Izvēršot velosipēdu koplietošanas programmas | LV.Lamareschale.org

Izvēršot velosipēdu koplietošanas programmas

Izvēršot velosipēdu koplietošanas programmas

Apsveriet šos drošības padomus, pirms sākat pedāļu nomas velosipēdu

Lūk, kā tas parasti darbojas: Par nelielu cenu (parasti mazāk nekā $ 10 par 24 stundu caurlaide) vai gada dalības bezmaksas (parasti mazāk nekā $ 100, atkarībā no pilsētas), dalībnieki var aizņemties velosipēdu no jebkuras stacijas, braukt uz 30 līdz 45 minūšu intervālu, un atgriezt to uz jebkuru citu staciju viņi gribētu (vai to pašu vienu, ja viņi vēlas).

Nevaru atcerēties pēdējo reizi, kad braucu ar velosipēdu, kas bija ne riteņbraukšanas studijā?

Tas ir labi.

Share velosipēdi varētu izskatīties clunky, bet viņi patiesībā ir diezgan draudzīga, saka Rich Conroy, velosipēdu izglītības programmas direktors velosipēdu New York, ar velosipēdu drošības un izglītības grupā in New York City.

Citi Velosipēdi, piemēram, ir ļoti atsaucīgi bremzes, ir aprīkoti ar zvanu un gaismas, un pat ir ķēdes aizsargs, kas nozīmē, ka jūsu pants nebūs iestrēgt rīkiem, kamēr jūs braukt.

load...

Gatavs pedālis?

Saglabājiet Conroy ir pamata drošības padomus prātā, kad jūs hit ceļa:

Saņemiet ķivere, kas jums patīk (tā jums būs lielāka iespēja valkāt)

Diemžēl, velosipēdu koplietojuma programmās neietver ķiveres, tāpēc jums vajadzētu dot savu.

Nopirkt vienu, ka sertificētajai Patērētāju preču drošības komisija (PPDK), un pārliecinieties, ka uzstādīšana ir mājīgs, bet ērti.

Lai pārbaudītu to, sprādzes, ka Antarktikas, lai jūs varētu ievietot vienu vai divus pirkstus starp siksnu un zoda, un krata savu galvu, lai redzētu, ja ķivere sakustas (tam vajadzētu būt ne).

load...

Nevar atrast ķivere, kas jūs aizrauj?

Pārbaudiet šīs cuter iespējas.

Noregulējiet sēdekli

Vispopulārākie velosipēdi ir viens izmērs der visiem, bet jūs varat pielāgot sēdekļa augstumu ērtāku, un drošāku ride.

Just get off velosipēdu un atbrīvot zem segliem sviru.

Tad novietojiet sēdekli tā, ka tad, kad jūs aizverat sviru, saņemt atpakaļ uz velosipēda, un ir apakšā uz pedāļa insulta, Jūsu celis ir nedaudz saliekta (nav bloķēta).

Jums var būt nepieciešams, lai hop un izslēgt velosipēds pāris reizes, lai saņemtu to labi.

Kad jūs sēžat uz velosipēdu, kas atbilst, jums vajadzētu būt iespējai pieskarties zemi tikai ar saviem pirkstgaliem.

Stick ar velosipēdistu celiņiem

Izmantojiet Google, lai atrastu velosipēdu karti savā pilsētā, un izvēlēties maršrutus ar velosipēdu celiņiem, kur tas ir iespējams.

Nav iespējams?

Veikt ceļus ar vismazāko sastrēgumiem un zemāko ātruma ierobežojumus.

Sekojiet noteikumus ceļa

Breaking satiksmes noteikumus, ir, piemēram, lūdzot šķelto kauliem: Kad braukt pret satiksmi, palaist sarkanā gaisma, vai vadīt leju ietvi, jūs palielināt savu risku avārijas, saka Conroy.

Izmantojiet pagriezienu signāli Izmantojiet žestus ļaut velosipēdistiem un autovadītājiem zināt, kad esat gatavs, lai ieslēgtu.

Par kreisās puses pagriezienus, stiept savu kreiso roku taisni uz kreiso pusi.

Lai ieslēgtu labi, vai nu nodot savu labo roku taisni pa labi, vai turiet savu kreiso roku, lai pa kreisi un paaugstināt savu roku uz augšu, lai jūsu elkonis veido 90 grādu leņķi.

Lai signāls, ja vēlaties pārtraukt, turiet kreiso roku, lai pa kreisi, un ļaujiet jūsu rokas un apakšdelma nolaižamo lai jūsu elkonis veido 90 grādu leņķi.

Pārslēgt pārnesumus Lielākā daļa velosipēdu ir trīs ātrumi: Vieglākais gear ar vismazāko pretestību ir "1" Kad jūs apstāties pie pieturas zīmi vai sarkanu gaismu, pāriet uz "1", lai iegūtu velosipēdu ritošā ātri, kad jūs atkal pacelties gaisā.

Izmantot pārnesumus "2" un "3", lai pievienotu pretestību un saglabāt pedāļiem no vērpšanai no kontroles, ja jūs iet ātrāk, jo īpaši, ja jūs izjādes lejup.

Pievērsiet uzmanību, Jūs vēlaties būt par Lookout par bedrēm, gājēji, automašīnas un citiem velosipēdistiem-kas nozīmē, turot acis un ausis, kas vērstas uz ceļa.

Noteikti nav teksta, runāt pa tālruni, vai pat klausīties mūziku, kamēr jūs braukt.

Uzmanieties no stāvošām automašīnām Lai novērstu to "doored" (ti, sadurties ar automašīnas durvīm kāda atvēršanai), saglabāt četru pēdu buferi starp jums un visiem stāvošām transportlīdzekļiem.

Un, ja jums ir mājīgs līdz auto?

Izmantojiet savu zvana (lielākā daļa velosipēdi ir) ļaut vadītājs zinātu, ka jūs gatavojaties iet.

load...

Saistītās ziņas


Post Fitness

Camille Brown par to, kas tas ir kā spēka mācību Superstar (jūs nejauši pārtraucat durvju pogas, acīmredzot!)

Post Fitness

Aktīvie datumi visiem fit sievietēm nepieciešams izmēģināt

Post Fitness

Šie 4 pārvietojumi palīdzēs jums izkopt 6-pack abs, pat nepametot māju

Post Fitness

Šie ir 4 labākie kāju vingrinājumi cilvēkiem, kuri vēlas redzēt nopietnus rezultātus

Post Fitness

5 veidi, kā palielināt jūsu riteņbraukšanas uzticību

Post Fitness

Vai labāk ir palaist minūtēs vai laikā?

Post Fitness

ŠĪ ir iemesls, kāpēc jūsu deguns neapstāsies ziemas treniņu laikā

Post Fitness

Playlist, kas palīdzēs jums iegūt vairāk no jūsu sporta laiks

Post Fitness

Kāds ir labākais veids, kā ātri tonizēt: ķermeņa svara vingrinājumi vai spēka apmācība?

Post Fitness

Vai labāk ir palaist īsāku attālumu līdz plaknes slīpumam vai garākam attālumam uz plakanas ceļa?

Post Fitness

Nav vietas kā Boston maratona pirmdienā

Post Fitness

20 Fittest Female Celebs