Paralimpija Amy Purdy ir tikusi diagnosticēta ar Rabdo - Lūk, kas jums jāzina | LV.Lamareschale.org

Paralimpija Amy Purdy ir tikusi diagnosticēta ar Rabdo - Lūk, kas jums jāzina

Paralimpija Amy Purdy ir tikusi diagnosticēta ar Rabdo - Lūk, kas jums jāzina

Amy saka viņa izdarīja virkni pullups un "vienkārši uzstājām pārāk grūti, lai pabeigtu komplektu." Lai gan viņas muskuļi bija iekaisis, tas bija pietūkums viņas rokas, kas izraisīja viņai jāsteidzas uz UR, viņa rakstīja.

Hey draugi!

Es gribētu, lai aizpildītu jums par pēdējās dienās manā dzīvē.

Es dodos uz 4 dienu slimnīcā pēc tam, kad attīstās ļoti nopietna stāvokļa, ko sauc par rabdomiolīzi.

Jums vajadzētu google to un lasīt par to, tā traki.

To pamatā var notikt, ja jūs pārpūlēties muskuļu grupu un muskuļu sāk iedalījumu savā asinsritē.

Tas var nopietni bojāt nieres diezgan ātri, un, kā lielākā daļa no jums zina, man ir nieru transplantācija, kas bija lielas bažas.

Man ir apmācību, kā es sagatavoties snovborda sezonai un 1 dienu pagājušajā nedēļā es stumtu sevi pārāk grūti.

Likās notikt tik nevainīgi, es tomēr virkne pull-ups, un vienkārši uzstājām pārāk grūti, lai pabeigtu komplektu.

Mani muskuļi bija nedaudz sāpīgs dienas, nekas slikts, bet tad es pamanīju mazliet pietūkums manā rokā, un ar draugu slimnīcā ar šo nosacījumu pagājušajā gadā, es steidzās uz UR, kur viņi apstiprināja, man bija pārāk.

load...

Tas ir bijis ļoti intensīva nedēļa saliekts līdz mašīnām atbalsta manu nieri, izmantojot šo procesu.

Tas ir tik traki, lai būtu tik veselīgi, un domāju, ka jūs darāt labi, lai jūsu ķermeņa, tad pēkšņi ir dzīvībai bīstams stāvoklis rasties.

Kā biedējošu un nopietni, jo tas ir, es esmu bijis ļoti laimīgs, ka mana Nieres ir palika spēcīga.

Es esmu arī laimīgs es nāca, kad man bija, bija I gaidīja vēl pāris stundas pirms došanās uz UR mana situācija varēja viegli kritisks.

Tas ir teikt, mani numuri ir virzās pareizajā virzienā, tas ir tikai gatavojas veikt kādu laiku, lai atgūtu.

Es gribēju dalīties ar jums visiem, jo ​​1, es uzskatu, ka sociālie mediji ir jāsniedz ieskats mūsu dzīvē, un dzīve ne vienmēr ir diezgan filtru.

Arī es gribu jūs informēt par šīs slimības, kas var notikt ikvienam.

Jums ir klausīties savu ķermeni.

Kad tas ir stāsta jums, lai apturētu.

Stop!

Mans Dr teica, mums visiem ir lūzuma punkts, un es tikko notika, lai atrastu raktuves.

Es dalīties regulārus atjauninājumus caur manu atveseļošanos.

Paldies par mīlestības un atbalsta draugiem.

:)

John-Paul H. Rue, MD, ortopēdijas sporta zāles ķirurgs pie Baltimore Mercy Medical Center specializējas profilaksei un ārstēšanai traumām, saka stumšanu tas ir pārāk grūti, ir viens no visbiežāk veidus, kā cilvēkiem iegūt rabdomiolīze.

load...

Kamēr jūsu muskuļi tiek pastāvīgi salaužot (un pārbūve) treniņa procesā, "pastāv risks, kad šis sadalījums kļūst pārmērīgs," viņš saka.

Un Luga Podesta, MD, direktors sporta medicīnas St Charles ortopēdijas Ņujorkā, uzsver, ka tas var notikt ar ikvienu.

"Jūs domājat, ka tu esi labā formā, bet ikviena slieksnis ir atšķirīgs," viņš saka.

