Es strādāju pašnāvības karsto līniju - šeit ir tas, kas tas ir | LV.Lamareschale.org

Es strādāju pašnāvības karsto līniju - šeit ir tas, kas tas ir

Es strādāju pašnāvības karsto līniju - šeit ir tas, kas tas ir

"Es prātoju," Ko darīt, ja es teicu, ka kaut ko nepareizi? "

Kā es Got Here

Es uzaugu Alabama, un man bija homeschooled vidusskolā.

I did daudz mācību par savu, un es nekavējoties tika vērsta uz mācīšanos par garīgo veselību.

Tā ir viena no lietām dzīvē, kas ietekmē katru no mums.

Es zināju, ka man bija izvēlēties karjeras ceļu, kur es varētu kaut ko mainīt katru dienu, kā arī garīgās veselības jomā bija lieliska vieta, lai man to darīt.

Es studēju psiholoģiju koledžā, absolvējis, un, kas pāreju uz New York City.

Likās, ka es varētu palīdzēt vairāk cilvēku tur, nekā es varētu savā dzimtajā pilsētā.

Es nebiju pārliecināts, ko es gribēju darīt, bet vienlaikus meklējot, es atradu krīzes konsultantu pozīciju Garīgās veselības asociācija Ņujorkas National Suicide Prevention Lifeline.

load...

Tā ir viena no vairāk nekā 150 vietējie krīzes centros visā valstī, kas piedāvā 24 - 7 bezmaksas un konfidenciālu emocionālu atbalstu, lai ikvienam, kas prasa.

Es izlasīju darba aprakstu, un es uzreiz zināju, ka tas būtu lieliska vieta, kur man sasniegt cilvēkus brīdī, kad tie nepieciešami visvairāk palīdzību.

Pēc tam, kad es iesniedzu savu CV un motivācijas vēstuli, izgāja cauri informācijas sesiju un interviju, es dabūju darbu kā tālruni krīzes konsultantu.

Tas ir tas, kas tas ir, piemēram, cieš no depresijas:

Krīzes konsultāciju 101

Nākamā: trīs nedēļu apmācību.

Studēšana psiholoģiju četrus gadus palīdzēja man saprast dažus no iemesliem, kāpēc zvanītājiem paņēma telefonu, pirmajā vietā, bet, kad es pirmo reizi sāku mācības, man nebija ne jausmas, cik daudz man vēl bija atlicis mācīties.

load...

Es uzzināju, ka tas nav mans darbs sagrābt un saglabāt dienā.

Es nebiju tur nākt klajā ar risinājumu, vai arī pierādīt kādam, ka viņiem nevajadzētu justies tā, ka viņi dara.

Es nebiju tur, lai parādītu viņiem gaismu beigās tuneli viņi domāja, ka nekad nebeigsies.

Tā vietā, tas bija mans darbs, lai palīdzētu viņiem atrast to paši.

Tas viss bija par sadarbību.

Tas bija visu par savieno.

Dažreiz, ko jūs sakāt, ir mazāk svarīgs nekā tas, ko jums nav teikt.

Patiesībā, es domāju, ka vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt, lai zvanītājam, vai kāds jūs runāt ar domām par pašnāvību, ir klausīties.

Mēs satiekam tos, ja tie ir, un soli savā situācijā netiesājot vai lekt secinājumiem.

Tā daļa, tas ne vienmēr ir viegli.

Kad mans pirmais zvans bija, bez citas praktikants otrā rindā, es paņēmu telefonu.

Es sveicināja zvanītāju, dziļi ievilka elpu, un es klausījos.

Mans pirmais zvanītājs centās iegūt savienots ar ārstēšanu.

(Es esmu, jo nāk, lai atrastu, ka daudzi no mūsu zvanītāju meklē to pašu.) Viņš bija tikko pakļauti noziegumu, un viņš gribēja atrast terapeits savā jomā, ar kuru viņš varētu runāt par ietekmi, ka noziegums bija par viņu.

Kopā mēs atradām viņam ārstēšanas plānu, kas varētu palīdzēt.

Un es ceru, ka tas darīja.

Ar katru zvanu, es varētu justies sevi arvien vairāk pārliecināti.

Es uzzināju, kā attīstīt labas rapport ar katru zvanītāju, un izmantot šīs attiecības, lai palīdzētu viņiem atvērt ar mani par lietām, viņi nekad nav pat teicis saviem tuvākajiem draugiem.

Kamēr viņi atverot, es novērtēt to garīgo stāvokli, iepazīt savu darbību, novērtēt risku tiem nodara kaitējumu sev vai citiem, un izdomāt veidu, lai sāktu problēmas risināšanu ar viņiem, visu klausoties uzstāt, padarot tos jūtas dzirdēju , un parādīt, ka viņi nav vieni.

Mans Hardest Call

Tāpat kā es nekad neaizmirsīšu savu pirmo zvanu, es nekad neaizmirsīšu savu grūtāko zvanu, vai nu.

Kādu nakti, es paņēmu līniju un jautāja zvanītāju, "Kas izraisīja jums sasniegt šodien?" Tas bija piekrauts jautājums: viņa draudzene bija sadalīti ar viņu, viņa bija kicking viņu no savas mājas, un es nolēmu viņš bija aktīvi pašnāvības.

Viņam bija plāns, lai veiktu savu dzīvību, un viņš plāno iet cauri ar to.

