13 slavenības, kas saka, ka pārgājieni palīdz tiem palikt crazy-fit | LV.Lamareschale.org

13 slavenības, kas saka, ka pārgājieni palīdz tiem palikt crazy-fit

13 slavenības, kas saka, ka pārgājieni palīdz tiem palikt crazy-fit

Tā ir daļa no viņu visa ķermeņa fitnesa rutīnas.

Pārgājieni ir ne tikai veselīgi, tas ir spraiga, pilna ķermeņa treniņu.

Tas ir arī super moderns, īpaši LA, kur izplatība slavenībām un krāšņs kanjona takas padarīt dažiem zvaigžņu radzēm sviedru sesijas.

La-la zeme ir tik slavena ar savu slavenība pārgājienu kultūru, kas Runyon kanjons ir praktiski tikpat labi pazīstama tās celeb Redzēts kā sarkanā paklāja balvu sezonā.

Kā ir, ka motivācija?

Lai iedvesmotu savu pārgājienu piedzīvojumu, ieskatieties šajos 13 celebs, kas ir bieži sastopama hitting pārgājienu takas.

1. Vanessa Hudgens

Valdošo festivāls karaliene Vanessa Hudgens praktiski tika veikta par glam pārgājienu ainas.

Tātad, protams, viņas nedēļas nogalēs bieži vien ir piepildīta ar Instagram cienīgs pārgājieniem ar draugiem.

Un viņa ir dzīvs pierādījums, ka kopējais ķermeņa treniņu jums ar spraiga pārgājiens, pēc pārgājiens 2016, viņa attīrīta leju dižoties viņas skaudīgs abs.

load...

"8 jūdžu pārgājienā atmaksājās," viņa rakstīja.

2. Kate Hudson

Kate Hudson ir fitnesa fanātiķis, nav nekāds pārsteigums, jo viņai ir savs sporta apģērbu zīmolu.

Papildus viņas regulāri sirds un Pilates noteikt, Hudson ir arī pieredzējis tūrists.

Par viņas brāļa b-dienu pagājušajā gadā, viņa trekked ar saviem vienaudžiem no apses līdz Crested Butte.

"Viens no skaistākajiem pārgājienos es esmu darīts. Bet kā viņi saka, tas ir cilvēki, jūs dalīties šos momentus ar, kas padara to tik nozīmīgu," viņa rakstīja par Instagram.

load...

Jūs varat atrakstīties jebkurā laikā.

3. Amanda Seyfried

Seyfried varam pateikties īpašu treneris viņas tonēti bod-viņas Austrālijas Shepard Finn.

Aktrise bieži plankumainais ņemot viņas kucēnu kopā, bet viņa hits pārgājienu takas.

"Man patīk darboties un būt ārā," viņa stāstīja US Weekly viņas kopējās uzturēšanās fit filozofiju.

4. Lea Michele

Kliedziens Queens zvaigzne bieži plankumainais hitting takas ap viņas mājās La solo un ar draugiem.

"Apburošs skats, kad jūs strādājat grūti kāpt uz augšu," viņa rakstīja par Instagram pagājušajā mēnesī pēc nosvīdis pārgājienu treniņa.

Viņa ir pazīstama arī upping ante ar nelielu vidus pārgājiens jogu Sesh-talk par nedēļas nogalē treniņu #goals.

5. Jessica Biel

Mrs Timberlake nav jūsu vidējo nedēļas nogali tūrists-2015, viņa uzkāpa Mt.

Kilimandžaro (garākais pīķa Āfrikā) vārdā Apvienoto Nāciju pūles, lai palielinātu izpratni par vispārēja ūdens krīze.

"Man ir daudz lietas sapņu cauruļvada piedzīvojumiem nākotnē. Es esmu teicis iepriekš, bet viens varētu iegūt Everesta bāzes nometni un pārgājieni tur," Biel pastāstīja Us Weekly pēc viņas pirmā kāpiena.

"Tas ir 10 dienu pārgājiens uz augšu un uz leju."

6. Julianne Hough

Super-fit dejotājs pagriezies aktrise bieži plankumainais strādā līdz sviedriem par vienu no LA daudzajiem skaistākajām pārgājienu plankumi.

Bet viņa tiešām ņēma to uz nākamo līmeni, kad viņa sadarbojās ar izdzīvošanas guru Bear Grylls par pārgājienu piedzīvojumu Āfrikā.

