Šajā strīdīgajā žurnāla rakstā teikts, ka Bingeing un Purging ir legit jogas vingrinājums | LV.Lamareschale.org

Šajā strīdīgajā žurnāla rakstā teikts, ka Bingeing un Purging ir legit jogas vingrinājums

Šajā strīdīgajā žurnāla rakstā teikts, ka Bingeing un Purging ir legit jogas vingrinājums

Protams, tas ir daži cilvēki, domāju, ja joga nav tik zen un ķermeņa mīloši, kā viņi domāja.

Malik paskaidrots, kā darīt Tiger ar piecu pakāpju process, bet, atbildot uz jautājumu no lasītāja, kas nāca pāri tehniku ​​vecā jogas grāmatu, un jautāja, vai tas ir legit.

Step numurs trīs bija īpaši pretrunīga: "... Tagad dzert vismaz trīs glāzes ūdens, pat tad, ja jūtaties pilnīgi Push pirkstiem uz leju rīklē un vemšana Atkārtojiet šo procesu, līdz jūs esat tikai vemšana ūdeni bez pēdām atliekas pārtikā"

Malik saka jogi izstrādāta sistēma, vērojot, kā tīģeris nodarbojas ar pārtiku.

Viņš piebilda, ka, ja jūs prakse Tīģerim reizi nedēļā, jums ir lielāka abs un labāku izturību.

Protams, cilvēki freaked.

Saskaņā ar 2017. Gada pētījumu, ko jogas Vēstnesis veica vairāk nekā 20 miljoni cilvēku ASV praksē kāda veida joga.

Bet vai ir legit apakšgrupa iedzīvotāju, kas ir organisma attīrīšanās pēc vinyasas?

Visticamāk ne.

"Šāda prakse ir radikāls BS bez ārsta pamata," saka joga un labsajūtu eksperts Sadie Nardini, autors 21 dienu jogas Body.

"Iestāde var tīrīt sevi ārā diezgan optimāli ar vienkāršu shēmu, kā visu pārtiku un mitrināšanu bez mest vairākas reizes dienā."

Ideja par pārmērīgas ēšanas nešķiet iederas vispārējā jogas filozofiju ir melodija ar un kopjot savu ķermeni, gan Nardini norāda, ka daži cilvēki var veikt jogas filozofiju, lai galējās.

load...

"Varbūt attīrīšanās katru dienu tika piemērots šo laiku kultūras un laikā higiēnu nav lēmusi un parazītiem bieži darīja," viņa saka.

Tagad, tomēr prakse ir visvairāk noteikti ir kaitīga jūsu veselībai.

Atbildot uz kritiku, Joga Magazine publicēja pēcpārbaudi savā mājas lapā, paskaidrojot, kāpēc viņi izvēlējās runāt par Tiger īstenošanu.

"Mums nebija veicinot bulīmija bet, atbildot uz īstu lasītāja jautājumu, kas bija uzdots, vai šis vingrinājums, ka viņš bija atrasts mācību grāmatas iepazīšanās atpakaļ uz 1950, bija taisnība, vai ne," Yogi Dr Malik rakstīja blog post.

load...

Viņš turpināja: "Tiger vingrinājums ir praktizēta gadsimtiem ilgi, un tāpat kā citas senās jogas kriyas ieskaitot Vasti (resnās zarnas tīrīšana), Hrid Dhauti (tīrīšanas mēli) un Neti (tīrīšanas deguna eju) -these visi esam īsti jogas prakse, kas var palīdz detoksicēt un attīrītu ķermeni, un šīs metodes ir pazīstamas jau tūkstošiem gadu. "

Tomēr mag neteicu, ka cilvēkiem nevajadzētu mēģināt Tīģeris: "Kā ar katru izmantošanas un tehniku, mēs iezīme jogas Magazine, tas ir atkarīgs no katra individuāli, vai tās veic, vai ne."

Er.

Lai būtu skaidrs, bulīmija ir bulīmija, vai tas ir slēpts kā joga vai ne.

Un pēdējais mēs pārbaudījām, jums nav nepieciešams, lai praksē jebkāda veida bulīmiju, lai būtu jogs.

load...

Saistītās ziņas


Post Fitness

Es strādāju pie 5 dažādiem Netflix rāda - Lūk, kā viņi rangs

Post Fitness

14 lietas Meitenes, kas veic treniņu nodarbības, bet nekad to nepieņems

Post Fitness

5 WWE Zvaigznes dalīties Kā viņi paliek tik freaking Fit

Post Fitness

Jūs, iespējams, nekad neesat lietojis šampanietis, kā šis

Post Fitness

9 veidi, kā varat tonizēt visu ķermeni, izmantojot tikai virvi

Post Fitness

5 Must-Try Summer Sports

Post Fitness

8 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu lietot sporta nodarbībās

Post Fitness

6 kļūdas, kas jums varētu rasties Boot Camp klasē

Post Fitness

Kā Jillian Michaels kļuva par ikonu fitnesa pasaulē

Post Fitness

Labākie siksnas zem 50 $

Post Fitness

5 treneriem top Uzdevumi jūsu iekšējo augšstilbu pievilkšanai un tonēšanai

Post Fitness

7 lietas, kuras tu dari, kas nosaka fitnesa instruktorus