundzimušajiem raud.

Viņi turēja bērnu.

Viņai bija Gina ir garas pirkstiem un dārgais nedaudz seju, bet ne sirds, ne mitrs elpu.

Viņi paņēma viņas ģipša pēdas un teica ardievas.

Nav jautājums, šajā brīdī, vai viņu laulība varētu izdzīvot.

Kad viņi atstāja slimnīcu, Bryan bija norūpējusies par odds- - 40 procentiem biežāk šķirties tagad - bet tad viņš nebija sirds uz statistiku.

Viņš domā par Gina, bāli un trausls, joprojām šokā.

Viena lieta, ko viņš gribētu uzzināja, ka pāri ne vienmēr virzīties uz priekšu kopā.

Viņi ņem pagriezienus rezultātā, atkarībā no tā, kurš ir stiprs brīdī.

Dažreiz tas ir viens, dažreiz otrs.

Viņš bija mācīties atpazīt, kad Džīna bija viena spēcīga, un izmantojot savu spēku, kad viņa pati bija nesekmīgi.

Tādā veidā viņi pārcēlās uz priekšu, no stiprāka.

Tagad tas bija viņa kārta nest slodzi.

Ar nežēlīgu nedēļās pēc, skumjas atrāva tos dažādos virzienos, bet viņš tur tālāk, noenkurotas ar vīziju par sevi, viņš bija saglabājusies pret tumsu.

Kādu dienu aizstāta nākamo.

Un, kad pietiekami ilgs laiks bija pagājis, viņi sāka atkal parādīties no nelaimēm, ka liktenis viņiem bija rīkojusies.

Tas bija tad, vidū amerikāņu dienas ikdienas skaistumu, ka jauna doma dawned par viņu, un viņš sāka uztvert mūsu valsts devīze slēpto plaisāt.

Jo tas nav jautājums par laimi, tiešām, vai tās veikšanu - tas ir jautājums, kā izlemt, kāda veida persona, kas jūs vēlaties būt.

Stipra vai vāja.

Zaglīgs vai nelokāms.

Laime nekad objekts.

Tas ir tikai nejauša blakusparādība, kas nāk ar dzīvo drosmīgi, un labi.

load...

Saistītās ziņas


Post Stils

7 gudrs un ērts zābaciņus jūs varēsiet iet visu dienu

Post Stils

Skaistumkopšanas procedūras: kas ir RIsky vs Kas ir vērts

Post Stils

10 ērtas papēži, ko var valkā visu dienu

Post Stils

13 labākās dāvanas modes mīļotājiem

Post Stils

Nike saka, ka jauna sporta apavi ir labākā iespēja lielām krūtīm - tādēļ mēs to izmēģinājām

Post Stils

Labākās vieglās jakas, ko pirkt pie Nordstrom Rack. Šobrīd

Post Stils

14 stilīgi mēteļi jebkuram gadījumam

Post Stils

Ar muguru, izgriezumu, strappy: Kā valkāt seksīgākās vasaras modes

Post Stils

Labākais izskats no Grammys sarkanās paklāja

Post Stils

Kā izskatīties seksīga Ugly Ziemassvētku džemperī

Post Stils

8 celebs, kuri ir nogalinājuši gandrīz kailu izskatu

Post Stils

10 Must-Haves no FEED USA Target