"Man bija tik daudz jautrības, uzzināju daudz par dabu un izdzīvošanu, un ieguva izpētīt pusi sevi es nekad zināja, man bija," viņa rakstīja par viņas blogā.

(Dejas ceļu fit ar augstas intensitātes Dance Sirds, pašu pirmo socanomics DVD!)

7. Freida Pinto

Slumdog Millionaire zvaigzne un kikbokss regulārs ir zināms, lai baudīt saspiežot āra treniņu.

Faktiski, tā ir daļa no tā, ko viņai lika iemīlēties ar LA-pilsētu viņa bija skeptiski sākumā.

"Kad man bija ieviesti, lai skaisti pārgājienos ar Palisades un Malibu, mans skatījums tiešām sāka mainīties," aktrise rakstīja Los Angeles Magazine 2017. Gadā.

8. Kendall Jenner un Gigi Hadid

Pārgājieni arī notiek, būtu lieliski gal draugs laiks.

Vienkārši ņemt to no Gigi un Kendall, kurš padara ainavas, piemēram, šo jauno iestatījumu kvalitatīvu laiku ar savu sirdsdraugs.

9. Naomie Harris

Kaut prepping par slepkavu sezonā sarkano paklāju šķietamību, Oskara nomināciju aktrise hit pārgājienu takas.

"Mans izskats apmierinātības pēc tam, kad to uz augšu no takas," viņa titriem shot par Instagram pagājušajā mēnesī.

Kam vajadzīga zelta statuja, kad jums ir pilsēta pilna ar zelta kalniem pārgājienā?

10. Zendaya

20 gadus vecā aktrise, aktīvists dizainers, un diagrammas, papildināšanas dziedātājs var žonglēt daudz.

Nav brīnums, viņa ir pilnīgi pie vieglumu saspiešanas nosvīdis pārgājienus, veicot viņas suns Noony ap viņas pleciem, piemēram, pasaules cutest sviedru dvieli.

Tas ir laiks, mēs varētu tiešām nokļūt.

11. Jennifer Garner

Garner vienmēr izskatās atpūtušies un laimīgi, noslēpums, kas varētu būt laiks, viņa pavada trāpot pārgājienu takas ar draugiem.

"Man patīk pārgājieni ar meiteni," Garner pastāstīja sieviešu veselības.

"Tas ir no-brainer, lielisks veids, kā pavadīt pāris stundas, protams. Un Los Angeles, tas vienmēr ir bijis viens no maniem go-treniņu, tur ir tik daudz lielisku pārgājienu visā LA. Es jūtos ļoti laimīgs dzīvot tur un varēs izmantot no tiem. "

12. Reese Witherspoon

Kā zvaigzne Wild, kur viņa spēlēja reālās dzīves Pacific Crest Trail pārgājienu dokumentētājs, Cheryl noklīdis, aktrise ieguva dažas nopietnas pārgājienu karbonādes.

Outdoorsy treniņš bug acīmredzot nozvejotas-Witherspoon pat paņēma viņas dēlu uz pārgājienā pagājušajā gadā.

load...

Saistītās ziņas


Post Fitness

7 veidi, kā jūs pilnīgi sabojāt savu rīta treniņu

Post Fitness

Šis 15-minūšu treniņš palīdzēs jums Sculpt Sexy Atpakaļ

Post Fitness

8 labākie pilsētas pārgājieni U

Post Fitness

Labākā melnā piektdiena Piedāvājumi Treadmills

Post Fitness

Vai jūsu treniņš patiešām sadedzina kalorijas vai tikai padarot jūs sviedri?

Post Fitness

5 Abs aizskārumi, kas atturēs Jūs no tonizētas vēdera

Post Fitness

5 veidi, kā izvairīties no degšanas jūsu darbībā

Post Fitness

Kas ir aminoskābju piedevas - un vai tie patiešām uzlabos jūsu treniņu?

Post Fitness

Zemesriekstu sviests, Lucky zeķes un manziloni: 13 profesionāli sportisti daloties savās WEIRDEST pirms spēles apvainībās

Post Fitness

Labākie izsekotāji, ūdens pudeles un austiņas katram treniņam

Post Fitness

7 labākie Abs vingrinājumi ātram rezultātam

Post Fitness

Kāds ir labākais veids, kā ātri tonizēt: ķermeņa svara vingrinājumi vai spēka apmācība?