Līdz ar to, ka viņš bija pasīvi slepkavnieciskas domas, kas nozīmē, ka viņam ir bijušas domas par nogalināt kādu, bet nav konkrētu plānu.

Es zināju, ka man bija rīkus iespējamo, lai mazinātu šo situāciju, bet zinot, ko darīt un faktiski dara tas ir divas ļoti dažādas lietas.

Man bija bail, bet kā es klausījos viņu, es zināju, ka man bija likt manas bailes aiz manis, lai es varētu palīdzēt viņam atrast reālus risinājumus šiem vajā domas.

Daži zvanītāji skriešanās caur sarunām, bet viņš paņēma savu laiku, skaidrojot savas domas tik skaidri, kā viņš tos saprot.

Viņš kaut kā skanēja tik jautrs visā zvanu, pat tad, kad viņš stāstīja man par sāpēm viņš bija sajūta.

Viņš sāka zvanot pats "traks", par to, ka šo pašnāvību un slepkavnieciskas domas.

Es viņam apliecināja, ka viņa domas bija normāla, kas ir būtiska daļa no krīzes konsultāciju, un tas bija pirmais solis, lai padarītu šos domas vadāmību.

Kopā mēs nolēmām par kaut krīzes konsultantiem sauc par "drošības plānu." Mēs atklājām, daži no brīdinājuma zīmēm, ko daži cilvēki saucam par "cēloņi", kas padarīja viņu justies kā viņš gribēja ievainot kādu vai ievainots pats.

Domājot par viņa ex bija viens no tiem.

Mēs sapratu dažas pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, zvana draugs, tā, ka viņš vienmēr bija plāns, kad šie brīdinājuma zīmes neizbēgami hit viņu.

Līdz beigām zvanu, viņš piekrita mani novirzīšana, lai iegūtu savienots ar lielāku ilgstošas ​​ārstēšanas.

Mums nav do sekot-up zvanus, tāpēc es nekad īsti zināt, ja viņš gāja cauri ar ārstēšanu.

Bet es zinu, ka caur mūsu aicinājumu, viņš atnāca, lai redzētu, ka viņa domas nebija traks, viņš nebija traks, un viņš pavisam noteikti nebija viens.

Kā es iemācījos Let Go

Tas ne vienmēr ir cerīgi beidzas, lai gan, un šī daļa var nosvērt uz mani ilgi pēc tam, kad es atstāt darbu.

Zvanītāji dažreiz piekārt tālruni, pirms mēs esam patiesi runāja par savām domām par pašnāvību, un nākt klajā ar plānu.

Tas ir grūti, lai ļautu, ka nokļūt uz mani.

Dažas naktis Es jūtu, es to nedarīju pietiekami.

Bet realitāte šajā darbā ir tas, ka zvans nav pilnībā manā kontrolē, tā ir saruna, un tas ir divvirzienu iela.

Beigās manas maiņās, man ir jāatceras, ka es nezinu, ko zvanītājs paņēma no mūsu sarunas.

Tas varētu būt viss, kas viņiem nepieciešams.

Pat tad, kad mans zvani ir nepilnīgi, man atgādināt sev, ka man bija labākais, ko es varētu, tas ir viss, ko es varu darīt.

Man ir atbalsts no maniem kolēģiem, lai palīdzētu man iegūt caur cieto dienām, un mudināt mani, lai saglabātu turpinās.

Vai jūs runājat zvanītājam pie krīzes konsultāciju centrā vai vienkārši runājot ar draugu, kurš ir ar domas par pašnāvību, tur ir kopējā nepareizs, ka jums vajadzētu steigties runāt viņus no pašnāvības.

Mans darbs man ir iemācījusi, ka ir tikai nav tas gadījums.

Tiešām, mans darbs, un visi mūsu darbu, ir veidot savienojumu ar šo personu, lai sasniegtu tos, kur tie ir dzīvi, un parādīt viņiem īstiem empātija.

Dažreiz tas būs pietiekami, lai palīdzētu tiem redzēt iemeslus viņi bija dzīvei, kas bija tur visi kopā.

Ja jūs vai kāds jūs zināt, ir, kam domas par pašnāvību, zvaniet Valsts pašnāvības novēršanai: 1 - 800 - 273 - 8255.

load...

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Mans vardarbīgais ex nolaupīja mani: kā viena sieviete izdzīvoja traumatizējošu un terrifying pieredzi

Post Dzīve

Kāpēc es joprojām esmu neapstrīdēts vēlētājs

Post Dzīve

9 mīti par pašaizsardzību

Post Dzīve

Kur atrast bezmaksas treniņu un veselīgu pārtiku pilsētā, kas atrodas tuvumā

Post Dzīve

Kāpēc ir grūtāk, nekā jebkad, lai notiktu pilsoniska saruna par politiku

Post Dzīve

10 slavenības, kas ir vecākas nekā jūs domājat

Post Dzīve

Anna Victoria piekrīt godīgai patiesībai par apkrāptu dienām - un tas nav tas, ko jūs domājat

Post Dzīve

Slimming Solutions: kā ēst veselīgu

Post Dzīve

Veselības apdraudējums: pārāk liels troksnis jums ir slikts

Post Dzīve

Zvejot ar Lolo Džonsu

Post Dzīve

Šī māte atjauno Kendall Jenner Calvin Klein reklāmu un fotogrāfijas ir pārsteidzošs

Post Dzīve

Jā, Kim Kardashian izgatavoja seksa lentu - bet kāpēc mēs joprojām rūpējamies?