2 minūšu aktivitāte, kas jūsu mūžā iemīlēsies | LV.Lamareschale.org

2 minūšu aktivitāte, kas jūsu mūžā iemīlēsies

2 minūšu aktivitāte, kas jūsu mūžā iemīlēsies

Nē, tas nav uzsitot pa šķiltavām.

Šis ieskats nāk no manas personīgās cīņas, lai uzzinātu, kā piesaistīt mīlestību un veidot mīlestības piepildītas dzīvē (pret dažiem diezgan dūšīgs iekšējo un ārējo šķēršļu) un mana 30 gadus kā psihoterapeite specializējas jautājumos intimitāti.

Bez hiperbola, es domāju, ka varu droši teikt, ka labākā vieta visu, lai atrastu mīlestību ir jūsu kontaktu sarakstā.

Manā vidū trīsdesmitajos pēc drudžains gadiem klubu, hookups, un būtībā neauglīga meklēt mīlestību, es atklāju, ka es vairs nevarēja izvairīties Tātad pastāv liela tukšums manī.

Saskaņā visi aizņemts, man bija vientuļš.

Es zināju, ka man bija, lai atrastu mīlestību.

Man bija pavadījis gadus meklējot to nav pieejami cilvēkiem, bet man nebija pavadījis pietiekami daudz laika, veidojot to ar cilvēkiem, kas rūpējas par mani, cilvēkiem, man jārūpējas par jau.

load...

Izvēle vairāk laika pavadīt šie cilvēki izmainīja visu.

Tā iezīmēja ļoti atšķirīga, un vēl daudz vairāk mīlestības piepildīta dzīve.

Manā darbā kā terapeits, es esmu redzējis to pašu modeli dzīvē neskaitāmajiem klientiem, kuri nāca pie manis, jo viņi gribēja vairāk veselīgu mīlestību savā dzīvē.

Pirmais solis bija gandrīz vienmēr pavadīt laiku ar to, ko es saucu par "atrakcijas iedvesmu."

Tie ir draugi un sadarbības partneri, ar kuriem ir būtiska sajūtu drošību un savstarpēju izpratni.

Tad jūs pamazām tērēt mazāk un mazāk laika ar "objektiem atņemšanas" vai attiecības, kas prasa nesamērīgas pūles, lai iegūtu otrai personai pieņemt mūs, ciena mūs, un godu, kas mēs patiesībā esam.

load...

Kā mēs izvēlamies koncentrēties vairāk un vairāk laika saviem objektiem iedvesmu, mūsu pasaules izmaiņām.

Tas patiešām ir gandrīz tik vienkārši.

Vairumam no mums, labākais veids, kā atrast šos savienojumus, ir vienkārši skatīties caur mūsu kontaktu sarakstus no pēdējos gados.

Parasti šie cilvēki ir tur jau.

Mēs saņēmām pārāk aizņemts, lai sazināties ar viņiem, vai jutās pārāk kautrīgs, jo mēs viņus, vai apbrīnot, mēs vienkārši neņēma laiku, lai izveidotu savu savienojumus.

Par vairāk jauno gadu mīlestību piepildīta, atrast šīs attiecības tagad un pavadīt vairāk laika kopā ar viņiem.

Tas ir labākais ceļš uz laimi es zinu.

Lūk, vienkāršs vingrinājums, lai palīdzētu:

Pull savu labāko kontaktu sarakstu un pārskatīt cilvēkus par to, no jūsu tuvāko un dārgāko cilvēkiem jūs neesat domājuši par gadiem.

Tad, uzdot sev trīs jautājumus:

  • Kas patiesi mīl mani?
  • Kas redz un dārgumiem mani, kas es īsti esmu?
  • Kam man uzticas, ir manas intereses pie sirds?

Katrs no cilvēkiem, jūs noplūktiem ir zelts.

Tie ir jūsu personīgā sapņu komanda.

Ļoti wisest Ceļš mācīties, kā piesaistīt mīlestību, ir audzināt šīs attiecības, veicot trīs lietas:

  • Prakse dod vairāk katram no šiem dārgakmeņiem cilvēkiem.
  • Prakse prasot vairāk no katra no tām, kā arī.

    Tā ir taisnība, prasot vairāk bieži akts intimitāti.

  • Un lielākā daļa no visiem: Izbaudiet tos.

    Šis pēdējais ierosinājums ir iespējams, ir vislielākais akts dzīves gudrība, ka es zinu.

Izvēlieties jebkuru personu, kas izcēlās jums, kā jūs atspoguļotas attiecības.

Tagad rīkojieties šādi:

  • Padomājiet par to, ko jums patīk visvairāk par šo personu.
  • Domājiet par to, šīs personas mīlestību kvalitāti jums.
  • Atcerieties, vienu reizi, ka jūs dziļi izjustu saikni starp diviem no jums.
  • Turiet šo personu savā sirdī uz brīdi, un teikt: "Paldies."
  • Un tagad, tikai ļaujiet jūsu jūtas mierīgi pulsāciju caur jums.

Praksē tas mikro meditācija tik daudz reižu, cik vēlaties.

Izredzes ir lieliski, ka tā būs, un jūsu dzīve kļūs bagātāka un patīkams, un jūs sākat satikt jaunus cilvēkus, kas arī mīl tevi par to, kas jūs esat.

(Lūk viens svarīgs brīdinājums. Ja jūs ciešat no psihiski traucējumi, kas ir neapstrādāts vai nepietiekami ārstētas vai ja jums ir aktīvs atkarības, iepriekš minētie instrumenti var palīdzēt, bet tie netiks stick es aicinu jūs, lai saņemtu palīdzību jums ir nepieciešams kā savu pirmo prioritāti nākamajā gadā.)

load...

Saistītās ziņas


Post Attiecības

6 pazīmes Saskaņā ar terapeitu viedokli, pāris tiek izraudzīta par laulības šķiršanu

Post Attiecības

12 iepazīšanās padomi no cilvēkiem, kas tikās ar viņu nozīmīgām citām lietojumprogrammām

Post Attiecības

Kā noskaidrot, vai jūsu partneris ir kontroles freakators

Post Attiecības

10 Attiecības Podcasts klausīties, kad jums nav laika pāris terapija

Post Attiecības

13 Kļūdas Cilvēki par pāriem, kuriem nav bērnu

Post Attiecības

14 Ērtības pakāpes attiecībās

Post Attiecības

11 lietas, neviens teicis par iepazīšanos savā 30s

Post Attiecības

8 Izšķirtās sievietes Pārdomā savas sarežģītās laulības, nožēlu un gūto pieredzi

Post Attiecības

7 iemesli, kādēļ Drake un Rihanna jau tagad būtu precējušies

Post Attiecības

Labākais veids, kā izkļūt ar kādu

Post Attiecības

Labākais un vissliktākais (slīpsvītra visvairāk mortizējošais) svin visu laiku skūpstus

Post Attiecības

3 zīmes Tu esi emocionāls cheater