Vai dzērienu kolagēns patiešām izmainīs jūsu ādu? | LV.Lamareschale.org

Vai dzērienu kolagēns patiešām izmainīs jūsu ādu?

Vai dzērienu kolagēns patiešām izmainīs jūsu ādu?

Vai jūs vienkārši skalošanas prom savu naudu?

Un, tomēr, ja esat nokļuvis līdz izbraukšana produktus visi murgi arī par sociālo, jūs esat arī atklāja, ka pārtika kolagēna pulveri nenāk lēti.

Daudzi zīmoli sākas nedaudz zem $ 50 par vienu mēnesi piegādi.

Bet viņi patiešām kaut kas ir redzams jūsu ādai?

Par darīts iekšķīga kolagēna, potenciāls studijas ietekmē uz ādas, ir ierobežoti, teiksim vairāki eksperti.

"Lielākā daļa pētījumi mutes kolagēna nav pietiekami stingras, lai izdarītu secinājumus par to ietekmi uz ādas veselību, izskatu vai novecošanos," saka CHAPAS.

Vēl nav pārliecināti ir Tina Alster, MD, dermatologs un direktors Vašingtonas institūta Dermatoloģiskas Lāzerķirurģijas.

Viņa saka, ka kolagēns molekula enzimātiski šķeļ kuņģī, un līdz ar to nevar sadalīt ādas neskarts, lai ražotu veida izmaiņu touted ar pārpilnība tirdzniecības prasības.

Tomēr, ja jums ir sausa āda, jums būs ieinteresēts vienā pētījumā, kas var ieteikt, ka uzturā lietojamus kolagēns var uzlabot ādas mitrināšanu konkrētām tēmām, kas vecāki par 30 gadiem, un palēnināt veidošanos dziļas grumbas, vienlaikus palielinot ādas biezumu, saka Sumayah Jamal no Schweiger Dermatoloģija Group in New York City.

load...

Ņemt to ar graudu sāls, Jamal piebilst, jo viņa uzskata, ka 3-4 mēnešiem ilgi pētījumi ir jāatkārto lielākās grupās, ar vairāk kontroles, un vairāk nekā ilgākas, lai būtu kaut kur netālu no akadēmiski pārliecinoši.

Šeit ir daži citi traki skaistumkopšanas procedūras sievietēm ir mēģinājuši visā vēsturē:

Pagaidām, varat uzskatīt, ka ir daudz pierādīts pieejas, lai atbalstītu ādas kolagēnu, un vairāk pieejamu cenu.

"Ja jūs esat ēšanas sabalansētu diētu, kas ietver proteīnu bagātu pārtiku, jūsu ķermenis pārvērš šos uzturvielas neaizvietojamās aminoskābes, kas ir nepieciešami, lai saglabātu jūsu ādu un kaulus. Šīs barības vielas pēc tam tiek nosūtīti uz asinsriti un sniegs dermis- dziļākā daļa no jūsu ādas-ar dabiski ražo kolagēnu, "saka New York City dermatologs, Craig Austin, MD, dibinātājs Cukurniedru + Austin ādas kopšanai.

load...

Tas nozīmē, ka ēst daudz pārtikas, piemēram, arvien moderns kaulu buljonu, quinoa, zivis, piemēram, lasis, olas, liesa gaļa, piemēram, tītaru, lēcas, rieksti, sēklas un pupas.

No otras puses, kolagēna dzērieni tiek sagremota, ko kuņģī, iet kolagēna bez sadalot to uz jūsu asinīs, piebilst Austin, kurš piekrīt Alster.

"Tas nav teikt, ka kvalitātes dzerams kolagēna nepiedāvā dažas priekšrocības, piemēram, mitrināšana-verdikts joprojām ir ārpus, bet līdz brīdim, kad vairāk pētījumu var izdarīt, es saku pieturēties pie pamatiem," piebilst Austin.

(Jūs varat arī dod jūsu ādai labu devu mitrināšanu ar šo organisko ķermeņa balzams no Sieviešu veselības Boutique!)

Ja vēlaties, lai atbalstītu ādas kolagēnu ar serumiem un moisturizers, mūsu eksperti arī saka, ka kolagēns molekulas ir pārāk liels, lai efektīvi absorbē vienkārši slathering to uz jūsu sejas.

Tā vietā, izvēlēties produktus, kas satur retinols, kas ir pierādīts, lai kick up kolagēna ražošanai, un pārliecinieties, ka valkā plaša spektra saules aizsargkrēmu ar vismaz SPF 30 ziņojumu katru dienu, lai aizsargātu savu esošo kolagēnu no salaužot.

load...

Saistītās ziņas


Post Skaistums

Man ir Hyperpigmentation zem manas lūpu, kas smaržo kā Funky siers - Palīdzība

Post Skaistums

10 Skaistuma mīti mums visiem nokritīsim

Post Skaistums

Es mēģināju kulta-mīļāko kāju mizu, kas padara ādu izliekas kā čūska

Post Skaistums

Labākās šampūnas sausiem matiem, saskaņā ar ekspertu hairstylists

Post Skaistums

8 Sastāvdaļas labākajai vannai jebkad

Post Skaistums

Es mēģināju krāsot savus matus mājās - Lūk, kas notika

Post Skaistums

NBA dejotājs paskaidro, kā viņa izskatās tik pārsteidzoši pēc treniņa

Post Skaistums

8 fondi, kas strādā, ja jūs esat saskāries ar ādu

Post Skaistums

7 labākie skaistumkopšanas produkti, kurus var nopirkt Amazon Prime

Post Skaistums

Kā krāsot matus, piemēram, A Pro

Post Skaistums

Kā izmēģināt mājas mizu, neizraisot seju

Post Skaistums

Vai šie 6 skatechi slavenību apstiprinātie skaistumkopšanas līdzekļi tiešām ir vērts izmēģināt?