Bet tur ir manāma atšķirība starp ietekmi aizpildot grūti treniņu un rabdomiolīze.

"Ja jūs strādājat out šodien, jūs varat justies sāpīgums vēlāk," Rue skaidro.

"Tas ir virs un ārpus tā.

Tas ir "man ir sliktākais Charley zirgu nekad", un tas ir pa visu ķermeni. "Tas arī kļūst sliktāk ar laiku.

Cilvēki ar Rabdomiolīzes var būt arī grūtības staigāt, pietūkums un tumšs urīns, viņš saka.

Viens no galvenajiem rabdomiolīzes risks ir nieru mazspēja, saka Amy, kas ir lielas bažas par viņu, jo viņa ir pārstādīta niere.

"Tas ir bijis ļoti intensīva nedēļā, saliekts līdz mašīnām atbalsta manu nieri, izmantojot šo procesu," viņa saka.

"Tas ir tik traki, lai būtu tik veselīgi, un domāju, ka jūs darāt labi, lai jūsu ķermeņa, tad pēkšņi ir dzīvībai bīstams stāvoklis notikt."

Amy saka viņas nieru dara labi, iespējams, tāpēc, ka viņa meklēja palīdzību, kad viņa izdarīja.

"Ja es gaidīja vēl dažas stundas pirms došanās uz UR, mana situācija varētu būt viegli bijis kritisks," viņa teica.

Pierakstīties uz sieviešu veselību jauno biļetenu, tāpēc tas notika, lai iegūtu dienai ir trending stāstus un veselības studijas.

Amy saka, ka viņa gribēja dalīties ar savu stāstu, jo rabdomiolīze var gadīties ikvienam.

"Jums ir klausīties savu ķermeni," viņa teica.

"Kad tas ir stāsta jums, lai apturētu... Stop!

Mans ārsts teica, ka mums visiem ir lūzuma punkts, un es tikko notika, lai atrastu mans. "

Hydration-bet ne pārmērīgas hidrācijas-var palīdzēt novērst stāvokli, saka Rue.

Podesta arī iesaka ramping intensitāti treniņu lēni.

"Tas var arī palīdzēt novērst stresa lūzumu vai cita veida traumu," viņš saka.

Diemžēl, tas ir grūts pateikt tieši to, ko no treniņa vai intensīva tipa radīs rhabdo, jo ikviena ķermenis ir atšķirīgs.

Kamēr jūs varat izlasīt šo un ķēms, Rue saka jums nevajadzētu.

Ja jums patīk strādāt, grūti, jūs droši vien labi, ja jūs dzert daudz šķidruma un klausīties savu ķermeni.

Tomēr, paturiet simptomus rabdomiolīzi uz backburner, tikai gadījumā.

"Tas ir iespējams, ir vairāk izplatīta nekā mums ir aizdomas," Rue saka.

load...

Saistītās ziņas


Post Fitness

Šis 30 minūšu treniņš izjūt tik labi

Post Fitness

Septiņu spēku treniņa Holivudas karstākie treneris zvēr pie

Post Fitness

Zemesriekstu sviests, Lucky zeķes un manziloni: 13 profesionāli sportisti daloties savās WEIRDEST pirms spēles apvainībās

Post Fitness

Šī 58 gadus vecā sieviete tikko pabeigusi savu 1000 insanity treniņu

Post Fitness

Šie 4 pārvietojumi palīdzēs jums izkopt 6-pack abs, pat nepametot māju

Post Fitness

7 Pilates Pabalsti Skatieties kustības, kuras viņi zvēr uz Flat Abs

Post Fitness

Labākais kardio treniņš, lai izpostītu vēdera tauku

Post Fitness

10 Pushup variācijas, ko jūs varat darīt jūsu ceļgaliem, lai skulpt jūsu vislabākos ieročus jebkad

Post Fitness

Torch Cals kā ieslodzītais ar šo OITNB iedvesmoto ieslodzījuma laiks

Post Fitness

Šajā ziemas sporta ierīcē tiek ievadīts INSANE kaloriju skaits

Post Fitness

Running tehniku, kas var samazināt jūsu traumas risku

Post Fitness

Vai labāk ir palaist īsāku attālumu līdz plaknes slīpumam vai garākam attālumam uz plakanas ceļa?