Viss, kas jums jāzina par Doulas | LV.Lamareschale.org

Viss, kas jums jāzina par Doulas

Viss, kas jums jāzina par Doulas

Ja esat grūtniece (vai domā par to), jūs varētu vēlēties vienu uz jūsu pusē.

Šīs māmiņas runāt par to, kā viņu meitas mainīja viņu dzīvi:

Tātad, ko tas Doula darīt tieši?

Šeit Cohen skaidro galvenos lietas, kas jums jāzina.

Doula ir pastaigas, runā, mamma rokasgrāmata

Doula galvenais uzdevums ir vadīt izglītības komponenti sievietes dzimšanas pieredzi, saka Koens.

Tātad viņa ir veida, piemēram, mamma-to-būt skolotājam.

Vislabāk, ja jūs vēlaties sākt strādāt kopā otrajā trimestrī.

Tajā laikā, jūs sēdēt ar savu Doula un runāt par mērķiem jūsu dzimšanas.

Varbūt jūs vēlaties epidurālo.

Varbūt tas ir jūsu otrais bērns, un jūs vēlaties, viss iet savādāk šoreiz apkārt.

Vai varbūt jūs vēlaties unmedicated ūdens dzimšanas mājās.

Neatkarīgi no tā, Doula ir jūsu back-to galvenais mērķis ir atbalstīt jums.

Piemēram, Cohen saka, ja vēlaties būt epidurālo, jūsu Doula dalīsies dzimšana hacks, lai optimizētu šo zāļu efektivitāti, piemēram, konkrētām pozīcijām, kas uztur jūsu iegurnis atvērts.

Ja jums ir radusies plānoto C-sadaļā, Doula var būt tur par morālo atbalstu un palīdzētu jums atveseļošanos.

(Paātrināt savu progresu uz jūsu svara zaudēšanas mērķus ar Sieviešu Health izskatās labāk Naked DVD).

Doula ir jūsu BFF šajā piegādes telpā

Ja esat kādreiz bijis bērns, pirms jūs zināt, ka ir daudz cilvēku, kas darba un piegādes telpā.

Patiesībā, jums tik izmantoti, lai ir kaili un ar ārstiem pārbaudīt savu dilatācijas kakla, ka jūs, iespējams, nebūtu aprūpi, ja visa klase med studentu nāca. Lieta ir, kā noderīgas un pārsteidzošs, jo jūsu medicīnisko komanda var būt, tie jāiesniedz iekšā un ārā.

load...

Medmāsas mainīt maiņās ik pēc septiņām stundām un OB nāk, lai pārvaldītu stumšanas un piegāde, Koens norāda.

Doula būs jūsu pusē, visu laiku, pat tad, ja jums ir viens no tiem 72 stundu labors.

"Es uzskatu, ka doulas darīt savu labāko darbu slimnīcās," viņa saka.

Bet, jūs varētu domāt, mans partneris būs manas puses!

Mēs ņēmām šos dzimšana nodarbības!

Viņš vai viņa gatavojas treneris mani caur to.

Lieta par darbu ir, ka tas var būt daudz, lai pat visvairāk atbalsta partneris rīkoties.

"Tas ir grūti, lai jūsu partneris jūs redzēt sāpes.

Tā sūta tos traumas reakciju, un dažiem tas incapacitates viņiem, "saka Koens.

Tātad papildus nomierinoša atbalstu no Doula var būt galvenais, lai iegūtu jums cauri.

Un tur ir vēl daži pētījumi, lai dublētu nozīmīgumu minētā papildu atbalsta.

Viens publicēts American Journal of Pārzina Care 2017. Gadā pētījumā konstatēts, ka, ņemot Doula samazinājās jūsu izredzes, kam ir C-sadaļā par 59 procentiem, salīdzinot ar tiem, bez Doula.

load...

Agrāk pētījums 2016. Gadā atklāja, ka sievietes, kas darba laikā saņem "pastāvīgu atbalstu", (kas var nodrošināt ar doula), ir vairāk iespējams, ir īsāks labors, mazāk ticams, nepieciešams instrumentus, lai palīdzētu ar dzimšanas, un ir bērni ar augstāku Apgar rādītāji (novērtējums kāda zīdaiņa labsajūtai pēc dzimšanas).

Doula sticks apkārt pēc bērna piedzimšanas

Doula ne tikai mieru, kas pēc tam, kad jūsu bulciņa ir ārā no krāsns.

Daudzi piedāvā arī pēcdzemdību aprūpi pirmajās astoņās nedēļās, skaidro Koens.

Tas būtu nepietiekams teikt, ka pēc dzimšanas, jūsu ķermenis ir mazliet... Off.

Jūsu vagīna ir asiņošana, jūsu krūtis ir pārraušanas ar pienu, jūs noplūde urinēt, un dzemde ir krampjveida atpakaļ tās sākotnējā stāvoklī.

Par laimi, Doula ir muguru caur to visu.

"Mēs skatāmies normalizētu šīs ķermeņa funkcijas, kas jūtas neparasts," saka Koens.

Plus, Doulas uzņemties praktiskiem jautājumiem, arī, piemēram, parāda, kā barot bērnu ar krūti, kas ir normāli ar savu jaundzimušo, un to, kas nav, un palīdzot jūsu partneris jūtas, kas nodarbojas ar bērnu, aprūpes procesā.

Heck, daži pat padarīt pārtiku un sniegt masāžas.

(Yessss.)

Kā es varu atrast Doula?

Ja esat gatavs pierakstīties uz šo wholle Doula biznesā, DONA International, Doula-apliecina organizācija, ir lieliska vieta, kur sākt.

Viņi tiešām ir "Atrast Doula" rīku savā vietā.

Tomēr Cohen iesaka vispirms lūdzot savu iekšējo apli, ja viņi personīgi strādājis ar Doula un mīlēja savu pieredzi.

Ja jūs esat viens no pirmā draugiem palikt stāvoklī, tad griezties pie saviem sociālajiem tīkliem, piemēram, Facebook (mammu Facebook grupām, kuras ir slēgtas, vietējām kopienām, ir liels atsauces).

Koens arī patīk Instagram kā resurss.

Tas ir labi, vienkārši meklēt #doula atrast ļoti "ar to" Doula.

Veiksmi, mama!

load...

Saistītās ziņas


Post Mamma

11 Reālās sievietes dalās savos viedokļos par zīdīšanu publikā

Post Mamma

Kas tieši ir gestācijas diabēts? 7 lietas, kas jāzina

Post Mamma

Palīdzība! Man ir nulles dziesmu piedzimis pēc mazuļa

Post Mamma

10 Super kaitinošas lietas, kuras Dudes ir izdarījušas, kamēr viņu partneri bija darbā

Post Mamma

Kāpēc es neļāva mans vīrs skatīties mani Dzimst

Post Mamma

5 lietas Pediatri Vēlaties jauno moms uzzināt, bet nekad nesaki viņiem

Post Mamma

11 slavenības dalīties ar to, kas patiešām patiešām patiešām vēlas pacelt mazuļus

Post Mamma

Kim Kardashian aizstāvībā

Post Mamma

Vai tiešām ieguvumi ir jūsu placenta ēdināšanai?

Post Mamma

Ko gaidīt dienu, nedēļu un mēnesi pēc tam, kad ir C sadaļa

Post Mamma

Šie Reddit vecāki dalās labākajos veidos, kā saglabāt jūsu seksuālo dzīvi pēc bērniem

Post Mamma

Piegādes telpa Nightmares: 5 dzimšanas dienas, kas liek jums izskatīties kā Disney Movie