6 Crazy ways Mūzika uzlabo jūsu dzīvi | LV.Lamareschale.org

6 Crazy ways Mūzika uzlabo jūsu dzīvi

6 Crazy ways Mūzika uzlabo jūsu dzīvi

Uzziniet dīvainu savienojumu starp Adele un jūsu zobārsts

Šeit ir pieci vairāk atdzist veidi mūzika var uzlabot savu dzīvi.

1. Rap ​​padara jūs Creative Make tāpat Eminem 8 Mile un sākt frīstaila rap kaujas.

Spontāna lirisks improvizācija iesaistās sava smadzeņu prefrontal garozā reģionu, kas ir atbildīga par radošās domas, atrod jaunu National Institutes of Health pētījumā.

Ar šīs daļas no jūsu smadzeņu uzkurināta, jūs, visticamāk piedzīvot jaunus ieskatus vai pārrāvumi radošuma, pētījums liecina.

Kāpēc tas darbojas?

Ļaujot sevi "spitball" OR uzmest idejas bez pauzēm, lai spriedumi, var pastiprināt savu radošo prātu.

2. Klasiskā mūzika palīdz jums koncentrēties Rock, kas ar savu Bahs ārā.

Prāta skenē Stenfordas universitātes pētnieki veica parādīt klasiskā music- īpaši sarežģīta, nepārtraukti mainot simfonijas, piemēram, tiem, no baroka komponistu, piemēram, Baha un Hendeļa, kas faktiski palīdz jūsu prātu koncentrēties un sakārtotu informāciju.

load...

Kognitīvās paklupt-, kad jūsu prāts sagaida dzirdēt kaut ko, bet ir pārsteigts ar neparedzētu sarunai vai harmonija, palīdz iesaistīties un asināt smadzeņu reģionus, kas atbild par uzmanību un gaidot, ka pētījuma autori saka.

3. Ātri Tunes uzlabotu savu ātrumu mūziku palīdzēja riteņbraucējiem velosipēdu ātrāk ilgāku laiku un samazinātu spēļu dienu trīces starp basketbolistiem, saskaņā ar diviem jaunākajiem pētījumiem no Brunel Universitātē Lielbritānijā Kā?

Mūzika šķiet, rev savu centrālo nervu sistēmu darbību, vienlaikus palīdzot novērst savas domas no neērtībām un grūtībām, tad pētījumi liecina.

Eksperts padoms: Pētījums parādīja, fast-paced, enerģisku mūziku bija vislabākais fizisko aktivitāti, un iedvesmojošas mūziku, kas balstās kulminācija ir vislabākā spēle laika PREP.

load...

(Klikšķiniet šeit, lai atrastu perfektu dziesmas sūknis jums augšu.)

4. Jūsu mīļākā dziesma tiešām padara to visu labāk Klausoties mūziku, kas kustas, jūs izraisa atbrīvošanu dopamīnu, neiromediatoru jūsu smadzenēs, kas arī paaugstina prieks jums no jutekliskas pieredzes, piemēram, pārtikas un dzimuma, atrod pētījumu no McGill universitātē.

Galvenais ar dopamīna atbrīvošanu ir tas, ka mūzika ir sniegt jums drebuļi, pētījuma autori izskaidrot.

Tātad, vai tas ir temats Shawshank Redemption vai jautri. Ir iedvesmojošs "We Are Young", mest savu mīļāko iedvesmojošās melodija paaugstināt noskaņu ar savu draugu-vai garšas labas ol "čīzburgers.

(Nepieciešams, lai spice up your sexy playlist? Klikšķiniet šeit, lai 10 labāko get-to-par dziesmu.)

5. Daži akordi var dziedēt jums zobārsts birojs ir uz kaut ko.

Pacienti, kas klausījās trekns mūziku laikā, pirms un pēc operācijas ziņots mazināja sāpes un nemieru, un nepieciešami mazāk nomierinošo medikamentu, saskaņā ar University Kentuki pētījumā.

Lūk, kādēļ: Mūzika maskas skarbu skaņas un kairinoši fona troksni, vienlaikus iesaistot klausītāju emocionāli.

Rezultāts?

Izklaidēšanās no sāpēm, saka pētījuma autors Lori Gooding, Ph.D., direktors mūzikas terapiju Kentuki.

Chill out ar tādiem māksliniekiem kā Enya, Jim Brickman vai Burt un Joe Wolff-tās ir bez pārbaudītām sāpju reduktori, saka Gooding.

Need daži vēl idejas?

Pārbaudiet mūzikas vietnēm newworldmusic.com un serenitymusic.com.

Vairāk no WH:

load...

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Labākās iestādes 2018 gada Emmys

Post Dzīve

4 jautājumi uzdot, pirms saņemat tetovējumu

Post Dzīve

Vai īsās e-pasta vēstules slēpot cilvēkus?

Post Dzīve

Bruto patiesība par ceļošanu

Post Dzīve

Pārtikas neiecietība un alerģija

Post Dzīve

Viss, kas jums jāzina par šīm 4 bīstamām personības tipiem

Post Dzīve

8 zīmes jūs esat kļuvuši par Bridezilla

Post Dzīve

Astoņi lielākie bachelorette villains, ierindojoties Douchiness kārtībā

Post Dzīve

Fakti, kuri jāzina pirms šovakar notikušās demokrātiskās debates

Post Dzīve

Jāizlasa grāmatas, lai padarītu jūsu dzīvi labāku

Post Dzīve

13 Amazing lietas, ko sievietes ir izdarījušas, kamēr to periodos

Post Dzīve

9 skatuves skatuves TV Show (PICS!)