Es esmu spēcīgs fit joga skolotājs - un es joprojām esmu nedrošs par manu vēderu | LV.Lamareschale.org

Es esmu spēcīgs fit joga skolotājs - un es joprojām esmu nedrošs par manu vēderu

Es esmu spēcīgs fit joga skolotājs - un es joprojām esmu nedrošs par manu vēderu

Kā mēs visi varam atpazīt mūsu struktūras awesomeness tie

Bet es neesmu sasmalcinātas aknas, vai nu.

Es esmu stipra sieviete ar fit ķermeņa, pat ja jūs nevarat mazgāt veļu uz manu abs.

Es varu graciozi turēt handstand, izsūknēt iespaidīgu summu pushups, un klauvēt vējš no kāds ar savu sitienu.

Es esmu spēcīgs, disciplinēts, un skaista sieviete.

Protams, tas viss paslīdēja manu prātu pēc šī telefona zvanu.

Viss, ko es varētu justies, bija sāpes un kā nevērtīga producents lika man justies.

Pieredze atstājis emocionāla rēta, kas lika man nemitīgi šaubos sevi.

Es atklāju sevi valkāt vaļēju tees un absentmindedly niecīgs ar manu jostu regulāri.

Es meklēja veidu, kā justies labāk par sevi.

Es nedomāju, ka man vajadzēja pat manu fizisko aktivitāti, jo es jau praktizē ikdienas jogas virsū no maniem citiem kaislībām.

Es zināju, ka es varētu sākt stingru ēšanas režīms, bet es nekad būt, ka cilvēks baidās glāzi vīna vai dzert desertu, kad ārā ar draugiem.

Es veicu ikdienas veselīgu izvēli un ēd tīru, organisks, pārstrādātu pārtiku, bet kāda jēga dzīvot, ja jūs nevarat baudīt sevi?

To sauc par "saldu līdzsvars."

To sauc arī par "rūpējoties savu ķermeni, lai tā darbojas labi, nevis tikai meklē labi."

Tāpēc jebkurā laikā es gribētu pieķeru sevi padarot izvēli atkarīgs no tā, cik es paskatījos pret, kā es jutos, es nolēmu man bija gatavojas piecelties pie sevis.

Es sev teicu, man nav nepieciešams, lai ietilptu sabiedrības s (vai šīs sievietes) ideju par to, ko jogas skolotājs vai piemērots sievietei vajadzētu izskatīties, jo nav vispārējs jogas skolotājs vai fit sieviete.

Es esmu šobrīd 5'2 ", izmēru četri, un spēcīgs kā bullis. Es nevar būt beztauku-, un es vēl joprojām var būt nedroši par savu vēderu pie reizes, bet es esmu pilnu dzīvi, pieredzi un apņēmību. Es valkāt manu pašapziņu, piemēram, mīļākie smaržu, jo cer, ka tas būs aizraut un veicinātu ikvienam, kas smaržo to darīt to pašu.

Ja es būtu jums jautāt, kāda ķermeņa daļa jūs visvairāk nedroši par, kas tas būtu?

Nolieciet roku šajā jomā, kas apstiprinājumu par vēsturi, kas saistīta ar šo vietu, piemēram, raktuves, kas ir celta jums sajūta šādā veidā.

Ir pienācis laiks atstāt šos stāstus agrāk, un pāriet uz nākamo nodaļu savā dzīvē.

Joprojām turot uz šo nedrošs ķermeņa daļu?

Lūdzu, rīkojieties šādi: saspiest to ar mīlestību.

Paldies, tas par to, ka daļa no visa komandas daļām, kas veido jūsu apbrīnojamo, perfekti nepilnīgu kuģi.

Pastāstiet šo jomu, kas jums vairs nav runātas, vai vēlas, lai to mainītu, bet aptvertu to, kā tas ir, lai jūs varētu soli uz priekšu, ir tiesīgas kā komanda.

load...

Jūsu piekrišana un spēks iedrošinās citus nomest savu nedrošību un sāpes.

Padarīt veltījums tieši šeit un tagad.

Jebkurā laikā jums ir vilni nedrošība, stop-veikt dziļu elpu, turiet šo ķermeņa daļu, un atcerēties savu centību.

Aizmirstiet stāstu, sloksne prom slāņus nedrošības un godu savu ķermeni, kā pārsteidzošs templi, ka tā ir.

load...

Saistītās ziņas


Post Dzīve

6 lietas, mēs varam pateikties melnām sievietēm par

Post Dzīve

20 lietas, ko jūs varat pilnībā saņemt par brīvu savā dzimšanas dienā

Post Dzīve

Pārtikas neiecietība un alerģija

Post Dzīve

10 abonēšanas kastes, kas padara pilnīgas tēva dienas dāvanas

Post Dzīve

Pašnovērtēšanas padomi

Post Dzīve

Labākais padoms no mammas

Post Dzīve

Vai jūs esat pārāk jutīgs?

Post Dzīve

Terrifying kļūda, kas ļautu Texas šāvējam iegādāties Gun

Post Dzīve

Viss, kas jums jāzina par šīm 4 bīstamām personības tipiem

Post Dzīve

12 veidi, kā kļūt par Office Superstar

Post Dzīve

9 Stealth veidi, kā transportēt savus tamponus

Post Dzīve

Es cietu sev uz pārgājiena un mans suns saglabāja mani