10 Domas Katrai sievietei ir jāturpina izmantot savu laiku | LV.Lamareschale.org

10 Domas Katrai sievietei ir jāturpina izmantot savu laiku

10 Domas Katrai sievietei ir jāturpina izmantot savu laiku

Plus, kāpēc jums patiešām vajadzētu sportot tante Flo-pat tad, kad visi jūs vēlaties darīt, ir palikt gultā.

Plus, izmantot paaugstina savu līmeni endorphins, jūsu ķermeņa dabisko pretsāpju un garastāvokļa pastiprinātāji.

Un, ja jūs esat pakļauti vēdera uzpūšanos vai aizcietējumi, uzdevums var izrādīties divtik izdevīga, veicinot pirdienus un atvieglotu vēdera spiedienu, saka Levits.

(Uzziniet, kāpēc darbojas reizēm dod jums iet.) Tikai pārliecinieties, ka jums palikt hidratēts: Galu galā, ja jūs izmantot jūsu perioda jums zaudēt vairāk šķidruma, nekā vienkārši sviedri.

Tomēr, strādājot ārā mēdz būt pēdējā lieta, sievietes vēlas darīt, kad viņi to periodu-kas padara stumšanas caur savu menstruālo ciešanām hit sporta viss izdevīgāk, un, jā, jautrs un neracionāli nomākta.

Šeit ir 10 lietas, katra sieviete domā, bet svīšana to ārā ar tante Flo.

1. "Kas heck man būtu valkāt?"

Melnas bikses un negabarīta krekls: pārbaudīt.

2. "Noslēpums ir Out!"

Katru reizi, kad puisis trenažieru apmeklētājs skatās uz jums, jūs ķēms, ka jums ir jābūt liels sarkans plankums uz jūsu kājstarpes un mest rokas uz "x" zīmi pāri jūsu iegurnis.

load...

3. "tampons reklāmas ir Neticami krāpt"

Kāpēc šie karsējmeitenes un stīgas tampons reklāmas vienmēr izskatīties tik muļķīgi laimīgs?

Meli.

Tampons uzņēmumiem vajadzētu sākt apraidi aktrises, kuri patiešām to periodu.

4. "Lai jogu vai ne Joga?"

Stiepšanās nav skaņu fenomenāla, bet jūs tiešām virzīties uz leju-suni pār-iepakotu studija tieši tagad?

Probs nav, lai dēļ uz visiem iesaistītajiem.

5. "Ko darīt, ja es Fall Off skrejceļš?"

Hei, ja krampji hits grūti pietiekami, tas ir pilnīgi iespējams.

6. "treniņbikses, sedziņa, saldējums. Treniņbikses, sedziņa, saldējums..."

Tu esi aptuveni 28 minūšu attālumā no šiem mazajiem, kas nepieciešamas priekiem.

7. "Kāpēc pasaulē Nelietojiet ģērbtuves Have kredītkaršu mašīnas ?!"

Šajā dienā, un vecumu, kāpēc mēs joprojām rummaging caur mūsu sporta somas, lai atrastu ceturkšņus attiecībā tampondruka mašīnām?

Kāds?

Ikviens ?!

8. "Vīrieši, Move!"

Jūs atteikties gaidīt skrejceļš, hanteles, vai ūdens strūklaka.

It īpaši, ja persona priekšā no jums nav olnīcas.

9. "Nē Pool ir droša"

Jā, jūs esat pārliecināts, ka šī tampondruka ir lieliski, bet jūs nevēlaties, lai noskaidrotu, vai tā nav.

10. "Take That, periods!"

Jūs nopietni jūtos daudz labāk, piemēram, dzemde nav mēģina nogalināt un jūs nevēlaties, lai nogalinātu ikvienu ap jums.

Vai kāds jums atgādināt šī sajūta nākamajā mēnesī?

Visi gifs pieklājīgi giphy.com

load...

Saistītās ziņas


Post Fitness

Crazy Intense treniņš Britney Spears Swears By

Post Fitness

10 lietas, neviens neko neliecina par jūsu ķermeņa pārveidošanu

Post Fitness

Es uzņemu kofeīnu pirms maniem treniņiem 30 dienas - Lūk, kas notika

Post Fitness

Labākais atskaņošanas saraksts jūsu intervāla apmācību kārtībai

Post Fitness

Kā iegūt 30 mārciņas un iekarot Self Doubt Made Me Fitter Un Happier

Post Fitness

5 iemesli, kāpēc jūsu krūtīs var rasties sāpes, kad jūs skrietat

Post Fitness

Ko jūsu vingrinājumi krampji cenšas pastāstīt par savu ķermeni

Post Fitness

8 fitnesa instruktori dalīties ar iecienītākajiem treniņu piederumiem

Post Fitness

9 degšanas metodes, kā tonizēt ar trīskāršu

Post Fitness

Playlist, kas palīdzēs jums iegūt vairāk no jūsu sporta laiks

Post Fitness

Labākās tvertnes un vestes tavai treniņai

Post Fitness

Vai ir iespējams pārāk daudz palaist?