Vai jums ir garlaicīgi vai nogurdinoši? | LV.Lamareschale.org

Vai jums ir garlaicīgi vai nogurdinoši?

Vai jums ir garlaicīgi vai nogurdinoši?

"Mēs bieži domā garlaicības ziņā trūkst lietām, ko darīt," saka Marks Fenske, Ph.D., līdzautors papīra un profesors universitātē Guelph.

"Patiesība ir, mēs arī redzēt garlaicību pārmērīgu stimulāciju, ja tev tik daudz kas notiek, ka jūs neesat spējīgi koncentrēties uz vienu uzdevumu."

Pētnieki centās definēt garlaicību, jo pēc tam, kad noteikts, tas ir vieglāk, lai kaujas.

Viņi ieradās uz šo: Garlaicība ir "valsts vēlas, bet, ja tiks iesaistīti ar atbilstošu darbību."

Galvenais, pēc tam, lai beidzas monotonija Mainiet apstākļus tā, ka jūs piespiežot sevi justies vairāk iesaistīti, un satraukti par to.

Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, protams.

Tieši tāpēc mēs aicināja daži eksperti nosvērt par to, kā jūs varat kick žāvāties cienīgs (vai pilnībā novērš uzmanību) dienas, lai ierobežotu un atjaunot savu dzīvi no guļamistabas uz biroju.

Ja jūs esat garlaicīgi ar savu iepazīšanās dzīvi...

Garlaicīgi cilvēki ir garlaicīgi, saka Tracey Steinberg iepazīšanās un flirting eksperts.

Tā vietā, lai sūdzas par sliktu datums Nr.17, uzskata, ka jums var nebūt wowed viņam nu.

Jūsu labojums: Pavaicājiet sev, kad jūs pēdējo reizi mēģinājis kaut ko jaunu bija.

Rakšana jūsu atmiņas bankas atbildi?

Jums nav nepieciešams, lai pārietu uz jaunu pilsētu vai tērēt tūkstošiem jaunu garderobi, lai spice lietas uz augšu.

Tā vietā, uzņemties ikvienam un viss ir interesants stāsts, Steinberg saka.

Ieguldījumi enerģiju savā vidē atver vairāk durvīm un padara jums vairāk interesantu.

Un atdzist idejas jaunu lietas darīt datumiem, izbraukšana iepazīšanās vietne HowAboutWe, kas atbilst cilvēkiem up, pamatojoties uz darbībām.

Pat ja jūs neesat par online dating, HowAboutWe var ieteikt atdzist, off-the-uzvarēts-ceļa darbības, ko varat izmēģināt, ja jūs datumu reālajā dzīvē.

Ja jūs esat garlaicīgi ar jūsu attiecībām...

"Kad jūs strādājat grūti izdarīt attiecību darbu, uguņošana, var pāriet uz stabilitāti, mieru un drošību," saka Steinberg.

"Un tas ir viegli pārprotamu drošību garlaicības." Bet dempingu puisis pēc puisis pēc medusmēneša fāzē liek jums sērijas dater-saistības phobe-un, iespējams, galu galā vientuļš.

load...

Jo labāks risinājums: Pievienot uztraukums jūsu ikdienas ikdienas ar pārsteigumiem, saka Steinberg.

"Cilvēki ir vienīgās sugas, kas satraukt, vienkārši domāt par lietām," viņa saka.

Domas spriests no sexy teksta, vai arī, gaidot, kas būvē, sākot no plānošanas jautru izbrauciens var iet tālu, lai stiprināšanā jūsu attiecības, vai tas ir 2 nedēļas vecs, vai 10 gadiem.

load...

Ja jūs esat garlaicīgi ar savu seksuālo dzīvi...

Aizmirstiet par to, kas notiek tur lejā, un atcerieties šo: "Smadzenes ir jūsu lielākais dzimuma orgāns," saka Ian Kerner, Ph.D., sekss un attiecības eksperts.

"Ja jūs esat garlaicīgi, domāt par to, cik lielā mērā jūs paļaujoties tikai uz fizisko pieskārienu." Tad atmodināt garīgo un juteklisko malas seksa fantazē, lomu spēles, garšu, smaržu, izstāstīt savu puisi, cik par viņu jūs ir.

Kad jums koncentrēties uz stimuliem jūs uzņem caur jūsu galvas un smadzeņu, sex būs dzīvāka, viņš saka.

Galu galā, tas viss ir par kontekstu.

(Joprojām garlaicīgi? Izmēģiniet vienu no šiem septiņiem jauniem veidiem, kā spice lietas uz augšu.)

Ja jūs esat garlaicīgi admin uzdevumus darbā...

Neviens bauda monotonu uzdevumus, kas pavada būtībā katru darbu grāmatā.

Bet, lai saglabātu sevi no iet sastindzis, Katy Tynan, autors izdzīvot savu Promotion !, iesaka buddying augšu.

Ja jūs esat iestrēdzis pildīšanai aploksnes par gaidāmo notikumu un sava kolēģa marķējuma burtus, atrast nelielu konferenču zāli un strādāt kopā, viņa saka.

Kamēr darbs neprasa tonnas uzmanību, čatā ļaus iet pa ātrāk.

load...

Saistītās ziņas


Post Dzīve

7 veidi, kā uzlabot jūsu emocionālo izlūkošanu

Post Dzīve

Tā kā Bruce Jenner pāriet uz savu patieso sev, daudz kas joprojām ir TBD (un tas ir labi)

Post Dzīve

Britney Spears ir piemērots un lielisks kā jebkad šajos jaunajos ekskluzīvos fotoattēlos

Post Dzīve

Alanis Morisette CD oficiālie noteikumi

Post Dzīve

Caitlyn Jenner tikko runāja par Trump lēmumu atcelt transseksuāļu tiesības

Post Dzīve

11 labākie tweets par bakalaura delfīnu dalībnieku

Post Dzīve

4 soļi, lai pelnītu vairāk naudas nekā jūsu kolēģi

Post Dzīve

Esmu pateicīgs par manu abortu katru reizi katru dienu kopš tā laika

Post Dzīve

Dāvanas puišiem

Post Dzīve

Cougars apmācību

Post Dzīve

Es esmu spēcīgs fit joga skolotājs - un es joprojām esmu nedrošs par manu vēderu

Post Dzīve

Kredītkartes izvēle: iegūstiet labāko karti jums