5 lietas, kas jums jādara, ja zaudējat savu darbu | LV.Lamareschale.org

5 lietas, kas jums jādara, ja zaudējat savu darbu

5 lietas, kas jums jādara, ja zaudējat savu darbu

Papildu faktors var būt jūsu trauksmes līmenis, bet nodarbojas ar šoku un celma jaunatklāto bezdarba.

", Kas saistītas ar stresu, piemēram, acetilholīna ķimikālijas, ir saistīti ar paaugstinātu risku sirds uzbrukumiem," Collins saka.

Tā kā risks ir visaugstākais pirmajā gadā pēc darba zaudēšanas laikā, tas palīdz, lai saņemtu atpakaļ uz zirgu, cik ātri vien iespējams.

Lūk, ko darīt, ja jūs atlaist:

Kapitālo remontu savu CV.

Piešķiriet jūsu CV makeover.

Par atsākt, saraksts tikai jūsu pilnvaras, izmantojot spēcīgus darbības vārdus, piemēram, "pabeigts" un "režisors." Un tad grāvis pamatuzdevumu.

"Tu vari pilnīgi iedegties ar to," saka Austin.

"Ja iespējams izmantot rezultātus.

Viņi pasākums panākumu.

Tad tiešām ieskatieties sevi.

Vai jūs cilvēki cilvēks?

Laba ar numuriem?

Tech gudrs?

Izveidojiet sarakstu ar visām lietām, ko jūs esat labi. "Grupa savas īpašības kategorijās, un atsaucas uz tiem, sastādot pavadvēstuli.

Tīkla pareizo ceļu.

Nelietojiet apnikt, izmantojot masas pasta tīmekļa vietni, lai meklētu darbu.

Austin uzstāj jūsu CV būs tikai iet uz "melno caurumu kibertelpā." Pieskaries esošās attiecības.

"Runā ar visiem jūs zināt, pateikt viņiem veida lietas, ko vēlaties darīt, un jautāt, ja viņi zina, kāds, kurš zina kādu," Austin saka.

"Neprasi par nodošanu, vienkārši lūgt cilvēkiem, jūs varat runāt ar.

Uzdot vecākos cilvēkus, ja viņi zina, kāds jūs varat runāt par darbu.

Tas ir labākais veids, kā nokļūt uz radara, jo īpaši šajā darba vidē. "

Esiet pastāvīgs.

Varat izsūtīt 10 vai 20 atsāk un tikai saņemt vienu telefona zvanu atpakaļ.

Palieciet optimistisks.

"Jūs nevarat ļaut ikvienam redzēt jūs uzvarēts uz leju," saka Austin.

"Ja jūs iet uz interviju, pārbaudiet. Zvaniet.

Sūtīt rokrakstā piezīmi.

Jautājiet, "Vai ir kaut kas cits, jums ir nepieciešams?

Es neesmu dzirdējis atpakaļ no jums. "

Vai nav kaitinošas, bet kalpot. "Nekad let klusumu vai nav pārtraukt jums.

Pāriet uz nākamo.

Saglabājiet savu treniņu rutīnas.

Uzturas fit un rūpējas sevi palīdzēs jums palikt stāvoklī gan garīgi un fiziski, kas palīdzēs ar savu vispārējo perspektīvu.

"Jums ir nepieciešams pieņemt pozitīvu pieeju," saka Leslie Austin, Ph.D., izpildvaras treneris un uzņēmumu konsultants, kas atrodas New York City.

"Būt pozitīvi ir disciplīna.

Tas kļūs jums savu nākamo darbu.

Tas palīdzēs pārvaldīt savu stresu skatoties.

Labā ekonomikā, darba devējiem nepieciešami darbinieki.

Ar sliktu ekonomiku, tie ir labi darbinieki. "Tāpat kā jūs.

Tātad, paturiet tip-top formu.

Vingrojumi, ēd labi, rūpēties par sevi un izvairīties no žēlumu pusēm.

Palieciet aizņemts.

Melni mākoņi rāpot, kad palikt un kreka atvērt maiss Oreos.

Piecelties.

Saņemt pārvietojas.

"Go brīvprātīgos," saka Austin.

"Tas ir ļoti labs noskaņojums, lai palīdzētu citiem.

Plus, jūs nekad zināt, kā jūs tiksies kāds "Potenciālie karjeras savienojumi var paslēpt jebkur -., Izņemot mājās pie televizora.

load...

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Tas, kas notiks, ja būtu atcelts Affordable Care Act

Post Dzīve

Pārtikas neiecietība un alerģija

Post Dzīve

Alyson Hannigan izpaužas nopietnas (šķirošanas)

Post Dzīve

9 jauni nākamā līmeņa sīkrīki, kas ir gudrāki par tevi

Post Dzīve

Jauni abortu likumi padara par drošām un izdevīgām procedūrām daudz grūtāku sievietēm

Post Dzīve

Es esmu spēcīgs fit joga skolotājs - un es joprojām esmu nedrošs par manu vēderu

Post Dzīve

Amber Tamblyn saka, ka neviens neuzskata upurus - un viņa ir taisnība

Post Dzīve

Saruna ar Allison Janney

Post Dzīve

Visas labākās reakcijas uz draņķīgu BBC tēti intervija

Post Dzīve

Get Your Dream Darbs

Post Dzīve

Šī intervija pilnīgi mainīsies, kā jūs domājat par svara zudumu

Post Dzīve

Inženieris apgādnieks izpaužas viņas perspektīvā par Josh Duggar seksuālās vardarbības skandālu